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| cumin de thé) à .c (1/2 | ml 2 |
| cacher sel de thé) à .c (2 | ml 10 |
| tahin de tasse) (1/4 | ml 50 |
| frais citron de jus de tasse) (1/2 | ml 125 |
| drainés |
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| et rincés conserve, en chiche pois de tasses) (2 | ml 500 |
| refroidies* rôti, d’ail gousses | |
| italien persil de feuilles de table) à .c (2 | ml 30 |
| ml) (500 tasses 1/3 2 environ Donne | |
| RÔTI L’AIL À HUMMUS |
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à 18) (page pesto de tasse) (1/2 ml 125 ajoutez : pesto au Popovers | ||
| g 0 : fibres • mg 93 : calcium • mg 91 : sodium • mg 79 : cholestérol • | |
| g 3 : saturés gras • g 5 : grasses matières • |
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g 0 | : protéines • mg 14 : glucides • grasses) matières des % (37 126 : | Calories |
| : popover par nutritionnelle Analyse |
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| .chaud Servez .délicatement démoulez et mince lame à couteau | |
d’un l’aide à moules des détachez four, du Retirez .minutes 5 encore | ||
cuire faites et fois plusieurs popover chaque percez |
À.minutes 40 environ dorés, et gonflés soient qu’ils ce jusqu’à four au cuire faites et moules ou ramequins les dans également pâte la Distribuez
.minutes 15 à 10 pendant reposer pâte la Laissez .secondes | |
10 pendant malaxez et continu filet un en fondu beurre le ajoutez marche, | |
en mélangeur Le .besoin au récipient du parois les Raclez .secondes 10 | |
pendant Malaxez .» LOW « température basse à réglez et couvrez donné; | |
l’ordre dans mélangeur le dans sel le et lait le farine, la oeufs, les Mettez | |
.fondu beurre de ou aérosol | |
en cuisson de d’huile tasse) (1/2 ml 125 de muffins à moules ou quins | |
fondu salé, non beurre de table) à .c (5 | ml 75 |
cacher sel de thé) à .c (1/2 | ml 2 |
grasses matières sans évaporé, lait de tasses) (2 | ml 500 |
ml 500 |
oeufs gros | 6 |
popovers 18 Donne | |
PARFAITS POPOVERS |
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g 3 : fibres • mg 47 : calcium • |
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mg 367 : sodium • mg 7 : cholestérol • g 1 : saturés gras • g 3 : grasses matières • | |
g 3 : protéines • mg 13 : glucides • grasses) matières des % (28 67 : Calories | |
: portion par nutritionnelle Analyse |
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.soupe la réchaufferez vous lorsque que | |
d’avance, préparez la vous Si .besoin au réchauffée et l’avance à parée | |
puis mijoter à commence qu’il ce jusqu’à modéré feu sur chauffer | |
Faites .casserole la dans cuisson de liquide au tomates de mélange | |
le Retournez .plus de secondes 5 mélangez poivre, le et sel le Ajoutez | |
.crémeuse et lisse consistance jusqu’à des | |
.» HIGH « vitesse haute à réglez et récipient | |
le Couvrez .casserole la dans liquide du reste le mettez et réservé | |
cuisson de jus du tasse) (1 ml 250 ajoutez mélangeur; le dans légumes | |
les Mettez .cuisson de liquide le réservez légumes; les Égouttez | |
.minutes 5 pendant reposer laissez et feu le Éteignez | |
.minutes 25 à 20 environ doux feu sur mijoter laissez et chaleur | |
la Réduisez .ébullition à portez et chaleur la augmentez tomates, | |
les et bouillon le Ajoutez .minutes 2 opaque, soit riz le que ce jusqu’à | |
cuire faites et remuant en basilic le et riz le Ajoutez .minutes 10 à 8 | |
environ tendres, soient qu’ils ce jusqu’à cuire faites et couvrez carotte; | |
la et céleri le oignons, les Ajoutez .bas à modéré feu sur ®Cuisinart | |
L 3,5 de casserole une dans d’olive l’huile et beurre le chauffer Faites | |
ml 125 | |
blanc poivre de thé) à .c (1/8 | ml 0,5 |
cacher sel de thé) à .c (1/2 | ml 2 |
rôtis et évidés rouges poivrons | 2 |
jus le avec |
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oz) 1/2 (15 ml 465 hachées, tomates de boîtes | 2 |
gras en et sodium en pauvre |
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poulet, de ou légumes de bouillon de tasses) (2 | ml 500 |