TABLEAU DE CUISSON À LA VAPEUR

TABLEAU DE CUISSON À LA VAPEUR

Les durées de cuisson à la vapeur ci-dessous correspondent à un bac inférieur contenant la quantité indiquée dans le tableau. Les aliments cuisent plus rapidement dans le bac inférieur. Si vous cuisinez avec plusieurs bacs ou en mettant une quantité d’aliments dans les bacs supérieure à celle conseillée, vous devrez peut- être ajouter une durée de cuisson à la vapeur plus importante. Le niveau d’eau n’a pas besoin d’être précis. Les niveaux ci-dessous sont suggérés afin de fournir suffisamment d’eau pour les durées de cuisson recommandées. Remarque : Le bac vapeur doit toujours être utilisé.

Légumes

 

Durée

Niveau

 

Quantité

Approximative

Préparation

Frais

D’eau

 

(minutes)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Coupez la tige, retirez les

Artichauts,

4 entiers

30-34

MAX

feuilles externes qui se

entiers

détachent facilement,

 

 

 

 

 

 

 

enlevez 1 pouce en haut.

 

 

 

 

 

Asperges, tiges

1 livre

13-17

Milieu

Placez-les uniformément

dans le bac

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Haricots,

1 livre

16-20

Milieu

Placez-les uniformément

verts/wax

dans le bac

 

 

 

 

 

 

 

 

Betteraves

1 livre

24-28

Milieu

Coupez-les et placez-les

uniformément dans le bac.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Brocolis, tiges

1 livre

16-20

Milieu

Placez-les uniformément

dans le bac

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Choux de

1 livre

20-24

Entre

Retirez les feuilles externes

Milieu et

et placez uniformément le

Bruxelles

 

 

MAX

reste dans le bac.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Entre

Coupez la totalité de la tête

Choux

1 tête

23-27

Milieu et

en 8 parts égales.

 

 

 

MAX

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Carottes,

 

 

Entre

Placez-les uniformément

tranchées ou

1 livre

25-29

Milieu et

dans le bac

entières

 

 

MAX

 

 

 

 

 

 

 

 

Choux-fleurs

1 livre

16-20

Milieu

Placez-les uniformément

dans le bac

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Céleri

1 livre

17-21

Milieu

Coupez en morceaux de ½

pouce

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Épis de mais

Jusqu’à 6

28-32

MAX

Retirez la balle. Placez-les

épis par

uniformément dans le bac

 

bac

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Champignonse

1 livre

11-15

Milieu

Placez-les uniformément

ntiers

dans le bac

 

 

 

 

 

 

 

 

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West Bend 86604CF Tableau De Cuisson À La Vapeur, Légumes, Durée, Niveau, Quantité, Approximative, Préparation, Frais