Apple LE034-4957-A manual Passo 6 Inicie a sessão de treino, Passo 7 Monitorize o seu progresso

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Passo 5: Escolha música para acompanhar a sua sessão de treino.

Para reproduzir	Faça
Uma mistura Nike+ para sessões de	Escolha a mistura (consulte a página 95).
treino
Música a ser reproduzida no	Seleccione “A reproduzir”.
momento
Músicas de uma lista de reprodução	Seleccione Listas e depois escolha uma lista de reprodução.
Músicas por ordem aleatória	Seleccione “Reprodução aleatória”.
Uma estação de rádio	Seleccione Rádio (iPod nano 5ª geração).
Sem música	Seleccione Nenhuma.

Passo 6: Inicie a sessão de treino.

mm iPod nano: Prima o botão central e comece a andar ou a correr.

mm iPhone 3GS e iPod touch: Toque em Reproduzir e comece a andar ou a correr.

Passo 7: Monitorize o seu progresso.

O Nike + iPod apresenta automaticamente o estado da sessão de treino no ecrã.

iPod nano

iPhone 3GS e iPod touch

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Contents User Guide KKApple Inc Apple Inc. All rights reserved Contents Page Your Personal Workout Assistant Welcome to Nike + iPodMake sure you have the latest iPod and iTunes software Enable Nike + iPod on your deviceQuick Start Insert the Nike + iPod Sensor in your Nike+ ready shoe Choose music to accompany your workout Choose a type of workoutTo get spoken feedback manually Start your workoutMonitor your progress To send your workout data to nikeplus.com End your workoutTo end your workout Track your progress at nikeplus.comTo calibrate Nike + iPod for running and walking Using Nike + iPodCalibrating Nike + iPod To reset Nike + iPod calibration to the default setting To calibrate using your latest completed workoutGetting Spoken Feedback Setting the Units of DistanceEntering Your Weight Locking Your Device During a WorkoutTo set the voice type or turn spoken feedback off Using a PowerSongReceiving Calls During a Workout Pausing a WorkoutTo change music during a workout Changing Music During a WorkoutTo silence a call To decline a callTo send workouts to nikeplus.com Sending Workouts to Nikeplus.comReviewing Workouts on Your Device To erase a single workout session Creating Custom Workout ShortcutsTo view workouts on iPod nano 5th generation To purchase a Nike+ Workout Purchasing Nike+ WorkoutsTo choose a custom workout shortcut on your device To link to a Nike+ compatible remote sold separately To link to another sensor Linking to Another SensorTo unlink a device To turn remote functionality on or offTo wake the sensor Putting the Nike + iPod Sensor to SleepTo put the sensor to sleep Important Safety Information For Do this Learning More, Service, and SupportBienvenido a Nike + iPod ContenidoPage Su preparador físico personal Bienvenido a Nike + iPodPaso 1 Active Nike + iPod en su dispositivo Inicio rápidoSensor Para seleccionar Haga lo siguiente Paso 4 Seleccione un tipo de entrenamientoPaso 7 Realice un seguimiento de sus progresos Paso 6 Empiece el entrenamientoPara finalizar su sesión de entrenamiento Para reproducir los mensajes de voz manualmentePaso 8 Ponga fin al entrenamiento Para enviar los datos de sus entrenamientos a nikeplus.com Para calibrar Nike + iPod para correr y andar Cómo usar Nike + iPodCómo calibrar Nike + iPod Page Para ajustar las unidades de distancia Cómo ajustar las unidades de distanciaCómo introducir su peso Cómo bloquear el dispositivo durante un entrenamientoPara reproducir los mensajes de voz manualmente Cómo poner en pausa un entrenamiento Cómo utilizar una canción PowerSongPara seleccionar una canción PowerSong Para reproducir su PowerSongPara rechazar una llamada Cómo recibir llamadas durante un entrenamientoPara responder a una llamada Para silenciar una llamadaPara cambiar de música durante un entrenamiento Cómo cambiar de música durante un entrenamientoPara enviar entrenamientos a nikeplus.com Cómo enviar entrenamientos a Nikeplus.comCómo consultar los entrenamientos en el dispositivo Para borrar una sesión de entrenamiento