Tanita BC550 manual Was Ist Der Körperfettanteil?, WER Kann Eine Körperfettanalysewaage VARWENDEN?

Page 4

D

WER KANN EINE KÖRPERFETTANALYSEWAAGE VARWENDEN?

Diese Körperfettanalysewaage ist für Erwachsene im Alter von 18 – 99 Jahren gedacht. Kinder im Alter von 7 – 17 Jahren können das Gerät nur zur Bestimmung von Gewicht und Körperfett verwenden; die anderen Funktionen treffen auf Kinder nicht zu.

Ihr Gerät verfügt auch über einen Athletenmodus für Erwachsene mit athletischem Körperbau.

Laut Definition von Tanita ist ein Athlet jemand, der ca. 10 Stunden pro Woche intensiv körperlich aktiv ist und eine Ruheherzfrequenz von 60 Schlägen pro Minute oder darunter aufweist.

Menschen, die einige Jahre lang dem athletischen Typ zuzuordnen waren, derzeit jedoch weniger als 10 Stunden pro Woche sportlich aktiv sind, können ebenfalls den Athletenmodus verwenden.

Schwangere Frauen sollten nur die Gewichtfunktion verwenden.

Alle anderen Funktionen sind nicht für schwangere Frauen vorgesehen.

Die Tanita Körperfettanalysewaage ist nur für den Hausgebrauch bestimmt.

Dieses Gerät ist nicht für den gewerblichen Gebrauch gedacht, wie z.B. für Krankenhäuser, medizinische oder Fitnesseinrichtungen, da es ist nicht mit den entsprechenden Spezifikationen für den intensiven Gebrauch ausgestattet ist. Durch Verwendung des Geräts in einem gewerblichen Umfeld verfällt die Garantie.

Das Produkt „Tanita InnerScan“ für die Anzeige der Körperzusammensetzung ermöglicht das Ablesen von Messwerten nur für Informationszwecke.

Dieses Produkt ist nicht für die Diagnose oder Behandlung einer Krankheit oder Anomalität vorgesehen. Konsultieren Sie bitte einen Arzt, falls Sie Fragen zu Ihrem Gesundheitszustand haben.

WOZU DIE KÖRPERZUSAMMENSETZUNG ÜBERWACHEN?

Körperfettanalysewaagen sollen Sie zu einer gesünderen Lebensweise anregen, indem sie Ihnen einen Einblick in wichtige Gesundheitsindikatoren verleihen, mit deren Hilfe Sie die Auswirkungen von Änderungen Ihres Lebensstils überprüfen können:

Überprüfen Sie die Auswirkung einer Ernährungsumstellung auf den Körper – Diät machen auf gesunde Art

Nehmen Sie eine Feinabstimmung an Ihrem Fitnessprogramm mithilfe der Überwachung von Muskelmasse und Grundumsatz vor

Überwachen Sie Eingeweidefett, einen wichtigen Indikator für das Risiko von Diabetes Typ 2 oder Herzerkrankungen Setzen Sie sich ein Ziel für Ihren Körperbau und überwachen Sie Ihre Fortschritte dahingehend.

WIE FUNKTIONIEREN KÖRPERFETTANALYSEWAAGEN?

Die Körperzusammensetzungs-Monitore von Tanita errechnen die Zusammensetzung Ihres Körpers mittels bioelektrischer Impedanzanalyse (BIA). Sichere, schwache elektrische Signale passieren den Körper über die patentierten Tanita-Fußpolster auf der Monitor-Plattform.

Das Signal kann einfach durch die Flüssigkeiten im Muskel und andere Körpergewebe fließen, stößt aber auf Widerstand, wenn es auf Fett trifft, da dieses wenig Flüssigkeit enthält.

Dieser Widerstand wird Impedanz genannt.

Die Impedanzwerte werden in medizinisch erforschte mathematische Formeln eingegeben, um die Zusammensetzung Ihres Körpers zu errechnen.

WANN IST DER BESTE ZEITPUNKT, UM MEINE ANALYSEWAAGE ZU VERWENDEN?

Ihre Körperwassermenge schwankt natürlich im Verlauf eines Tages.

Bedeutende Veränderungen in der Körperwassermenge können die Körperzusammensetzungswerte beeinflussen. Beispielsweise ist Ihr Körper nach einem langen Schlaf ausgetrocknet. Falls Sie die Messung daher gleich nach dem Aufstehen vornehmen, ist Ihr Gewicht etwas niedriger, Ihr Körperfettwert ist daher aber etwas höher. Üppige Mahlzeiten, Alkoholgenuss, Menstruation, Krankheit, Körperbetätigung und Baden können ebenfalls Variationen in der Körperwasser- menge erzeugen.

Um die zuverlässigsten Werte zu erhalten, ist es wichtig, Ihren Körperzusammensetzungs-Monitor täglich etwa zur selben Tageszeit und unter gleichbleibenden Bedingungen zu verwenden. Wir schlagen vor, dass Sie die Messung vor dem Abendessen vornehmen.

D

WAS IST DER KÖRPERFETTANTEIL?

