Schwinn 240, 140 manual Custom Workout, Profile Programs

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4. The Edit options appear on the display: View, Edit, Delete. Push START/ENTER to make your selection.

VIEW — The display shows these screens: Total Workouts, Total Hours, Total Miles (km), Total Calories, Starting Weight, Target Weight, Current Weight, Weight Change.

EDIT — You can edit the values for: Current Weight, Target Weight, Current Height, Enter Age, Custom Workout. Push START/ENTER to set each value after you make the change. When the changes are complete, tap the START/ENTER or STOP/RESET button until you are out of the Edit option.

DELETE — To delete the User data, push START/ENTER. To cancel the deletion, push STOP/RESET.

Custom Workout

After your Custom Workout is set up in your User Profile, you can start the program from the Custom Workout option in the Program Menu. The console display will prompt you to set the Time for the workout (default is 30:00). Use the Increase/Decrease buttons to adjust the Time value, and push START/ENTER to set the time.

Profile Programs

These programs automate different resistances and workout levels.

Course 1

Course 2

Course 3

Circuit 1

Circuit 2

Circuit 3

Pursuit 1

Pursuit 2

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Contents Schwinn 140/240 Exercise Bikes Table of Contents Important Safety Instructions Before using this equipment, obey the following warningsSafety Warning Labels and Serial Number Type DescriptionRegulatory Approvals SpecificationsPower Requirements Features ConsoleConsole Features LCDLCD Display Data Remote Heart Rate Monitor Contact Heart Rate SensorsHeart Rate Calculations Fat Burning Target Heart RateWhat to Wear Seat AdjustmentOperations How Often Should You ExercisePower-Up Mode Foot Position / Pedal Strap AdjustmentAdjust Console Auto Shut-Off Sleep ModeEdit User Data User Setup Schwinn AdvantageSelect / Add User Custom Workout Profile ProgramsDistance Goal Fitness TestHeart Rate Control HRC Program Changing Resistance LevelsPausing or Stopping Console Setup ModeResults / Cool Down Mode Maintenance Upright Level Your BikeMoving Your Bike RecumbentTroubleshooting Problem Check SolutionConsole displays E2 error code Check data cable integrity Seat post adjustment holes Page Contacts North AmericaPage Schwinn 140/240 Vélos d’exercice Table des matières Instructions de sécurité importantes Étiquettes d’avertissement de sécurité et numéro de série Autorisations réglementaires SpécificationsAlimentation Composants Fonctions de la console ACLDonnées affichées sur l’écran ACL Moniteur de fréquence cardiaque distant Capteurs de contact de fréquence cardiaqueCalculs de la fréquence cardiaque Fréquence des entraînements FonctionnementChoix des souliers et des vêtements Réglage du siègePosition du pied/réglage de la courroie de la pédale Mode DémarrageArrêt automatique mode veille Réglage de la consoleSélectionner/Ajouter un utilisateur Configuration de l’utilisateur Schwinn AdvantageSélection du programme d’entraînement Mise à jour des données de l’utilisateur Exercice personnaliséProgrammes de profil Test de condition physique Modification des niveaux de résistanceRésultats/Mode récupération Programme de contrôle de la fréquence cardiaque HRCObjectif distance Pause ou arrêtMode de configuration de la console EntretienPage Vélo droit Déplacement de votre véloMise à niveau de votre vélo Vélo à position allongéeProblème Vérifier Solution DépannageGuidon Si les tests ne révèlent aucun autre Seulement nécessite le retrait de Coordonnées Amérique DU NordImprimé en Chine