Verwenden des Geräts
2.Geflügel und Fisch
| Nummer/ | Portionsgröße | Anleitung | |
| Lebensmittel | |||
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| 1 | 300 g | Die Stücke abspülen und auf einen Keramikteller geben. | |
| Hähnchenbrust | (2 Stk.) | Mit mikrowellengeeigneter Frischhaltefolie abdecken. | |
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| Die Folie einstechen. | |
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| Auf den Drehteller stellen. Vor dem Verzehr 2 Minuten | |
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| lang ruhen lassen. | |
| 2 | 300 g | Die Stücke abspülen und auf einen Keramikteller geben. | |
| Putenbrust | (2 Stk.) | Mit mikrowellengeeigneter Frischhaltefolie abdecken. | |
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| Die Folie einstechen. | |
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| Auf den Drehteller stellen. Vor dem Verzehr 2 Minuten | |
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| lang ruhen lassen. | |
| 3 | 300 g | Den Fisch abspülen und auf einen Keramikteller legen. | |
| Frisches | (2 Stk.) | 1 EL Zitronensaft hinzugeben. Mit mikrowellengeeigneter | |
| Frischhaltefolie abdecken. Die Folie einstechen. | |||
| Fischfilet |
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| Auf den Drehteller stellen. Vor dem Verzehr 1 bis | ||
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| 2 Minuten lang ruhen lassen. | |
| 4 | 300 g | Den Fisch abspülen und auf einen Keramikteller legen. | |
Verwenden | Frisches | (2 Stk.) | 1 EL Zitronensaft hinzugeben. Mit mikrowellengeeigneter | |
Frischhaltefolie abdecken. Die Folie einstechen. | ||||
Lachsfilet |
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| Auf den Drehteller stellen. Vor dem Verzehr 1 bis | |||
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| 2 Minuten lang ruhen lassen. | |
| 5 | 250 g | Die Garnelen abspülen und auf einen Keramikteller legen. | |
des | Frische |
| 1 EL Zitronensaft hinzugeben. Mit mikrowellengeeigneter | |
| Frischhaltefolie abdecken. Die Folie einstechen. | |||
Garnelen |
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Geräts | 6 | 400 g | Auf den Drehteller stellen. Vor dem Verzehr 1 bis | |
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| 2 Minuten lang ruhen lassen. | |
| Frische Forelle | Etwas Salz, 1 EL Zitronensaft und Kräuter hinzugeben. | ||
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| Mit mikrowellengeeigneter Frischhaltefolie abdecken. | |
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| Die Folie einstechen. | |
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| Auf den Drehteller stellen. Vor dem Verzehr 2 Minuten | |
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| lang ruhen lassen. | |
| 7 | 400 g | Die Oberfläche des Fischs (Forelle oder Dorade) mit Öl | |
| Bratfisch | (2 Stk.) | beträufeln und Kräuter und Gewürze hinzugeben. | |
| Die Fische mit dem Kopf jeweils abwechselnd nach rechts | |||
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| und nach links nebeneinander auf den hohen Rost legen. | |
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| Bei Erklingen des Signaltons wenden. Vor dem Verzehr | |
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| 3 Minuten lang ruhen lassen. | |
| 8 | 300 g | Die Fischsteaks gleichmäßig auf dem hohen Rost verteilen. | |
| Gegrillte | (2 Steaks) | Bei Erklingen des Signaltons wenden. Vor dem Verzehr | |
| Lachssteaks |
| 2 Minuten lang ruhen lassen. | |
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