Der Körperfettanteil ist der Anteil an Körperfett im Verhältnis zum gesamten Körpergewicht.

Durch Reduktion übermäßigen Körperfetts kann nachgewiesenermaßen das Risiko bestimmter Krankheiten vermindert werden, wie z.B. Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Diabetes und Krebs.

Die Übersicht zeigt, welche Körperfettanteile im gesunden Bereich liegen.

Anzeige gesunder Bereich (nur für normale Erwachsene*)

Ihre Körperfettanalysewaage vergleicht automatisch Ihren Prozentsatz an Körperfett mit der Übersicht über den gesunden Körper- fettbereich.

Nach Errechnung Ihres Körperfettanteils blinkt ein schwarzer Balken unten am Bildschirm und identifiziert, zu welchem Körperfet- tbereich Sie entsprechend Ihrem Alter und Geschlecht gehören.

Zu niedrig

Gesund

Erhöht

Fettleibig

(-)

:

Zu wenig

Fett; unter dem gesunden Körperfettbereich. Erhöhtes Risiko für die Gesundheit.

(0): Gesund; innerhalb des gesunden Körperfettbereichs für Ihr Alter/Geschlecht.

(+): Zu viel Fett; über dem gesunden Körperfettbereich. Erhöhtes Risiko für die Gesundheit.

(++): Fettleibig; weit über dem gesunden Körperfettbereich. Überaus hohes Risiko der mit Fettsucht in Verbindung gebrachten Gesundheitsprobleme.

*Anmerkung:

Wenn Sie den Athlet-Modus eingestellt haben, zeigt das Gerät den Indikator für den Gesunden Bereich nicht an. Der Körperfettanteil sportlich hochaktiver Menschen (Athleten) kann je nach ihrem Sport bzw. ihrer Betätigung in einem niedrigeren Bereich liegen.

(Das Benutzeralters liegt zwischen 18 und 99 Jahren)

5

6

Image 4
Contents Germany Tel +33What is Body FAT PERCENTAGE? WHY Monitor Body COMPOSITION?When is the Best Time to USE MY Body Composition MONITOR? WHO can USE a Body Composition MonitorWhat is Total Body Water PERCENTAGE? What is Daily Calorie INTAKEDCI?What is Bone MASS? HOW does a Tanita Body Composition Monitor Calculate DCI?WAS IST DER KÖRPERFETTANTEIL? WER Kann Eine Körperfettanalysewaage VARWENDEN?Wozu DIE Körperzusammensetzung ÜBERWACHEN? WIE Funktionieren KÖRPERFETTANALYSEWAAGEN?WAS IST DER KÖRPERWASSERANTEIL? WAS IST DIE KNOCHENMASSE?WAS Versteht MAN Unter DER Täglichen Kalorienzufuhr DCI? WIR Berechnet DIE TANITA-KÖRPERFETTANALYSEWAAGE DEN DCI?QUI Pent Utiliser UN IMPÈDANCEMÈTRE? QU’EST-CE QUE LE Taux DE Graisse CORPORELLE?Pourquoi Contrôler Votre Composition CORPORELLE? Impédancemètres Comment FONCTIONNENT-ILS?QU’EST-CE QUE L’APPORT Quotidien EN Calories AQC? QU’EST-CE QUE LA Masse OSSEUSE?Calcul DU AQC PAR UN Impédancemètre Tanita Gezondheidsproblemen veroorzaakt door zwaarlijvigheid WAT is HET LICHAAMSVETPERCENTAGE?WIE KAN EEN Lichaamssamenstelling Monitor Gebruiken Waarom UW Lichaamssamenstelling CONTROLEREN?WAT is Dagelijkse CALORIEEN-INNAME DCI? WAT is BOTMASSA?Man Tot 65% Bron 50kg-75kg Kg en meerIndicatore di range sano solo adulti standard CHE COS’È LA Percentuale DI Grasso CORPOREO?CHI PUÓ Utilizzare UN Monitor Della Composizione Corporea Perché Monitorare LA Composizione CORPOREA?CHE COS’È LA Massa OSSEA? Qual È LA Percentuale DI Acqua CORPOREATOTALE?CHE COS’È L’ASSUNZIONE Calorie Giornaliere DCI? CHE Modo IL Monitor Tanita Calcola IL DCI?¿POR QUÉ Controlar LA Composición CORPORAL? ¿CÓMO Funciona UN Monitor DE Composición CORPORAL?¿QUIÉNES Pueden Utilzar UN Monitor DE Composición CORPORAL? Nota¿QUÉ ES EL Aporte Calórico Diario ACD? ¿QUÉ ES LA Masa ÓSEA?¿QUÉ ES EL Porcentaje DE Agua Corporal TOTAL? Mujer 45 a 60% Varón 50 a 65%QUE É a Percentagem DE Gordura CORPORAL? Para QUÊ Controlar a Composição CORPORAL?Como Funciona UM Monitor DE Composição CORPORAL? Indicador de regime saudável Só adultosQUE É a Dose Diária DE Calorias DDC? QUE É a Massa ÓSSEA?QUE É a Percentagem DE Água Total do ORGANISMO? Mulher 45 a 60%