Apple LE034-4957-A manual Passo 9 Registe o seu progresso em nikeplus.com

Page 85

Passo 9: Registe o seu progresso em nikeplus.com.

No website nikeplus.com, pode seguir o seu progresso, ver um registo de todos os treinos anteriores, estabelecer e monitorizar objectivos, e comparar os seus resultados com outras pessoas. Pode até competir online com outros utilizadores Nike + iPod em desafios de treino.

Para enviar os dados dos seus treinos para nikeplus.com:

1Certifique-se de que o computador está ligado à Internet, e depois ligue o seu iPhone 3GS ou iPod ao computador.

2Clique em Enviar, quando aparecer uma caixa de diálogo a perguntar se quer enviar

os dados do seu treino para nikeplus.com. Também poderá fazê-lo mais tarde, se preferir.

3Clique em Visitar, quando aparecer uma caixa de diálogo a perguntar se quer ir para o website nikeplus.com. Este abre-se mostrando um gráfico dos seus treinos mais recentes.

4Clique em “Save Your Runs”, depois clique em “Sign Me Up” e siga as instruções no ecrã.

Para mais informações, consulte “Como enviar treinos para o website Nikeplus.com” na página 92.

85

Image 85

Contents User Guide KKApple Inc Apple Inc. All rights reserved Contents Page Your Personal Workout Assistant Welcome to Nike + iPodQuick Start Enable Nike + iPod on your deviceMake sure you have the latest iPod and iTunes software Insert the Nike + iPod Sensor in your Nike+ ready shoe Choose music to accompany your workout Choose a type of workoutMonitor your progress Start your workoutTo get spoken feedback manually To end your workout End your workoutTrack your progress at nikeplus.com To send your workout data to nikeplus.comCalibrating Nike + iPod Using Nike + iPodTo calibrate Nike + iPod for running and walking To reset Nike + iPod calibration to the default setting To calibrate using your latest completed workoutEntering Your Weight Setting the Units of DistanceLocking Your Device During a Workout Getting Spoken FeedbackTo set the voice type or turn spoken feedback off Using a PowerSongReceiving Calls During a Workout Pausing a WorkoutTo silence a call Changing Music During a WorkoutTo decline a call To change music during a workoutReviewing Workouts on Your Device Sending Workouts to Nikeplus.comTo send workouts to nikeplus.com To view workouts on iPod nano 5th generation Creating Custom Workout ShortcutsTo erase a single workout session To choose a custom workout shortcut on your device Purchasing Nike+ WorkoutsTo purchase a Nike+ Workout To link to a Nike+ compatible remote sold separately To unlink a device Linking to Another SensorTo turn remote functionality on or off To link to another sensorTo put the sensor to sleep Putting the Nike + iPod Sensor to SleepTo wake the sensor Important Safety Information For Do this Learning More, Service, and SupportBienvenido a Nike + iPod ContenidoPage Su preparador físico personal Bienvenido a Nike + iPodPaso 1 Active Nike + iPod en su dispositivo Inicio rápidoSensor Para seleccionar Haga lo siguiente Paso 4 Seleccione un tipo de entrenamientoPaso 7 Realice un seguimiento de sus progresos Paso 6 Empiece el entrenamientoPaso 8 Ponga fin al entrenamiento Para reproducir los mensajes de voz manualmentePara finalizar su sesión de entrenamiento Para enviar los datos de sus entrenamientos a nikeplus.com Cómo calibrar Nike + iPod Cómo usar Nike + iPodPara calibrar Nike + iPod para correr y andar Page Cómo introducir su peso Cómo ajustar las unidades de distanciaCómo bloquear el dispositivo durante un entrenamiento Para ajustar las unidades de distanciaPara reproducir los mensajes de voz manualmente Para seleccionar una canción PowerSong Cómo utilizar una canción PowerSongPara reproducir su PowerSong Cómo poner en pausa un entrenamientoPara responder a una llamada Cómo recibir llamadas durante un entrenamientoPara silenciar una llamada Para rechazar una llamadaPara cambiar de música durante un entrenamiento Cómo cambiar de música durante un entrenamientoCómo consultar los entrenamientos en el dispositivo Cómo enviar entrenamientos a Nikeplus.comPara enviar entrenamientos a nikeplus.com Para borrar una sesión de entrenamiento Para ver los entrenamientos en el iPod nano 5ª generaciónPage Para