Carne - Pasăre
Adăugaţi aromă cărnii şi păsării, amestecaţi nişte condimente (paprică, curry, mix de ierburi, cimbru...) cu uleiul.
ALIMENT | TIP | CANTITATE |
| ULEI | TIMP DE GĂTIRE |
|
| |
|
|
| ||||||
|
| Proaspăt | 750 g |
| Fără | 18 - 20 min |
|
|
Crochete de pui | Congelat | 12 bucăţi (160 g) |
| Fără | 18 - 20 min |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Congelat | 4 la 6 |
| Fără | 12 - 15 min |
|
|
Ciocănele de pui | Proaspăt | 2 |
| Fără | 30 - 32 min |
|
| |
Pulpe de pui | Proaspăt | 500 g |
| Fără | 30 - 35 min |
|
| |
Piept de pui (fără os) | Proaspăt | 6 (cam 750 g) |
| Fără | 10 - 15 min |
|
| |
Rulouri de primăvară | Proaspăt | 4 la 8 mici | 1 lingură ulei | 10 - 12 min |
|
| ||
Cotlete de miel | Proaspăt (2,5 cm la | 2 la 6 |
| Fără | 20 - 25 min* |
|
| |
3 cm grosime) |
|
|
| |||||
|
|
|
|
|
|
| RO | |
Cotlete de porc | Proaspăt | 2 la 3 |
| Fără | 18 - 23 min* |
| ||
(2,5 cm gros.) |
|
|
| |||||
|
|
|
|
|
|
|
| |
File de porc | Proaspăt | 2 la 6 felii sau fâşii | 1 lingură ulei | 12 - 15 min |
|
| ||
Cârnaţi | Proaspăt | 4 la 8 (împunşi) |
| Fără | 10 - 12 min |
|
| |
Chilli Con Carne | Proaspăt (din carne | 500 g | 1 lingură ulei | 30 - 40 min |
|
| ||
de vită tocată) |
|
| ||||||
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
| Proaspăt (pulpă sau |
|
|
|
|
|
|
Friptură de vită | muşchi tăiat în fâşii | 600 g |
| Fără | 8 - 10 min |
|
| |
|
| de 1 cm grosime) |
|
|
|
|
|
|
Chiftele | Proaspete | 12 bucăţi |
| Fără | 18 - 20 min |
|
| |
*Întoarceţi la jumătatea gătirii |
|
|
|
|
|
| ||
|
|
|
|
| Peşte - Fructe de mare |
| ||
|
|
|
|
|
| |||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ALIMENT | TIP | CANTITATE |
| ULEI | TIMP DE GĂTIRE |
|
| |
Dovlecei | Congelat | 18 bucăţi |
| Fără | 10 min |
|
| |
(280 g) |
|
|
| |||||
|
|
|
|
|
|
|
| |
Ardei dulci | Proaspăt bucăţi | 500 g | 1 lingură ulei | 20 - 22 min |
|
| ||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ciuperci | Gătite | 400 g |
| Fără | 10 - 12 min |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Roşii | Proaspăt, sferturi | 650 g | 1 lingură ulei | 10 - 15 min |
|
| ||
+ 150 ml apă rece |
|
| ||||||
|
|
|
|
|
|
| ||
Deserturi |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| ||
ALIMENT | TIP | CANTITATE |
| ULEI | TIMP DE GĂTIRE |
|
| |
|
| Tăiate felii | 500 g (5 banane) | 1 lingură ulei | 4 - 6 min |
|
| |
Banane | + 1 lingură zahăr brun |
|
| |||||
|
|
|
|
| ||||
|
| În folie de aluminiu | 2 banane |
| Fără | 20 - 25 min |
|
|
Cireşe | Întregi | Până la1000 g | 1 lingură ulei | 12 - 15 min |
|
| ||
+ 1 la 2 linguri zahăr |
|
| ||||||
|
|
|
|
|
|
| ||
Căpşuni | Sferturi – mari, | Până la 1000 g | 1 la 2 linguri zahăr | 5 - 7 min |
|
| ||
jumătaţi – mici |
|
| ||||||
|
|
|
|
|
|
|
| |
Mere | Tăiate felii | 3 | 1 lingură ulei + 2 linguri zahăr | 15 - 18 min |
|
| ||
Pere | Tăiate felii | la 1000 g | 1 la 2 linguri zahăr | 8 - 12 min |
|
| ||
Ananas | Tăiat bucăţi | 1 | 1 la 2 linguri zahăr | 8 - 12 min |
|
| ||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
42