
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Код/продукты | Размер порции (г) | Время | Обращение | |||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| выдержки |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| (мин.) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 3. Свежие |
|
| ||||||||||
|
| овощи | Чаша + крышка | |||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Рекомендации |
|
| |||||
Взвесьте картофель после того, как промоете, почистите его и разрежете на куски примерно одинакового размера. Рекомендуется выбрать средние клубни, и разрезать каждый на 6 частей. Поместите нарезанный картофель в пароварку. Добавьте
4. Фруктовый |
| Чаша + | |
компот | корзина + | ||
|
| крышка | |
|
|
|
|
| Рекомендации |
|
|
|
|
|
|
| Взвесьте овощи после того, как промоете их, почистите | ||
иразрежете на кусочки примерно одинакового размера. Вставьте корзину в чашу пароварки. Распределите овощи на лотке. Добавьте 30 мл (2 столовые ложки) воды к
5. Овсяная каша | 50 / 100 | Чаша + крышка | |
на молоке. |
|
|
|
Рекомендации |
|
| |
|
|
|
Поместите овсяные хлопья в чашу пароварки, добавьте немного масла и щепотку соли. Добавьте 300 мл охлажденного молока к 50 г (1 стакан) овсяных хлопьев и 525 мл к 100 г (2 стакана). Закройте крышку пароварки. Тщательно перемешайте после приготовления. Удалите влагу внутри печи с помощью кухонной бумаги.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ РУКОВОДСТВА НЕАВТОМАТИЧЕСКОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ НА ПАРУ
Блюдо | Порция | Мощность | Время | Время | Обращение | |
|
|
| (мин.) | выдержки |
| |
|
|
|
| (мин.) |
| |
|
|
|
|
|
| |
Артишоки | 300 г | 850 Вт | Чаша + крышка | |||
| ||||||
|
|
|
|
| ||
|
|
|
|
|
| |
| Рекомендации |
|
|
| ||
|
| |||||
| Промойте и почистите артишоки. Поместите их в чашу. Добавьте 1 столовую | |||||
| ложку лимонного сока. Закройте крышкой. |
|
| |||
Свежие овощи | 300 г | 850 Вт | Чаша + корзина + | |||
| крышка | |||||
|
|
|
|
| ||
|
|
|
|
|
| |
| Рекомендации |
|
|
| ||
|
| |||||
| Взвесьте овощи (например, брокколи, цветную капусту, морковь, перец) | |||||
| после того, как промоете их, почистите и разрежете на кусочки примерно | |||||
| одинакового размера. Поместите корзину в чашу. Распределите овощи по | |||||
| корзине. Добавьте 2 столовые ложки воды. Закройте крышкой. | |||||
|
|
|
|
|
| |
Замороженные | 300 г | 600 Вт | Чаша + корзина + | |||
овощи. | крышка | |||||
|
|
|
| |||
|
|
|
|
|
| |
| Рекомендации |
|
|
| ||
|
| |||||
| Поместите замороженные овощи в чашу пароварки. Добавьте 1 столовую | |||||
| ложку воды. Закройте крышкой. Тщательно перемешайте после приготовления | |||||
| и выдерживания. |
|
|
| ||
|
|
|
|
|
| |
Свежее | 300 г | Чаша + корзина + | ||||
рыбное филе | крышка | |||||
|
| |||||
|
|
|
|
|
| |
Рекомендации
Промойте и подготовьте филе рыбы, например филе сайды, морского окуня или семги. Сбрызните лимонным соком. Поместите корзину в чашу. Поместите кусочки филе, прижав их друг к другу. Добавьте 100 мл холодной воды. Закройте крышкой.
РУССКИЙ
15