Tunturi E80R owner manual Reglages, ’ENTRAINER Avec Tunturi

A noter lors de l’assemblage de l’appareil

Otez l’appareil de l’emballage. Vous trouverez les instructions d’assemblage détaillées au dos de ce manuel ; veuillez les suivre dans l’ordre indiqué.

Avant de commencer, vérifiez le contenu de l’emballage. S’il vous manque une pièce, contactez votre revendeur et indiquez-lui le modèle, le numéro de série de l’appareil et la référence de la pièce manquante. Vous trouverez la liste des pièces détachées à la fin de ce manuel. Les accessoires matériels sont marqués d’une * dans la liste des pièces détachées. Les directions droite, gauche, avant et arrière sont définies par rapport à la position d’exercice. Conservez les outils de montage, vous pourriez en avoir besoin pour régler l’appareil par exemple. Il faut être à deux pour assembler l’appareil.

L’emballage renferme un sachet de silicate pour absorber l’humidité pendant le stockage et le transport. Veuillez le jeter après avoir déballé l’appareil. Conservez au moin

1 m d’espace libre autour de l’appareil. Nous recommandons également d’ouvrir l’emballage et d’assembler le produit sur une base protectrice.

BIENVENUE DANS LE MONDE DE

L’ENTRAÎNEMENT TUNTURI !

Votre choix prouve que vous souhaitez réellement investir dans votre bien-être et votre condition; il révèle aussi que vous savez apprécier la haute qualité et l’élégance. En choisissant un équipement sportif Tunturi, vous adoptez un produit de premier choix comme partenaire pour un entraînement motivant en toute sécurité. Quel que soit votre objectif, nous sommes persuadés que cet appareil est celui qui vous y conduira. Adressez-vous à www.tunturi. com pour plus d’informations.ASSEMBLAGE

REGLAGES

position correcte pour l’entrainement

Pour trouver la position qui vous convient,

vous pouvez régler l’écartement entre le siège et les pédales. Ne commencez pas un exercice avant d’avoir vérifié si la position est adaptée.

m o d e d ´ e m p l o i

1.Placez vos pieds sur les pédales.

2.Lassen Sie den Griff los, um den Sitz in der neuen Position zu arretieren.

3.Placez le siège à la distance appropriée ; vous devez pouvoir toucher la pédale de la plante du pied lorsque votre jambe est presque totalement étendue et que la pédale se trouve dans la position la plus éloignée du siège. Toujours pour vérifier si la position est bien adaptée, pédalez en arrière.

4.Relâchez la poignée pour bloquer le siège dans la nouvelle position.

Pour régler l’inclinaison du dossier à votre convenance, procédez comme suit.

1.Placez-vous derrière l’équipement.

2.Tirez la molette de réglage de l’inclinaison vers l’extérieur pour pouvoir régler la position du dossier.

3.Cherchez l’inclinaison qui vous convient.

4.Lorsque vous l’avez trouvée, relâchez la molette ; vous entendez un clic : le dossier est en place.

ATTENTION ! Assurez-vous toujours que le bouton de verrouillage est correctement serré avant de commencer votre entraînement !

REGLAGE DU GUIDON

Desserrez les vis de fixation du guidon et réglez celuici à l’angle adéquat. Resserrez les vis de fixation.

ATTENTION ! Assurez-vous toujours que le bouton de verrouillage est correctement serré avant de commencer votre entraînement !

REGLAGE DE L’INCLINAISON DU COMPTEUR

Réglez l’inclinaison du compteur en fonction de votre taille et de votre position d’exercice.

REGLAGE DES PIEDS DE SUPPORT

Si le vélo n’est pas stable, réglez les vis situées sous les pieds de support jusqu’à ce que l’équipement soit stable.

S’ENTRAINER AVEC TUNTURI

Le pédalage est une excellente forme d’exercice aérobic qui lie à la fois modération et durée dans les efforts. Un tel exercice vise à améliorer votre capacité maximale d’absorption d’oxygène, donc votre endurance et votre condition physique.

La capacité du corps à “brûler” la graisse est directement liée à sa capacité de transporter

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