Para ver los entrenamientos en el iPod nano 5ª generaciónPage Para comprar un entrenamiento Nike+ Cómo comprar entrenamientos Nike+Page Para realizar un enlace con otro sensor Cómo realizar un enlace con otro sensorPara anular el enlace de un dispositivo Para activar o desactivar el uso del mando a distanciaPara poner el sensor en reposo Cómo poner en reposo el sensor Nike + iPodPara activar el sensor Información importante sobre seguridadPage Para Haga lo siguiente Más información, servicio y soporteWelkom bij Nike + iPod InhoudsopgavePage Uw persoonlijke work-outassistent Welkom bij Nike + iPodStap 1 Nike + iPod op uw apparaat activeren Snel aan de slagStap 3 De Nike + iPod-sensor in uw Nike+-schoen plaatsen Stap 2 De meest recente iPod- en iTunes-software installerenType work-out Stappen Stap 4 Een type work-out kiezenStap 6 De work-out starten Stap 5 De muziek kiezen die u tijdens de work-out wilt horenGesproken feedback handmatig instellen Stap 7 Uw voortgang bijhoudenDe gegevens van uw work-out verzenden naar nikeplus.com Stap 8 De work-out beëindigenDe work-out beëindigen Stap 9 Uw voortgang bijhouden op nikeplus.comNike + iPod kalibreren voor hardlopen Nike + iPod gebruikenNike + iPod kalibreren Kalibreren aan de hand van uw laatste voltooide work-out Uw apparaat tijdens work-outs vergrendelen De eenheid van afstand instellenUw gewicht invoeren Gesproken feedback ontvangen Een work-out onderbreken Een PowerSong instellenEen PowerSong selecteren Uw PowerSong afspelenHet geluid van een binnenkomend gesprek uitschakelen Gesprekken ontvangen tijdens een work-outTijdens een work-out andere muziek instellen De telefoon opnemenAndere muziek instellen tijdens een work-out Work-outs op de iPod nano vijfde generatie weergeven Work-outs op uw apparaat bekijkenEén work-outsessie verwijderen Snelkoppelingen voor aangepaste work-outs aanmakenEen Nike+-work-out kopen Nike+-work-outs kopenPage De koppeling met een apparaat opheffen De ontvanger met een andere sensor koppelenEen koppeling met een andere sensor tot stand brengen De Nike + iPod-sensor in de sluimerstand zettenDe sluimerstand uitschakelen Belangrijke informatie voor uw veiligheidDe sensor in de sluimerstand zetten Page Meer informatie over Stappen Meer informatie, service en ondersteuningPage Bem-vindo ao Nike + iPod ConteúdoPage Seu assistente pessoal para treinos Bem-vindo ao Nike + iPodPasso 1 Active o Nike + iPod no seu dispositivo Iniciação rápidaPage Para escolher Faça Passo 4 Escolha um tipo de treinoPasso 7 Monitorize o seu progresso Passo 6 Inicie a sessão de treinoPara terminar o treino Para receber feedback falado manualmentePasso 8 Termine a sessão de treino Para enviar os dados dos seus treinos para nikeplus.com Passo 9 Registe o seu progresso em nikeplus.comPara calibrar o Nike + iPod para corrida e caminhada Como utilizar o Nike + iPodComo calibrar o Nike + iPod Para definir as unidades de distância Como definir as unidades de distânciaPara calibrar utilizando o último treino concluído Para repor as predefinições da calibragem do Nike + iPodPara introduzir o seu peso Como introduzir o pesoComo bloquear o dispositivo durante um treino Como receber feedback faladoPara escolher uma música PowerSong Como utilizar uma música PowerSongPara interromper ou retomar um treino Para reproduzir a sua música PowerSongComo interromper um treino Como atender chamadas durante um treinoPara mudar a música durante um treino Como mudar de música durante um treinoPara silenciar uma chamada Para rejeitar uma chamadaPara enviar treinos para o website nikeplus.com Como enviar treinos para o website Nikeplus.comPara apagar uma única sessão de treino Como rever os treinos no dispositivoPara ver as sessões de treino no iPod nano 5ª geração Como criar atalhos para treinos personalizados Para adquirir uma sessão de treino Nike+ Como adquirir sessões de treino Nike+Mm Para desligar um dispositivo Para ligar a outro sensor Como ligar a outro sensorPara desactivar a funcionalidade do 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