Apple LE034-4957-A manual Como utilizar o Nike + iPod, Como calibrar o Nike + iPod

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Como utilizar o Nike + iPod

Siga estas instruções para aproveitar o Nike + iPod ao máximo.

Como calibrar o Nike + iPod

A calibragem predefinida do Nike + iPod é precisa para muitos utilizadores. Pode melhorar a precisão, calibrando o Nike + iPod segundo o seu estilo natural de corrida e caminhada.

Para calibrar o Nike + iPod para corrida e caminhada:

1iPod nano: Seleccione Nike + iPod > Definições > Sensor > Calibrar. iPhone 3GS e iPod touch: Seleccione Nike + iPod > Calibragem.

2Seleccione Corrida ou Caminhada e especifique uma distância.

Para obter os melhores resultados, use uma distância de pelo menos 1,6 quilómetros. A distância mais curta que pode especificar para a calibragem é 400 metros.

3Escolha música para acompanhar o treino de calibragem.

4iPod nano: Prima o botão central.

iPhone 3GS e iPod touch: Toque em Reproduzir.

Corra ou caminhe a distância especificada, a um ritmo constante e natural.

5iPod nano: Prima o botão de menu e seleccione “Terminar calibragem”.

iPhone 3GS e iPod touch: Toque em “Acabar treino” e depois toque em OK.

Uma mensagem informa se a calibragem foi realizada com êxito. Se quiser efectuar a calibragem para corrida e caminhada, repita os passos 1 a 5.

Nota: Mesmo depois de efectuar a calibragem, a precisão das medições da distância pode variar consoante o andamento, a superfície, inclinação e temperatura.

