Apple LE034-4957-A manual Sending Workouts to Nikeplus.com, Reviewing Workouts on Your Device

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Sending Workouts to Nikeplus.com

You can set iTunes to automatically send your workout data to nikeplus.com over the Internet whenever you connect your device to your computer.

To send workouts to nikeplus.com:

1Make sure your computer is connected to the Internet and then connect iPhone 3GS or iPod to your computer.

2Open iTunes on your computer, click Nike + iPod, then select “Automatically send workout date to nikeplus.com.”

3Click “Visit nikeplus.com” below the checkbox or, if you’ve already set your workout to be sent automatically, click Visit in the dialog that appears.

The nikeplus.com website opens with a graph showing your most recent workout.

4Click Save Your Runs and log in, or register if you haven’t already done so.

When your device isn’t connected to your computer, you can go to www.nikeplus.com and enter your Login ID and password. See the nikeplus.com website for Nike’s privacy policy and terms and conditions.

Reviewing Workouts on Your Device

Your iPhone 3GS or iPod saves the date, time, duration, distance, pace, and calories burned for up to your last one-thousand workouts.

To review recent workouts on your device: mm iPod nano: Choose Nike + iPod > History.

mm iPhone 3GS and iPod touch: Choose Nike + iPod, then tap History at the bottom of the screen.

