Cuisinart SPB-6C manual Recettes, Frais Fruits Aux Fouetté Yogourt

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:portion par nutritionnelle Information

8

standard) 6 (environ glace de cubesmlde250tasse 1

g 3 fibres • mg 82 calcium • mg 29 sodium

mg 2 cholestérol • g 0 saturés gras • g 1 gras • g 2 protéines

• g 22 glucides • grasses) matières de % (5 129 Calories

: ml) (250 tasse 1 de portion par nutritionnelle formationIn

 

.menthe

de feuilles de et fraîches framboises de garni Servir

 

.émulsifié

et onctueux lisse, mélange d’un l’obtention jusqu’à

secondes, 35 à 30 battre et Liquefy à mélangeur

le Régler .Couvrir .mélangeur du récipient le

dans indiqué l’ordre dans ingrédients les Mettre

glace de cubes

8

confis) gingembre de ml) (7

 

soupe à .c ½ (ou gingembre de thé à .c ½

ml 2

surgelées framboises de tasse ¾

ml 175

gras en

 

faible vanille la à yogourt de tasse 1

ml 250

cm) (2,5 pouce 1 de dés en coupées

 

et évidées pelées, total), au g) (450 lb 1

 

(environ fermes mais mûres, poires

2

poire de nectar de tasse ¾

ml 175

canneberge de jus de tasse ¾

ml 175

.ml) (1500 tasses 6 environ Donne

GINGEMBRE ET POIRE

CANNEBERGE, FOUETTÉ YOGOURT

.frais jus de ml) (125

tasse ½ environ donne moyenne grenade Une

.graines de particules

les retirer pour fin tamis un dans purée la Passer

.purée d’une l’obtention jusqu’à battre et Purée

àmélangeur le Régler .mélangeur du récipient le dans mettre la et fraîche grenade une égrener

,MDCuisinart de MCClassic Power Smart mélangeur le dans grenade de jus propre son faire Pour .commerce de ou fait frais jus du utiliser peut On*

g 2 fibres • mg 100 calcium • mg 49 sodium

mg 1 cholestérol • g 0 saturés gras • g 0 gras • g 3 protéines

g 26 glucides • grasses) matières de % (3 113 Calories

:ml) (250 tasse 1 de portion par nutritionnelle Information

.fraîche grenade de graines de

saupoudrée et tangerine de ou d’orange tranche

d’une garnie ou quelle telle portion chaque Servir

.homogène et onctueuse lisse, consistance jusqu’à

secondes, 30 à 20 battre et Liquefy à mélangeur

le Régler .Couvrir .mélangeur du récipient le

dans garniture) la (sauf ingrédients les tous Mettre

.portion) par ml] [7 soupe à

.c ½ environ (compter fraîche grenade de graines

et tangerine de ou d’orange tranches : Garniture

mélanger) les de avant

 

minutes 15 à 10 pièce la de température

 

la à reposer (laisser décongelées

 

partiellement fraises de onces 12

g 360

goût) au (ou miel de soupe à .c 2

ml 30

gras sans nature yogourt de tasse 1

ml 250

grenade* de jus de tasse 1½

ml 375

.ml) (1500 tasses 6 approximativement Donne

.soja de ou lactosérum de protéines

de cuillérée une ajouter pouvez vous désirez,

le vous Si .pied bon du journée la commencer

pour boisson excellente une fouetté yogourt ce de

font contient qu’il calcium le et antioxydants Les

FRAISES-O-GRENAD FOUETTÉ YOGOURT

g 4 fibres • mg 35 calcium • mg 10 sodium

 

mg 0 cholestérol • g 0 saturés gras • g 0 gras • g 2 protéines

g 25 glucides • grasses) matières de % (4 101 Calories

:portion par nutritionnelle Information

.sucrée sera boisson la plus mûr, est fruit le PlusRemarque:

.lisse consistance jusqu’à secondes, 30 à 25 battre et Liquefy à mélangeur le Régler .Couvrir .mélangeur du récipient le dans indiqué l’ordre dans ingrédients les Mettre

pouce ½ de

 

morceaux en coupée moyenne, banane

1

cm) (2,5 pouce 1

 

de dés en coupée mangue de tasse ¾

ml 175

deux en

 

coupées et équeutées fraises, de tasse 1

ml 250

cm) (2,5 pouce 1 de morceaux en coupés

 

Navel, d’orange quartiers de tasse 1

ml 250

égoutté) conserve,

 

en ou (frais cm) (2,5 pouce 1

 

de morceaux en d’ananas, tasse¾ ml 175

surgelées) ou (fraîches

 

framboises de tasse 1

ml 250

cm) (2,5 pouce 1 de

 

dés en coupée cantaloup, de tasse 1

ml 250

d’orange jus de tasse ½

ml 125

.ml) (240 onces 8 de portions 6 Donne

.fruits de tout

fouetté yogourt ce faire pour secondes quelques en

mélangent se étagés frais fruits de couches Des

FRAIS FRUITS AUX FOUETTÉ YOGOURT

GLACÉES BOISSONS ET FRAPPÉS FOUETTÉS, LAIT ET YOGOURTS

.fondée est nutritionnelle l’information que elle sur c’est offerte, est grasses matières en faible plus variante Lorsqu’une .indiqué portions de élevé plus le nombre le sur portions, de éventail d’un cas le dans ou, indiqué portions de nombre le sur fondée est nutritionnelle L’information

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RECETTES

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