Verduras |
| Tiempo | Nivel de |
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Cantidad | Aproximado | Preparación | |||
Frescas | Agua | ||||
| (minutos) |
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Quimbombó | 1 lb. | Medio | Colóquelos de manera | ||
pareja en la cesta. | |||||
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Cebollas, |
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| Colóquelas de manera | |
cortadas en | 1 lb. | Medio | |||
pareja en la cesta. | |||||
cuatro partes |
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Chirivías | 1 lb. | Medio | Colóquelas de manera | ||
pareja en la cesta. | |||||
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Guisantes en | 1 lb. | Medio | Colóquelos de manera | ||
vaina | pareja en la cesta. | ||||
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Pimientos, | 1 lb. | Medio | Colóquelos de manera | ||
verdes o rojos | pareja en la cesta. | ||||
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| Córtelas en mitades y | |
Papas, rojas o |
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| colóquelas con el lado | |
de hornear, o | 1 lb. | MÁX | cortado hacia abajo o | ||
batatas |
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| córtelas en rebanadas de | |
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| ¼ pulgada. | |
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| Con un tenedor, perfore la | |
Papas, | 6 papas | MÁX | piel varias veces y | ||
enteras | colóquelas de manera | ||||
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| pareja en la cesta. | |
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| Entre | Córtelos en cubitos y | |
Colinabo | 1 lb. | Medio y | colóquelos parejamente en | ||
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| MÁXIMO | la cesta. | |
Espinaca | 1 lb. | Medio | Colóquela de manera | ||
pareja en la cesta. | |||||
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Calabazas, de |
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verano, | 1 lb. | Medio | Córtelas en pedazos de ¼ | ||
amarillas, | pulgada. | ||||
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calabacines |
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Nabos | 1 lb. | Medio | Rebánelos y colóquelos de | ||
manera pareja en la cesta. | |||||
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Verduras |
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Congeladas |
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Todas - maíz – |
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, zanahorias, |
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| Colóquelas de manera | |
judías verdes, |
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| pareja en la cesta. | ||
brécoles, | 1 lb. | Medio | |||
Remueva a la mitad del | |||||
guisantes, |
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| ciclo de cocido al vapor. | ||
coles de |
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Bruselas |
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| Colóquelas en el tazón de | |
Verduras en |
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| arroz con la cantidad de | |
1 lb. | Medio | agua recomendada en el | |||
salsa | paquete. Mézclelas a | ||||
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| mitad del ciclo de cocido al | |
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| vapor. |
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