Verwenden des Geräts
In der folgenden Tabelle werden die 20 Automatikprogramme mit den zugehörigen Mengen und entsprechenden Anweisungen aufgelistet. Die Anweisungen sind in die Kategorien „Gemüse und Getreide“ und „Geflügel und Fisch“ unterteilt.
WICHTIG:
Verwenden Sie zum Entnehmen der Speisen stets Ofenhandschuhe.
1.Gemüse und Getreide
| Nummer/ | Portionsgröße | Anleitung |
| Lebensmittel | ||
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| 1 | 250 g | Brokkoli waschen, putzen und in Röschen schneiden. |
| Brokkoli- |
| Gleichmäßig in einer Glasschüssel mit Deckel verteilen. Für 250 g |
| Röschen |
| 30 ml (2 EL) Wasser hinzugeben. Die Schüssel in die Mittel des |
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| Drehtellers stellen. Abgedeckt garen. Nach dem Garen umrühren. |
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| Vor dem Verzehr 1 bis 2 Minuten lang ruhen lassen. |
| 2 | 250 g | Die Möhren schälen, waschen und in gleichmäßig große Würfel |
| Möhren |
| schneiden. |
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| Gleichmäßig in einer Glasschüssel mit Deckel verteilen. Für 250 g | |
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| 30 ml (2 EL) Wasser hinzugeben. Die Schüssel in die Mittel des |
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| Drehtellers stellen. Abgedeckt garen. Nach dem Garen umrühren. |
Verwenden |
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| Vor dem Verzehr 1 bis 2 Minuten lang ruhen lassen. |
3 | 250 g | Grüne Bohnen putzen und waschen. Gleichmäßig in einer Glasschüssel | |
| Grüne Bohnen |
| mit Deckel verteilen. Für 250 g 30 ml (1 EL) Wasser hinzugeben. Die |
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| Schüssel in die Mittel des Drehtellers stellen. Abgedeckt garen. Nach | |
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| dem Garen umrühren. Vor dem Verzehr 1 bis 2 Minuten lang ruhen |
des |
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| lassen. |
4 | 150 g | Spinat putzen und waschen. In eine Glasschlüssel mit Deckel geben. | |
Geräts | Spinat |
| Kein Wasser hinzugeben. |
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| Die Schüssel in die Mitte des Drehtellers stellen. Abgedeckt garen. | |
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| Nach dem Garen umrühren. Vor dem Verzehr 1 bis 2 Minuten lang |
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| ruhen lassen. |
| 5 | 500 g | Die Maiskolben putzen, waschen und in eine ovale Glasform geben. |
| Maiskolben | (2 Stk.) | Mit mikrowellengeeigneter Frischhaltefolie abdecken und die Folie |
| einstechen. | ||
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| Vor dem Verzehr 1 bis 2 Minuten lang ruhen lassen. |
| 6 | 250 g | Kartoffeln schälen, waschen und in gleich große Stücke schneiden. |
| Geschälte |
| In eine Glasschlüssel mit Deckel geben. 45 - 60 ml (3 - 4 EL) Wasser |
| Kartoffeln |
| hinzugeben. Die Schüssel in die Mitte des Drehtellers stellen. |
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| Abgedeckt garen. Vor dem Verzehr 2 bis 3 Minuten lang ruhen lassen. |
| 7 | 250 g | In eine große ofenfeste Glasform mit Deckel geben. |
| Brauner Reis |
| Die doppelte Menge (500 ml) an kaltem Wasser hinzugeben. |
| (parboiled) |
| Abgedeckt garen. Vor der Ruhezeit umrühren und mit Salz und |
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| Kräutern würzen. Vor dem Verzehr 5 bis 10 Minuten lang ruhen lassen. |
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| (Fortsetzung) |
30Deutsch