Apple LE034-4957-A Paso 4 Seleccione un tipo de entrenamiento, Para seleccionar Haga lo siguiente

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Debe tener en cuenta que la batería del sensor no puede cambiarla usted directamente ni es recargable, y que tiene una duración de más de 1000 horas de actividad. La duración de la batería varía en función del uso y otros factores.

Paso 4: Seleccione un tipo de entrenamiento.

Para seleccionar	Haga lo siguiente
Una sesión de entrenamiento abierta	iPod nano: seleccione Nike + iPod > Nike + iPod > Básico.
	iPhone 3GS y iPod touch: seleccione Nike + iPod > Básico.

Un entrenamiento con una duración	iPod nano: seleccione Nike + iPod > Nike + iPod >
establecida	Duración.
	iPhone 3GS y iPod touch: seleccione Nike + iPod >
	Duración.
Un entrenamiento con una distancia	iPod nano: seleccione Nike + iPod > Nike + iPod >
establecida	Distancia.
	iPhone 3GS y iPod touch: seleccione Nike + iPod >
	Distancia.
Un entrenamiento para quemar una	iPod nano: seleccione Nike + iPod > Ajustes > Peso e
cantidad determinada de calorías	introduzca su peso. A continuación, haga clic en el botón
	Menú y seleccione Nike + iPod > Nike + iPod > Calorías.

iPhone 3GS y iPod touch: seleccione Ajustes > Nike + iPod

>Peso e introduzca su peso. A continuación, pulse el botón de inicio y seleccione Nike + iPod > Calorías.

Nota: solo es necesario que introduzca su peso la primera vez que realice un entrenamiento de este tipo.

