Samsung MG23K3585AS/SW manual Zubereitungshinweise für frisches Gemüse, Lauch 250 g, g Anleitung

Zubereitungshinweise für frisches Gemüse

In eine geeignete ofenfeste Glasschlüssel mit Deckel geben. Bei einer Portionsgröße von 250 g etwa 30 - 45 ml (2 - 3 EL) Wasser hinzugeben, sofern keine andere Wassermenge empfohlen wird (siehe Tabelle). Abgedeckt bei der zum Garen des Gemüses angegebenen Mindestzeit (siehe Tabelle) zubereiten. Das Gemüse anschließend bis zum gewünschten Ergebnis weitergaren. Einmal während des Garens und einmal nach dem Garen umrühren. Nach dem Garen Salz, Kräuter oder Butter hinzugeben. Das Gemüse 3 Minuten lang abgedeckt ruhen lassen.

Hinweis: Das frische Gemüse in gleich große Stücke schneiden. Je kleiner die Stücke sind, desto schneller werden sie gar.

Gericht	Portionsgröße	Leistung	Zeit (in Min.)
Brokkoli	250 g	800 W	4 - 4½
	500 g		7 - 7½

Anleitung

Gleich große Röschen abschneiden. Mit den Stielen zur Mitte legen. Vor dem Verzehr 3 Minuten lang ruhen lassen.

Rosenkohl 250 g 800 W 5½ - 6½

Anleitung

60 - 75 ml (4 - 5 EL) Wasser hinzugeben. Vor dem Verzehr 3 Minuten lang ruhen lassen.

Möhren 250 g 800 W 4½ - 5

Anleitung

Die Möhren in gleich große Scheiben schneiden. Vor dem Verzehr 3 Minuten lang ruhen lassen.

Blumenkohl	250 g	800 W	5 - 5½
	500 g		8½ - 9

Anleitung

Gleich große Röschen abschneiden. Große Röschen halbieren. Mit den Stielen zur Mitte legen. Vor dem Verzehr 3 Minuten lang ruhen lassen.

Zucchini 250 g 800 W 3½ - 4

Anleitung

Die Zucchini in Scheiben schneiden. 30 ml (2 EL) Wasser oder etwas Butter hinzugeben. Die Scheiben bissfest garen. Vor dem Verzehr 3 Minuten lang ruhen lassen.

Gericht	Portionsgröße	Leistung	Zeit (in Min.)
Auberginen	250 g	800 W	3½ - 4
	Anleitung
	Die Auberginen in dünne Scheiben schneiden und mit 1 EL Zitronensaft
	beträufeln. Vor dem Verzehr 3 Minuten lang ruhen lassen.
Lauch	250 g	800 W	4½ - 5
	Anleitung
	Den Lauch in dicke Scheiben schneiden. Vor dem Verzehr 3 Minuten lang
	ruhen lassen.
Pilze	125 g	800 W	1½ - 2
	250 g		3 - 3½

Anleitung

Die Pilze putzen. Große Pilze in Scheiben schneiden. Kein Wasser hinzugeben. Mit Zitronensaft beträufeln. Mit Salz und Pfeffer würzen. Vor dem Servieren abtropfen lassen. Vor dem Verzehr 3 Minuten lang ruhen lassen.

Zwiebeln 250 g 800 W 5½ - 6

Anleitung

Die Zwiebeln in Scheiben schneiden oder halbieren. Nur 15 ml (1 EL) Wasser hinzugeben. Vor dem Verzehr 3 Minuten lang ruhen lassen.

Paprika 250 g 800 W 4½ - 5

Anleitung

Die Paprika in kleine Stücke schneiden. Vor dem Verzehr 3 Minuten lang ruhen lassen.

Kartoffeln	250 g	800 W	4-5
	500 g		7½ - 8½
	Anleitung
	Die geschälten Kartoffeln wiegen und dann in gleich große Hälften oder
	Viertel schneiden. Vor dem Verzehr 3 Minuten lang ruhen lassen.
Kohlrabi	250 g	800 W	5 - 5½

Anleitung

Kohlrabi in kleine Würfel schneiden. Vor dem Verzehr 3 Minuten lang ruhen lassen.

Deutsch  27

Zubereitungshinweise

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6/9/2016 5:08:28 PM