Protokoll

Anzeigen von Aktivitäten

Auf dem Forerunner können folgende Daten angezeigt werden: Zeit, Distanz, Durchschnittstempo/-geschwindigkeit, Kalorien, durchschnittliche Herzfrequenz, durchschnittliche Trittfrequenz.

1.Berühren Sie den Bereich menu länger, und wählen Sie Protokoll > Aktivitäten.

2.Blättern Sie mit dem Uhrenring durch die Aktivitäten. Tippen Sie auf den Uhrenring, um Informationen zu den Runden aufzurufen.

3.Drücken Sie zum Abschluss die Taste Beenden.

Löschen einzelner Läufe und Runden

1.Berühren Sie den Bereich menu länger, und wählen Sie Protokoll > Aktivitäten.

2.Blättern Sie mit dem Uhrenring durch die Aktivitäten. Tippen Sie auf den Uhrenring, um Informationen zu den Runden aufzurufen.

3.Halten Sie die Taste reset gedrückt, während Sie den Lauf bzw. die Runde anzeigen.

4.Wählen Sie Ja.

Anzeigen des

Gesamtprotokolls

Der Forerunner zeichnet die Gesamtdistanz auf, die Sie zurückgelegt haben, sowie die Gesamtzeit, die Sie mit dem Forerunner trainiert haben.

1.Berühren Sie den Bereich menu länger, und wählen Sie Protokoll > Gesamtprotokoll.

2.Drücken Sie zum Abschluss die Taste Beenden.

Anzeigen von Zielvorgaben

Mit Garmin Connect können Sie verschiedene Zielvorgaben festlegen und auf den Forerunner übertragen. Der Fortschritt, den Sie beim Verfolgen der Zielvorgabe verzeichnen, wird vom Forerunner festgehalten.

1.Berühren Sie den Bereich menu länger, und wählen Sie Protokoll > Ziele.

2.Drücken Sie zum Abschluss die Taste Beenden.

24

Benutzerhandbuch für den Forerunner 405CX