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Contents User Guide KKApple Inc Apple Inc. All rights reserved Contents Page Welcome to Nike + iPod Your Personal Workout AssistantEnable Nike + iPod on your device Quick StartMake sure you have the latest iPod and iTunes software Insert the Nike + iPod Sensor in your Nike+ ready shoe Choose a type of workout Choose music to accompany your workoutStart your workout Monitor your progressTo get spoken feedback manually Track your progress at nikeplus.com End your workoutTo end your workout To send your workout data to nikeplus.comUsing Nike + iPod Calibrating Nike + iPodTo calibrate Nike + iPod for running and walking To calibrate using your latest completed workout To reset Nike + iPod calibration to the default settingLocking Your Device During a Workout Setting the Units of DistanceEntering Your Weight Getting Spoken FeedbackUsing a PowerSong To set the voice type or turn spoken feedback offPausing a Workout Receiving Calls During a WorkoutTo decline a call Changing Music During a WorkoutTo silence a call To change music during a workoutSending Workouts to Nikeplus.com Reviewing Workouts on Your DeviceTo send workouts to nikeplus.com Creating Custom Workout Shortcuts To view workouts on iPod nano 5th generationTo erase a single workout session Purchasing Nike+ Workouts To choose a custom workout shortcut on your deviceTo purchase a Nike+ Workout To link to a Nike+ compatible remote sold separately To turn remote functionality on or off Linking to Another SensorTo unlink a device To link to another sensorPutting the Nike + iPod Sensor to Sleep To put the sensor to sleepTo wake the sensor Important Safety Information Learning More, Service, and Support For Do thisContenido Bienvenido a Nike + iPodPage Bienvenido a Nike + iPod Su preparador físico personalInicio rápido Paso 1 Active Nike + iPod en su dispositivoSensor Paso 4 Seleccione un tipo de entrenamiento Para seleccionar Haga lo siguientePaso 6 Empiece el entrenamiento Paso 7 Realice un seguimiento de sus progresosPara reproducir los mensajes de voz manualmente Paso 8 Ponga fin al entrenamientoPara finalizar su sesión de entrenamiento Para enviar los datos de sus entrenamientos a nikeplus.com Cómo usar Nike + iPod Cómo calibrar Nike + iPodPara calibrar Nike + iPod para correr y andar Page Cómo bloquear el dispositivo durante un entrenamiento Cómo ajustar las unidades de distanciaCómo introducir su peso Para ajustar las unidades de distanciaPara reproducir los mensajes de voz manualmente Para reproducir su PowerSong Cómo utilizar una canción PowerSongPara seleccionar una canción PowerSong Cómo poner en pausa un entrenamientoPara silenciar una llamada Cómo recibir llamadas durante un entrenamientoPara responder a una llamada Para rechazar una llamadaCómo cambiar de música durante un entrenamiento Para cambiar de música durante un entrenamientoCómo enviar entrenamientos a Nikeplus.com Cómo consultar los entrenamientos en el dispositivoPara enviar entrenamientos a nikeplus.com Para ver los entrenamientos en el iPod nano 5ª generación Para borrar una sesión de entrenamientoPage Cómo comprar entrenamientos Nike+ Para comprar un entrenamiento Nike+Page Para activar o desactivar el uso del mando a distancia Cómo realizar un enlace con otro sensorPara anular el enlace de un dispositivo Para realizar un enlace con otro sensorCómo poner en reposo el sensor Nike + iPod Para poner el sensor en reposoInformación importante sobre seguridad Para activar el sensorPage Más información, servicio y soporte Para Haga lo siguienteInhoudsopgave Welkom bij Nike + iPodPage Welkom bij Nike + iPod Uw persoonlijke work-outassistentSnel aan de slag Stap 1 Nike + iPod op uw apparaat activerenStap 2 De meest recente iPod- en iTunes-software installeren Stap 3 De Nike + iPod-sensor in uw Nike+-schoen plaatsenStap 4 Een type work-out kiezen Type work-out StappenStap 5 De muziek kiezen die u tijdens de work-out wilt horen Stap 6 De work-out startenStap 7 Uw voortgang bijhouden Gesproken feedback handmatig instellenStap 9 Uw voortgang bijhouden op nikeplus.com Stap 8 De work-out beëindigenDe work-out beëindigen De gegevens van uw work-out verzenden naar nikeplus.comNike + iPod gebruiken Nike + iPod kalibrerenNike + iPod kalibreren voor hardlopen Kalibreren aan de hand van uw laatste voltooide work-out De eenheid van afstand instellen Uw gewicht invoerenUw apparaat tijdens work-outs vergrendelen Gesproken feedback ontvangen Uw PowerSong afspelen Een PowerSong instellenEen PowerSong selecteren Een work-out onderbrekenDe telefoon opnemen Gesprekken ontvangen tijdens een work-outTijdens een work-out andere muziek instellen Het geluid van een binnenkomend gesprek uitschakelenAndere muziek instellen tijdens een work-out Work-outs op uw apparaat bekijken Work-outs op de iPod nano vijfde generatie weergevenSnelkoppelingen voor aangepaste work-outs aanmaken Eén work-outsessie verwijderenNike+-work-outs kopen Een Nike+-work-out kopenPage De ontvanger met een andere sensor koppelen De koppeling met een apparaat opheffenDe Nike + iPod-sensor in de sluimerstand zetten Een koppeling met een andere sensor tot stand brengenBelangrijke informatie voor uw veiligheid De sensor in de sluimerstand zettenDe sluimerstand uitschakelen Page Meer informatie, service en ondersteuning Meer informatie over StappenPage Conteúdo Bem-vindo ao Nike + iPodPage Bem-vindo ao Nike + iPod Seu assistente pessoal para treinosIniciação rápida Passo 1 Active o Nike + iPod no seu dispositivoPage Passo 4 Escolha um tipo de treino Para escolher FaçaPasso 6 Inicie a sessão de treino Passo 7 Monitorize o seu progressoPara receber feedback falado manualmente Passo 8 Termine a sessão de treinoPara terminar o treino Passo 9 Registe o seu progresso em nikeplus.com Para enviar os dados dos seus treinos para nikeplus.comComo utilizar o Nike + iPod Como calibrar o Nike + iPodPara calibrar o Nike + iPod para corrida e caminhada Para repor as predefinições da calibragem do Nike + iPod Como definir as unidades de distânciaPara calibrar utilizando o último treino concluído Para definir as unidades de distânciaComo receber feedback falado Como introduzir o pesoComo bloquear o dispositivo durante um treino Para introduzir o seu pesoComo utilizar uma música PowerSong Para escolher uma música PowerSongComo atender chamadas durante um treino Para reproduzir a sua música PowerSongComo interromper um treino Para interromper ou retomar um treinoPara rejeitar uma chamada Como mudar de música durante um treinoPara silenciar uma chamada Para mudar a música durante um treinoComo enviar treinos para o website Nikeplus.com Para enviar treinos para o website nikeplus.comComo rever os treinos no dispositivo Para ver as sessões de treino no iPod nano 5ª geraçãoPara apagar uma única sessão de treino Como criar atalhos para treinos personalizados Como adquirir sessões de treino Nike+ Para adquirir uma sessão de treino Nike+Mm Para desligar um dispositivo Como ligar a outro sensor Para desactivar a funcionalidade do comandoPara ligar a outro sensor Como colocar o sensor Nike + iPod em pausa Para suspender o sensorPara reactivar o sensor Informações importantes sobre segurança Mais informações, assistência e suporte Para FaçaRegulatory Compliance Information FCC Compliance StatementEuropean Community 103 LE034-4957-A Printed