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All rights reserved Contents Page Welcome to Nike + iPod Your Personal Workout AssistantMake sure you have the latest iPod and iTunes software Enable Nike + iPod on your deviceQuick Start Insert the Nike + iPod Sensor in your Nike+ ready shoe Choose a type of workout Choose music to accompany your workoutTo get spoken feedback manually Start your workoutMonitor your progress Track your progress at nikeplus.com End your workoutTo end your workout To send your workout data to nikeplus.comTo calibrate Nike + iPod for running and walking Using Nike + iPodCalibrating Nike + iPod To calibrate using your latest completed workout To reset Nike + iPod calibration to the default settingLocking Your Device During a Workout Setting the Units of DistanceEntering Your Weight Getting Spoken FeedbackUsing a PowerSong To set the voice type or turn spoken feedback offPausing a Workout Receiving Calls During a WorkoutTo decline a call Changing Music During a WorkoutTo silence a call To change music during a workoutTo send workouts to nikeplus.com Sending Workouts to Nikeplus.comReviewing Workouts on Your Device To erase a single workout session Creating Custom Workout ShortcutsTo view workouts on iPod nano 5th generation To purchase a Nike+ Workout Purchasing Nike+ WorkoutsTo choose a custom workout shortcut on your device To link to a Nike+ compatible remote sold separately To turn remote functionality on or off Linking to Another SensorTo unlink a device To link to another sensorTo wake the sensor Putting the Nike + iPod Sensor to SleepTo put the sensor to sleep Important Safety Information Learning More, Service, and Support For Do thisContenido Bienvenido a Nike + iPodPage Bienvenido a Nike + iPod Su preparador físico personalInicio rápido Paso 1 Active Nike + iPod en su dispositivoSensor Paso 4 Seleccione un tipo de entrenamiento Para seleccionar Haga lo siguientePaso 6 Empiece el entrenamiento Paso 7 Realice un seguimiento de sus progresosPara finalizar su sesión de entrenamiento Para reproducir los mensajes de voz manualmentePaso 8 Ponga fin al entrenamiento Para enviar los datos de sus entrenamientos a nikeplus.com Para calibrar Nike + iPod para correr y andar Cómo usar Nike + iPodCómo calibrar Nike + iPod Page Cómo bloquear el dispositivo durante un entrenamiento Cómo ajustar las unidades de distanciaCómo introducir su peso Para ajustar las unidades de distanciaPara reproducir los mensajes de voz manualmente Para reproducir su PowerSong Cómo utilizar una canción PowerSongPara seleccionar una canción PowerSong Cómo poner en pausa un entrenamientoPara silenciar una llamada Cómo recibir llamadas durante un entrenamientoPara responder a una llamada Para rechazar una llamadaCómo cambiar de música durante un entrenamiento Para cambiar de música durante un entrenamientoPara enviar entrenamientos a nikeplus.com Cómo enviar entrenamientos a Nikeplus.comCómo consultar los entrenamientos en el dispositivo Para ver los entrenamientos en el iPod nano 5ª generación Para borrar una sesión de entrenamientoPage Cómo comprar entrenamientos Nike+ Para comprar un entrenamiento Nike+Page Para activar o desactivar el uso del mando a distancia Cómo realizar un enlace con otro sensorPara anular el enlace de un dispositivo Para realizar un enlace con otro sensorCómo poner en reposo el sensor Nike + iPod Para poner el sensor en reposoInformación importante sobre seguridad Para activar el sensorPage Más información, servicio y soporte Para Haga lo siguienteInhoudsopgave Welkom bij Nike + iPodPage Welkom bij Nike + iPod Uw persoonlijke work-outassistentSnel aan de slag Stap 1 Nike + iPod op uw apparaat activerenStap 2 De meest recente iPod- en iTunes-software installeren Stap 3 De Nike + iPod-sensor in uw Nike+-schoen plaatsenStap 4 Een type work-out kiezen Type work-out StappenStap 5 De muziek kiezen die u tijdens de work-out wilt horen Stap 6 De work-out startenStap 7 Uw voortgang bijhouden Gesproken feedback handmatig instellenStap 9 Uw voortgang bijhouden op nikeplus.com Stap 8 De work-out beëindigenDe work-out beëindigen De gegevens van uw work-out verzenden naar nikeplus.comNike + iPod kalibreren voor hardlopen Nike + iPod gebruikenNike + iPod kalibreren Kalibreren aan de hand van uw laatste voltooide work-out Uw apparaat tijdens work-outs vergrendelen De eenheid van afstand instellenUw gewicht invoeren Gesproken feedback ontvangen Uw PowerSong afspelen Een PowerSong instellenEen PowerSong selecteren Een work-out onderbrekenDe telefoon opnemen Gesprekken ontvangen tijdens een work-outTijdens een work-out andere muziek instellen Het geluid van een binnenkomend gesprek uitschakelenAndere muziek instellen tijdens een work-out Work-outs op uw apparaat bekijken Work-outs op de iPod nano vijfde generatie weergevenSnelkoppelingen voor aangepaste work-outs aanmaken Eén work-outsessie verwijderenNike+-work-outs kopen Een Nike+-work-out kopenPage De ontvanger met een andere sensor koppelen De koppeling met een apparaat opheffenDe Nike + iPod-sensor in de sluimerstand zetten Een koppeling met een andere sensor tot stand brengenDe sluimerstand uitschakelen Belangrijke informatie voor uw veiligheidDe sensor in de sluimerstand zetten Page Meer informatie, service en ondersteuning Meer informatie over StappenPage Conteúdo Bem-vindo ao Nike + iPodPage Bem-vindo ao Nike + iPod Seu assistente pessoal para treinosIniciação rápida Passo 1 Active o Nike + iPod no seu dispositivoPage Passo 4 Escolha um tipo de treino Para escolher FaçaPasso 6 Inicie a sessão de treino Passo 7 Monitorize o seu progressoPara terminar o treino Para receber feedback falado manualmentePasso 8 Termine a sessão de treino Passo 9 Registe o seu progresso em nikeplus.com Para enviar os dados dos seus treinos para nikeplus.comPara calibrar o Nike + iPod para corrida e caminhada Como utilizar o Nike + iPodComo calibrar o Nike + iPod Para repor as predefinições da calibragem do Nike + iPod Como definir as unidades de distânciaPara calibrar utilizando o 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