Apple 0Z034 Étape 8 arrêtez votre séance d’entraînement, Pour arrêter votre séance d’entraînement

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Étape 8 : arrêtez votre séance d’entraînement.

Vous pouvez arrêter votre séance d’entraînement à tout moment. Si vous continuez à vous entraîner après avoir atteint votre objectif de temps, de distance ou de calories, l’iPod continue lui aussi à suivre vos progrès.

Pour arrêter votre séance d’entraînement :

mLorsque vous avez terminé votre course ou votre marche, appuyez sur le bouton Menu puis choisissez Arrêter la séance. L’iPod stocke les données de vos séances les plus récentes pour consultation ultérieure.

Étape 9 : suivez vos progrès sur nikeplus.com.

Vous pouvez configurer iTunes pour que les données de vos séances d’entraînement soient transmises à nikeplus.com, où vous pouvez suivre vos progrès dans le temps, afficher l’enregistrement de toutes vos séances, régler et suivre vos objectifs ou encore comparer vos résultats à ceux d’autres personnes. Vous pouvez même participer à des défis d’entraînement avec d’autres utilisateurs en ligne de Nike + iPod.

Pour configurer iTunes pour que les données de vos séances d’entraînement soient transmises à nikeplus.com :

1 Après une séance d’entraînement, enlevez le récepteur puis connectez l’iPod à votre ordinateur.

2Ouvrez iTunes puis sélectionnez l’iPod dans la sous-fenêtre Source.

3Cliquez sur Nike + iPod puis cochez l’option « Transmettre automatiquement les données de séance à nikeplus.com ».

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Contents User’s Guide Page Contents Welcome to Nike + iPod Nike + iPod is your personal workout assistant100 Install the latest iPod and iTunes software Quick StartInsert the Nike + iPod Sensor in your Nike+ ready shoe Attach the Nike + iPod Receiver to your iPod Choose a type of workout Choose music to accompany your workoutTo get spoken feedback manually Start your workoutMonitor your progress End your workoutTrack your progress at nikeplus.com To set iTunes to send your workout data to nikeplus.comTo use nikeplus.com Calibrating Nike + iPod Using Nike + iPodSetting the Units of Distance To calibrate Nike + iPod for running and walkingGetting Spoken Feedback Entering Your WeightTo enter your weight To set the voice type or turn spoken feedback offUsing a PowerSong Pausing a WorkoutTo review recent workouts on your iPod Reviewing Recent Workouts on Your iPodPurchasing and Downloading Nike+ Workouts To erase a single workout sessionUsing a Nike + iPod Remote Linking the Receiver to Another SensorPutting the Nike + iPod Sensor to Sleep To put the sensor to sleepTo wake the sensor Important Safety Information Learning More, Service, and Support For Do thisPage Page Page Page Page Page Page Page Page Page Page Page Page Page Page Page Table des matières Bienvenue sur Nike + iPodBienvenue sur Nike + iPod Nike + iPod est votre assistant personnel d’entraînementObjectif Premiers contacts Page Pour choisir Procédez ainsi Étape 6 commencez votre séance d’entraînement Étape 7 suivez vos progrèsPour obtenir manuellement des informations vocales Étape 8 arrêtez votre séance d’entraînement Pour arrêter votre séance d’entraînementÉtape 9 suivez vos progrès sur nikeplus.com Pour utiliser nikeplus.com Utilisation de Nike + iPodÉtalonnage de Nike + iPod Pour étalonner Nike + iPod pour courir et marcherPour régler l’unité des distances Réglage de l’unité des distancesSaisie de votre poids Pour saisir votre poidsInformations vocales Pour écouter votre morceau PowerSong Utilisation d’un morceau PowerSongPour choisir un morceau PowerSong Suspension d’une séance d’entraînementAchat et téléchargement de séances d’entraînement Nike+ Pour effacer une seule séance d’entraînementPour acheter une séance d’entraînement Nike+ Pour activer ou désactiver les fonctions de la télécommande Utilisation d’une télécommande Nike + iPodPour le jumeler avec une télécommande Pour annuler le jumelage avec une télécommandeJumelage du récepteur à un autre capteur Pour jumeler le récepteur à un autre capteurMise en veille du capteur Nike + iPod Pour mettre en veille le capteurPour réactiver le capteur Informations importantes sur la sécurité En savoir plus, service et assistance Pour en savoir plus sur Procédez ainsiInhalt Willkommen bei Nike + iPodWillkommen bei Nike + iPod Nike + iPod ist Ihr ganz persönlicher TrainingsassistentHeute Einführung Page Schritt 4 Wählen Sie die gewünschte Trainingsart Schritt 5 Wählen Sie die Begleitmusik für Ihr TrainingSchritt 8 Beenden Sie Ihr Training Schritt 6 Beginnen Sie Ihr TrainingSchritt 7 Beobachten Sie Ihre erbrachte Leistung Gehen Sie wie folgt vor, um Ihr Training zu beendenPage Verwenden von Nike + iPod Kalibrieren von Nike + iPodFestlegen der Maßeinheit für die Strecke Eingeben des Gewichts Erhalten von Audio FeedbackGehen Sie wie folgt vor, um Ihr Gewicht einzugeben Gehen Sie wie folgt vor, um Ihren PowerSong zu hören Verwenden von PowerSongsGehen Sie wie folgt vor, um einen PowerSong festzulegen Unterbrechen des TrainingsAnzeigen von Trainingsdaten auf Ihrem iPod Kaufen und Laden von Nike+ Workout TrainingsmusikVerwenden einer Nike + iPod Remote Fernbedienung Verbinden des Empfängers mit einem anderen Sensor Aktivieren des Ruhezustands für den Nike + iPod Sensor Wichtige Sicherheitsinformationen Weitere Informationen, Service und Support Näheres über AktionRegulatory Compliance Information FCC Compliance StatementEuropean Community Apple and the Environment