Da biste pobolj‰ali okus mesa i peradi, pomije‰ajte zaãine (kao ‰to su paprika, curry, mje‰avina zaãina) sa uljem.
| VRSTA | KOLIãINA | ULJE | VRIJEME PRIPREME |
|
|
|
|
|
|
|
(Pohovani) | SvjeÏe | 750 g | Bez ulja | 18 - 20 min |
|
komadiçi piletine | Zamrznuto | 750 g | Bez ulja | 18 - 20 min |
|
(nuggets) | Zamrznuto | 12 komada | Bez ulja | 12 - 15 min |
|
| (160 g) |
| |||
Pileçi bataci | SvjeÏe | 4 do 6 | Bez ulja | 30 - 32 min | BS |
Pileçi karabataci | SvjeÏe | 2 | Bez ulja | 30 - 35 min |
|
Pileça prsa | SvjeÏe | 6 ( oko 750 g) | Bez ulja | 10 - 15 min |
|
(bez kosti) |
| ||||
Kineske proljetne | SvjeÏe | 4 do 8 manjih | 1 mjerna ka‰ika ulja | 10 - 12 min |
|
okruglice |
| ||||
|
|
|
|
| |
Janjeçi odresci | SvjeÏi | 2 do 6 | Bez ulja | 20 - 25 min* |
|
(2.5 do 3 cm |
| ||||
| debljine) |
|
|
|
|
Svinjski odresci | SvjeÏi | 2 do 3 | Bez ulja | 18 - 23 min* |
|
(2.5 cm debljine) |
| ||||
|
|
|
|
| |
Svinjski file | SvjeÏe | 2 do 6 tanjih | 1 mjerna ka‰ika ulja | 12 - 15 min |
|
| komada |
| |||
Kobasice | SvjeÏe | 4 do 8 | Bez ulja | 10 - 12 min |
|
Chilli s mljevenim | SvjeÏi |
|
|
|
|
(od mljevene | 500 g | 1 mjerna ka‰ika ulja | 30 - 40 min |
| |
mesom |
| ||||
govedine)) |
|
|
|
| |
| SvjeÏi |
|
|
|
|
Biftek | (dio buta narezan | 600 g | Bez ulja | 8 - 10 min |
|
na odreske |
| ||||
| debljine 1 cm) |
|
|
|
|
Mesne okruglice | SvjeÏe | 12 komada | Bez ulja | 18 - 20 min |
|
*Okrenite odreske nakon isteka polovine od ukupnog vremena pripreme |
|
|
|
|
|
| Ribe – ·koljke | ||
|
|
|
| |||
| VRSTA | KOLIãINA | ULJE | VRIJEME PRIPREME | ||
|
|
|
|
|
| |
·kampi (pohovani) | Zamrznuti | 18 komada | Bez ulja | 10 min | ||
(280 g) | ||||||
|
|
|
|
| ||
Fratar | SvjeÏi, narezan | 500 g | 1 mjerna ka‰ika ulja | 20 - 22 min | ||
na komade | ||||||
|
|
|
|
| ||
Kozice | PrÏene | 400 g | Bez ulja | 10 - 12 min | ||
Raãiçi | Odmrznuti | 300 g (16 komada) | Bez ulja | 12 - 14 min |
24