comprar un entrenamiento Nike+ Cómo comprar entrenamientos Nike+Page Para anular el enlace de un dispositivo Cómo realizar un enlace con otro sensorPara activar o desactivar el uso del mando a distancia Para realizar un enlace con otro sensorPara poner el sensor en reposo Cómo poner en reposo el sensor Nike + iPodPara activar el sensor Información importante sobre seguridadPage Para Haga lo siguiente Más información, servicio y soporteWelkom bij Nike + iPod InhoudsopgavePage Uw persoonlijke work-outassistent Welkom bij Nike + iPodStap 1 Nike + iPod op uw apparaat activeren Snel aan de slagStap 3 De Nike + iPod-sensor in uw Nike+-schoen plaatsen Stap 2 De meest recente iPod- en iTunes-software installerenType work-out Stappen Stap 4 Een type work-out kiezenStap 6 De work-out starten Stap 5 De muziek kiezen die u tijdens de work-out wilt horenGesproken feedback handmatig instellen Stap 7 Uw voortgang bijhoudenDe work-out beëindigen Stap 8 De work-out beëindigenStap 9 Uw voortgang bijhouden op nikeplus.com De gegevens van uw work-out verzenden naar nikeplus.comNike + iPod kalibreren Nike + iPod gebruikenNike + iPod kalibreren voor hardlopen Kalibreren aan de hand van uw laatste voltooide work-out Uw gewicht invoeren De eenheid van afstand instellenUw apparaat tijdens work-outs vergrendelen Gesproken feedback ontvangen Een PowerSong selecteren Een PowerSong instellenUw PowerSong afspelen Een work-out onderbrekenTijdens een work-out andere muziek instellen Gesprekken ontvangen tijdens een work-outDe telefoon opnemen Het geluid van een binnenkomend gesprek uitschakelenAndere muziek instellen tijdens een work-out Work-outs op de iPod nano vijfde generatie weergeven Work-outs op uw apparaat bekijkenEén work-outsessie verwijderen Snelkoppelingen voor aangepaste work-outs aanmakenEen Nike+-work-out kopen Nike+-work-outs kopenPage De koppeling met een apparaat opheffen De ontvanger met een andere sensor koppelenEen koppeling met een andere sensor tot stand brengen De Nike + iPod-sensor in de sluimerstand zettenDe sensor in de sluimerstand zetten Belangrijke informatie voor uw veiligheidDe sluimerstand uitschakelen Page Meer informatie over Stappen Meer informatie, service en ondersteuningPage Bem-vindo ao Nike + iPod ConteúdoPage Seu assistente pessoal para treinos Bem-vindo ao Nike + iPodPasso 1 Active o Nike + iPod no seu dispositivo Iniciação rápidaPage Para escolher Faça Passo 4 Escolha um tipo de treinoPasso 7 Monitorize o seu progresso Passo 6 Inicie a sessão de treinoPasso 8 Termine a sessão de treino Para receber feedback falado manualmentePara terminar o treino Para enviar os dados dos seus treinos para nikeplus.com Passo 9 Registe o seu progresso em nikeplus.comComo calibrar o Nike + iPod Como utilizar o Nike + iPodPara calibrar o Nike + iPod para corrida e caminhada Para calibrar utilizando o último treino concluído Como definir as unidades de distânciaPara repor as predefinições da calibragem do Nike + iPod Para definir as unidades de distânciaComo bloquear o dispositivo durante um treino Como introduzir o pesoComo receber feedback falado Para introduzir o seu pesoPara escolher uma música PowerSong Como utilizar uma música PowerSongComo interromper um treino Para reproduzir a sua música PowerSongComo atender chamadas durante um treino Para interromper ou retomar um treinoPara silenciar uma chamada Como mudar de música durante um treinoPara rejeitar uma chamada Para mudar a música durante um treinoPara enviar treinos para o website nikeplus.com Como enviar treinos para o website Nikeplus.comPara ver as sessões de treino no iPod nano 5ª geração Como rever os treinos no dispositivoPara apagar uma única sessão de treino Como criar atalhos para treinos personalizados Para adquirir uma sessão de treino Nike+ Como adquirir sessões de treino Nike+Mm Para desligar um dispositivo Para desactivar a funcionalidade do comando Como ligar a outro sensorPara ligar a outro sensor Para suspender o sensor Como colocar o sensor Nike + iPod em pausaPara reactivar o sensor Informações importantes sobre segurança Para Faça Mais informações, assistência e suporteFCC Compliance Statement Regulatory Compliance InformationEuropean Community 103 LE034-4957-A Printed