ИСПОЛЬЗОВАНИЕ РЕЖИМА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
Функция Здоровое Питание предлагает 9 предварительно запрограммированных режимов приготовления. Не требуется устанавливать ни время приготовления, ни уровень мощности.
Используйте только ту посуду, которая подходит для микроволновых печей. Откройте дверцу. Поместите продукты в центр вращающегося подноса. Закройте дверцу.
1.Выберите тип приготавливаемой пищи, нажимая кнопку Healthy Cooking (Здоровое Питание) один или несколько
раз. (См. таблицу "Здоровое питание").
2.Нажмите кнопку START (СТАРТ).
Результат: Начнется приготовление. По его окончании: 1) Раздастся 4 звуковых сигнала.
2) Напоминая об окончании приготовления, печь подаст 1 звуковых сигнала (по одному сигналу в минуту).
3)Затем вновь отобразится текущее время.
Вынимайте блюдо, используя кухонные рукавицы.
Код/продукты | Размер | Инструкции |
порции |
1250 г Промойте и очистите брокколи и приготовьте соцветия.
Брокколи | Выложите равномерным слоем в стеклянную миску с крышкой. |
| Добавьте 30 мл (2 стол. ложки) воды для приготовления 250 г. |
| Поставьте миску в центр поворотного круга. Готовьте с закрытой |
| крышкой. Перемешайте после приготовления. Дайте постоять |
|
2250 г Промойте и почистите морковь, порежьте ломтиками
Морковь | одинакового размера. Выложите равномерным слоем в |
| стеклянную миску с крышкой. Добавьте 30 мл (2 столовые |
| ложки) воды для приготовления 250 г. Поставьте миску в центр |
| поворотного круга. Готовьте с закрытой крышкой. Перемешайте |
| после приготовления. Дайте постоять |
Код/продукты | Размер | Инструкции |
порции |
3250 г Промойте и очистите зеленую фасоль. Выложите равномерным
Зеленая фасоль | слоем в стеклянную миску с крышкой. Добавьте 30 мл |
| (1 столовую ложку) воды для приготовления 250 г. Поставьте |
| миску в центр поворотного круга. Готовьте с закрытой крышкой. |
| Перемешайте после приготовления. Дайте постоять |
4250 г Промойте и очистите томаты, затем порежьте ломтиками
Очищенный | похожего размера. Выложите в стеклянную миску с крышкой. |
картофель | Добавьте |
| в центр вращающегося подноса. Готовьте с закрытой крышкой. |
| Дайте постоять |
5250 г Используйте большое стеклянное блюдо с крышкой,
Коричневый рис | предназначенное для микроволновой печи. |
| Добавьте двойное количество холодной воды (500 мл). |
| Готовьте с закрытой крышкой. Перед тем как дать блюду |
| постоять в печи, перемешайте и добавьте соль и пряности. |
| Дайте постоять |
6250 г Используйте большое стеклянное блюдо с крышкой,
Цельнозерновые | предназначенное для микроволновой печи. |
макароны | Добавьте 1 литр кипящей воды, щепотку соли и хорошо |
| перемешайте. Готовьте, не накрывая крышкой. Перемешайте |
| перед тем как дать постоять и тщательно слейте воду перед |
| подачей на стол. Дайте постоять |
7300 г Промойте рыбу и поместите на керамическую тарелку, добавьте
Свежее рыбное | 1 столовую ложку лимонного сока. Накройте пленкой для |
филе | микроволновых печей. Проткните пленку. Поставьте блюдо на |
| вращающийся поднос. Дайте постоять |
8300 г Промойте рыбу и поместите на керамическую тарелку, добавьте
Свежее филе | 1 столовую ложку лимонного сока. Накройте пленкой для |
лосося | микроволновых печей. Проткните пленку. Поставьте блюдо на |
| вращающийся поднос. Дайте постоять |
9250 г Промойте креветки и поместите на керамическую тарелку,
Свежие креветки | добавьте 1 столовую ложку лимонного сока. Накройте пленкой |
| для микроволновых печей. Проткните пленку. Поставьте блюдо |
| на вращающийся поднос. Дайте постоять |
04ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПЕЧИ
Русский - 17