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Contents User Guide KKApple Inc Apple Inc. All rights reserved Contents Page Your Personal Workout Assistant Welcome to Nike + iPodMake sure you have the latest iPod and iTunes software Enable Nike + iPod on your deviceQuick Start Insert the Nike + iPod Sensor in your Nike+ ready shoe Choose music to accompany your workout Choose a type of workoutTo get spoken feedback manually Start your workoutMonitor your progress To end your workout End your workoutTrack your progress at nikeplus.com To send your workout data to nikeplus.comTo calibrate Nike + iPod for running and walking Using Nike + iPodCalibrating Nike + iPod To reset Nike + iPod calibration to the default setting To calibrate using your latest completed workoutEntering Your Weight Setting the Units of DistanceLocking Your Device During a Workout Getting Spoken FeedbackTo set the voice type or turn spoken feedback off Using a PowerSongReceiving Calls During a Workout Pausing a WorkoutTo silence a call Changing Music During a WorkoutTo decline a call To change music during a workoutTo send workouts to nikeplus.com Sending Workouts to Nikeplus.comReviewing Workouts on Your Device To erase a single workout session Creating Custom Workout ShortcutsTo view workouts on iPod nano 5th generation To purchase a Nike+ Workout Purchasing Nike+ WorkoutsTo choose a custom workout shortcut on your device To link to a Nike+ compatible remote sold separately To unlink a device Linking to Another SensorTo turn remote functionality on or off To link to another sensorTo wake the sensor Putting the Nike + iPod Sensor to SleepTo put the sensor to sleep Important Safety Information For Do this Learning More, Service, and SupportBienvenido a Nike + iPod ContenidoPage Su preparador físico personal Bienvenido a Nike + iPodPaso 1 Active Nike + iPod en su dispositivo Inicio rápidoSensor Para seleccionar Haga lo siguiente Paso 4 Seleccione un tipo de entrenamientoPaso 7 Realice un seguimiento de sus progresos Paso 6 Empiece el entrenamientoPara finalizar su sesión de entrenamiento Para reproducir los mensajes de voz manualmentePaso 8 Ponga fin al entrenamiento Para enviar los datos de sus entrenamientos a nikeplus.com Para calibrar Nike + iPod para correr y andar Cómo usar Nike + iPodCómo calibrar Nike + iPod Page Cómo introducir su peso Cómo ajustar las unidades de distanciaCómo bloquear el dispositivo durante un entrenamiento Para ajustar las unidades de distanciaPara reproducir los mensajes de voz manualmente Para seleccionar una canción PowerSong Cómo utilizar una canción PowerSongPara reproducir su PowerSong Cómo poner en pausa un entrenamientoPara responder a una llamada Cómo recibir llamadas durante un entrenamientoPara silenciar una llamada Para rechazar una llamadaPara cambiar de música durante un entrenamiento Cómo cambiar de música durante un entrenamientoPara enviar entrenamientos a nikeplus.com Cómo enviar entrenamientos a Nikeplus.comCómo consultar los entrenamientos en el dispositivo Para borrar una sesión de entrenamiento Para ver los entrenamientos en el iPod nano 5ª generaciónPage Para comprar un entrenamiento Nike+ Cómo comprar entrenamientos Nike+Page Para anular el enlace de un dispositivo Cómo realizar un enlace con otro sensorPara activar o desactivar el uso del mando a distancia Para realizar un enlace con otro sensorPara poner el sensor en reposo Cómo poner en reposo el sensor Nike + iPodPara activar el sensor Información importante sobre seguridadPage Para Haga lo siguiente Más información, servicio y soporteWelkom bij Nike + iPod InhoudsopgavePage Uw persoonlijke work-outassistent Welkom bij Nike + iPodStap 1 Nike + iPod op uw apparaat activeren Snel aan de slagStap 3 De Nike + iPod-sensor in uw Nike+-schoen plaatsen Stap 2 De meest recente iPod- en iTunes-software installerenType work-out Stappen Stap 4 Een type work-out kiezenStap 6 De work-out starten Stap 5 De muziek kiezen die u tijdens de work-out wilt horenGesproken feedback handmatig instellen Stap 7 Uw voortgang bijhoudenDe work-out beëindigen Stap 8 De work-out beëindigenStap 9 Uw voortgang bijhouden op nikeplus.com De gegevens van uw work-out verzenden naar nikeplus.comNike + iPod kalibreren voor hardlopen Nike + iPod gebruikenNike + iPod kalibreren Kalibreren aan de hand van uw laatste voltooide work-out Uw apparaat tijdens work-outs vergrendelen De eenheid van afstand instellenUw gewicht invoeren Gesproken feedback ontvangen Een PowerSong selecteren Een PowerSong instellenUw PowerSong afspelen Een work-out onderbrekenTijdens een work-out andere muziek instellen Gesprekken ontvangen tijdens een work-outDe telefoon opnemen Het geluid van een binnenkomend gesprek uitschakelenAndere muziek instellen tijdens een work-out Work-outs op de iPod nano vijfde generatie weergeven Work-outs op uw apparaat bekijkenEén work-outsessie verwijderen Snelkoppelingen voor aangepaste work-outs aanmakenEen Nike+-work-out kopen Nike+-work-outs kopenPage De koppeling met een apparaat opheffen De ontvanger met een andere sensor koppelenEen koppeling met een andere sensor tot stand brengen De Nike + iPod-sensor in de sluimerstand zettenDe sluimerstand uitschakelen Belangrijke informatie voor uw veiligheidDe sensor in de sluimerstand zetten Page Meer informatie over Stappen Meer informatie, service en ondersteuningPage Bem-vindo ao Nike + iPod ConteúdoPage Seu assistente pessoal para treinos Bem-vindo ao Nike + iPodPasso 1 Active o Nike + iPod no seu dispositivo Iniciação rápidaPage Para escolher Faça Passo 4 Escolha um tipo de treinoPasso 7 Monitorize o seu progresso Passo 6 Inicie a sessão de treinoPara terminar o treino Para receber feedback falado manualmentePasso 8 Termine a sessão de treino Para enviar os dados dos seus treinos para nikeplus.com Passo 9 Registe o seu progresso em nikeplus.comPara calibrar o Nike + iPod para corrida e caminhada Como utilizar o Nike + iPodComo calibrar o Nike + iPod Para calibrar utilizando o último treino concluído Como definir as unidades de distânciaPara repor as predefinições da calibragem do Nike + iPod Para definir as unidades de distânciaComo bloquear o dispositivo durante um treino Como introduzir o pesoComo receber feedback falado Para introduzir o seu pesoPara escolher uma música PowerSong Como utilizar uma música PowerSongComo interromper um treino Para reproduzir a sua música PowerSongComo atender chamadas durante um treino Para interromper ou retomar um treinoPara silenciar uma chamada Como mudar de música durante um treinoPara rejeitar uma chamada Para mudar a música durante um treinoPara enviar treinos para o website nikeplus.com Como enviar treinos para o website Nikeplus.comPara apagar uma única sessão de treino Como rever os treinos no dispositivoPara ver as sessões de treino no iPod nano 5ª geração Como criar atalhos para treinos personalizados Para adquirir uma sessão de treino Nike+ Como adquirir sessões de treino Nike+Mm Para desligar um dispositivo Para ligar a outro sensor Como ligar a outro sensorPara desactivar a 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