Gericht | Portionsgröße | Leistung |
| Zeit (in Min.) |
Pilze | 125 g | 900 W |
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| 250 g |
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| Anleitung |
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| Die Pilze putzen. Große Pilze in Scheiben schneiden. Kein Wasser hinzugeben. | |||
| Mit Zitronensaft beträufeln. Mit Salz und Pfeffer würzen. Vor dem Servieren | |||
| abtropfen lassen. Vor dem Verzehr 3 Minuten lang ruhen lassen. | |||
Zwiebeln | 250 g | 900 W |
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| Anleitung |
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| Die Zwiebeln in Scheiben schneiden oder halbieren. Nur 15 ml (1 EL) Wasser | |||
| hinzugeben. |
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| Vor dem Verzehr 3 Minuten lang ruhen lassen. |
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Paprika | 250 g | 900 W |
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| Anleitung |
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| Die Paprika in kleine Stücke schneiden. Vor dem Verzehr 3 Minuten lang ruhen | |||
| lassen. |
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Kartoffeln | 250 g | 900 W |
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| 500 g |
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| Anleitung |
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| Die geschälten Kartoffeln wiegen und dann in gleich große Hälften oder Viertel | |||
| schneiden. Vor dem Verzehr 3 Minuten lang ruhen lassen. |
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Kohlrabi | 250 g | 900 W |
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| Anleitung |
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| Kohlrabi in kleine Würfel schneiden. Vor dem Verzehr 3 Minuten lang ruhen lassen. | |||
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Zubereitungshinweise
Deutsch 49