ÂPositionnez le moniteur en le faisant pivoter vers le haut ou le bas pour limiter tout éblouissement ou reflet sur l’écran, notamment lorsque l’écran est placé sous un éclairage ou près d’une fenêtre.

Épaules

 

détendues

45–70 cm

Mains dans le prolongement des avant-bras

Avant-bras à l’horizontale ou

légèrement relevés

Dossier soutenant la région lombaire

Cuisses légèrement inclinées

Haut de l’écran au niveau des yeux ou légèrement en dessous. (Vous devrez peut-être ajuster la hauteur du moniteur en surélevant votre plan de travail ou

le moniteur lui-même.)

Écran orienté de manière à réduire les reflets

Espace dégagé sous le plan de travail

Pieds à plat sur le sol ou sur un repose-pied

Pour en savoir plus sur la santé, la sécurité et l’entretien du moniteur, rendez-vous sur le site web d’Apple consacré à l’ergonomie à l’adresse www.apple.com/fr/about/ergonomics.

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Français

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Apple 2008 manual Épaules Détendues