Sélection du programme d’entraînement

Pour aller au menu Programme, vous devez avant tout sélectionner un utilisateur dans le menu User (utilisateur). Utilisez les boutons Increase/Decrease (augmenter/diminuer) pour afficher les options du menu User (utilisateur). Vous pouvez utiliser l’option Guest User (utilisateur invité) pour aller dans le menu Programme sans entrée de données sur l’utilisateur. Si vous désirez sauvegarder vos données d’entraînement, consultez la procédure Configuration de l’utilisateur de ce guide.

Configuration de l’utilisateur – Schwinn Advantage™

La console Schwinn® 40 Series vous permet d’enregistrer et d’utiliser 2 profils d’utilisateur (U1 et U2) en plus d’un utilisateur invité ne comportant aucune donnée enregistrée. La fonction Schwinn Advantage™ enregistre automatiquement vos résultats d’entraînement dans votre profil d’utilisateur et vous permet de faire le suivi de votre condition physique et de mettre vos données à jour.

Le profil utilisateur enregistre les informations suivantes :

1.Nom — jusqu’à 12 caractères

2.Nombre total d’entraînements

3.Heures totales

4.Distance totale

5.Total des calories

6.Poids initial

7.Poids cible

8.Poids actuel

9.Variation de poids (poids de départ - poids actuel)

10.Taille

11.Âge

12.Entraînement personnalisé (programme de profil, durée)

Sélectionner/Ajouter un utilisateur

1.Dans l’écran POWER UP MODE, utilisez les boutons Increase/Decrease (augmenter/diminuer) pour naviguer dans les options du menu utilisateur.

Remarque : ADD USER (ajouter un utilisateur) et GUEST USER (utilisateur invité) sont les seules options si aucun utilisateur n’est configuré. Si tous les profils d’utilisateur sont utilisés, l’option ADD USER (ajouter un utilisateur) n’est pas disponible.

2.Appuyez sur START/ENTER (début/entrée) pour faire votre sélection. Si vous sélectionnez GUEST USER (utilisateur invité) ou un utilisateur (U1 ou U2), vous pouvez passer au menu Programme pour commencer un entraînement.

Remarque : Appuyez sur le bouton STOP/RESET (arrêt/réinitialisation) pour retourner au caractère ou écran précédent.

3.Dans l’option ADD USER (ajouter un utilisateur), appuyez deux fois sur START/ENTER (début/entrée) et la console affichera l’invite Name (nom).

Remarque : Utilisez les boutons Increase/Decrease (augmenter/diminuer) pour naviguer dans l’alphabet (ou dans les nombres). Pour enregistrer les lettres, appuyez sur le bouton START/ENTER (début/entrée). Appuyez sur le bouton START/ENTER (début/entrée) pour entrer un espace.

Si votre nom ne comble pas les espaces sur l’écran Name (nom), appuyez sur le bouton START/ENTER (début/entrée) pour ajouter des espaces jusqu’à ce que le prochain écran de données apparaisse.

4.Entrez vos données d’utilisateur sur chaque écran – Weight, Height, Age, Custom Workout (poids, taille, âge, entraînement personnalisé).

5.Pour configurer l’entraînement personnalisé, appuyez deux fois sur le bouton START/ENTER (début/entrée). L’affichage du programme aura un niveau de résistance par défaut de 1 pour toutes les