Apple 0Z034 manual 100

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Today

Jun 9

Hit your goal

Push yourself by setting distance, time, or calorie burning goals, and

47 then find out how close you are to meeting them.

Goal

by Aug 30

PORTLAND

ROUTE

Ready, set, compete

Challenge friends to a 5K, even if they’re halfway around the world. See how your times compare against other runners.

100

miles

SPEED

8.1

M P H

San Francisco, USA

London, UK

RonJillian

WINNER +1.04

Distance 5K

Distance 5K

Time 23:09

Time 24:13

5

Image 5
Contents User’s Guide Page Contents Nike + iPod is your personal workout assistant Welcome to Nike + iPod100 Insert the Nike + iPod Sensor in your Nike+ ready shoe Install the latest iPod and iTunes softwareQuick Start Attach the Nike + iPod Receiver to your iPod Choose music to accompany your workout Choose a type of workoutMonitor your progress Start your workoutTo get spoken feedback manually End your workoutTo use nikeplus.com Track your progress at nikeplus.comTo set iTunes to send your workout data to nikeplus.com Setting the Units of Distance Using Nike + iPodCalibrating Nike + iPod To calibrate Nike + iPod for running and walkingTo enter your weight Entering Your WeightGetting Spoken Feedback To set the voice type or turn spoken feedback offPausing a Workout Using a PowerSongPurchasing and Downloading Nike+ Workouts Reviewing Recent Workouts on Your iPodTo review recent workouts on your iPod To erase a single workout sessionLinking the Receiver to Another Sensor Using a Nike + iPod RemoteTo wake the sensor Putting the Nike + iPod Sensor to SleepTo put the sensor to sleep Important Safety Information For Do this Learning More, Service, and SupportPage Page Page Page Page Page Page Page Page Page Page Page Page Page Page Page Bienvenue sur Nike + iPod Table des matièresNike + iPod est votre assistant personnel d’entraînement Bienvenue sur Nike + iPodObjectif Premiers contacts Page Pour choisir Procédez ainsi Pour obtenir manuellement des informations vocales Étape 6 commencez votre séance d’entraînementÉtape 7 suivez vos progrès Étape 9 suivez vos progrès sur nikeplus.com Étape 8 arrêtez votre séance d’entraînementPour arrêter votre séance d’entraînement Étalonnage de Nike + iPod Utilisation de Nike + iPodPour utiliser nikeplus.com Pour étalonner Nike + iPod pour courir et marcherSaisie de votre poids Réglage de l’unité des distancesPour régler l’unité des distances Pour saisir votre poidsInformations vocales Pour choisir un morceau PowerSong Utilisation d’un morceau PowerSongPour écouter votre morceau PowerSong Suspension d’une séance d’entraînementPour acheter une séance d’entraînement Nike+ Achat et téléchargement de séances d’entraînement Nike+Pour effacer une seule séance d’entraînement Pour le jumeler avec une télécommande Utilisation d’une télécommande Nike + iPodPour activer ou désactiver les fonctions de la télécommande Pour annuler le jumelage avec une télécommandePour jumeler le récepteur à un autre capteur Jumelage du récepteur à un autre capteurPour réactiver le capteur Mise en veille du capteur Nike + iPodPour mettre en veille le capteur Informations importantes sur la sécurité Pour en savoir plus sur Procédez ainsi En savoir plus, service et assistanceWillkommen bei Nike + iPod InhaltNike + iPod ist Ihr ganz persönlicher Trainingsassistent Willkommen bei Nike + iPodHeute Einführung Page Schritt 5 Wählen Sie die Begleitmusik für Ihr Training Schritt 4 Wählen Sie die gewünschte TrainingsartSchritt 7 Beobachten Sie Ihre erbrachte Leistung Schritt 6 Beginnen Sie Ihr TrainingSchritt 8 Beenden Sie Ihr Training Gehen Sie wie folgt vor, um Ihr Training zu beendenPage Festlegen der Maßeinheit für die Strecke Verwenden von Nike + iPodKalibrieren von Nike + iPod Gehen Sie wie folgt vor, um Ihr Gewicht einzugeben Eingeben des GewichtsErhalten von Audio Feedback Gehen Sie wie folgt vor, um einen PowerSong festzulegen Verwenden von PowerSongsGehen Sie wie folgt vor, um Ihren PowerSong zu hören Unterbrechen des TrainingsKaufen und Laden von Nike+ Workout Trainingsmusik Anzeigen von Trainingsdaten auf Ihrem iPodVerwenden einer Nike + iPod Remote Fernbedienung Verbinden des Empfängers mit einem anderen Sensor Aktivieren des Ruhezustands für den Nike + iPod Sensor Wichtige Sicherheitsinformationen Näheres über Aktion Weitere Informationen, Service und SupportFCC Compliance Statement Regulatory Compliance InformationEuropean Community Apple and the Environment