exerCiCes PersoNNalisés

La console de l’appareil enregistre jusqu’à six exercices personnalisés. Ces exercices sont créés par les administrateurs de salles de mise en forme ou par le personnel autorisé. Pour en savoir plus sur la création de ces exercices, voir Programmation d’exercices personnalisés dans la section 5.

Pour utiliser les exercices personnalisés, appuyez plusieurs fois sur la touche ENTRAîNEUR PERSONNEL jusqu’à ce que le CENTRE DES MESSAGES affiche EXERCICES ENTRAîNEUR PERSONNEL. Appuyez ensuite sur ENTRÉE. Le CENTRE DES MESSAGES vous invite à sélectionner un numéro d’exercice personnalisé entre 1 et 6. Au moyen des touches fléchées ou du PAVÉ NUMÉRIQUE, sélectionnez le numéro désiré et appuyez sur ENTRÉE. Si aucun exercice n’a été créé pour ce numéro, le CENTRE DES MESSAGES passe tout simplement au numéro suivant. Si un exercice a été créé pour le numéro sélectionné, la CENTRALE DE MESSAGES affiche des invites successives pour vous permettre d’entrer le poids ou l’âge en fonction du programme personnalisé. Une fois ces informations fournies, l’exercice commence.

objeCTiF Calories

Cet exercice a pour objectif la perte et le contrôle du poids. Il est donc conçu pour brûler un certain nombre de calories pendant la durée sélectionnée. Une fois l’objectif atteint, l’exercice passe en phase de récupération, puis s’arrête.

objeCTiF disTaNCe

Cet exercice vise à augmenter l’endurance. L’objectif est de couvrir une certaine distance en kilomètres. Une fois l’objectif atteint, l’exercice passe en phase de récupération, puis s’arrête.

Remarque : Lorsque l’utilisateur spécifie cet objectif au moyen des ToUCHESfléchées durée, , la console affiche les valeurs en incréments de 0.1 mile (0,16 km).

objeCTiF de dUrée daNs la Plage de FréqUeNCes CardiaqUes

Le programme Objectif de durée dans la plage, une fonction de Heart Rate Zone Training®, améliore les exercices élimiNaTioN des graisses et Cardio en spécifiant comme objectif une durée pendant laquelle le rythme cardiaque doit rester dans la plage cible. Une fois l'objectif de durée atteint, l’exercice passe en phase de récupération.

sPorT TraiNiNgTm

Cet exercice basé sur la distance est destiné aux coureurs s’entraînant pour des courses. Le programme crée des reliefs réalistes en introduisant différentes pentes pendant la course. La déclivité dépend du niveau de difficulté choisi pendant la configuration. Une pente de 1,5 %, qui correspond au niveau de base, représente une surface plane. Une pente de 0 % représente une descente. La durée des pentes varie entre 30 et 60 secondes. La course se termine lorsque l’objectif de distance est atteint. L’appareil propose deux programmes Sport TrainingTM différents :

•sPorT TraiNiNgTm (5K) est une course de 5 kilomètres ou 3,1 miles.

•sPorT TraiNiNgTm (10K) est une course de 10 kilomètres ou 6,2 miles.

21

Page 21 Page 23
Page 22
Image 22
Life Fitness 97Ti manuel dutilisation ExerCiCes PersoNNalisés
Page 21 Page 23

97Ti specifications

The Life Fitness 97Ti is a sophisticated treadmill designed specifically for commercial fitness environments, including gyms and health clubs. This equipment is renowned for its blend of durability, performance, and user-friendly features, making it a popular choice among fitness enthusiasts and professionals alike.

One of the standout characteristics of the 97Ti is its robust construction. Built to withstand intensive use, the treadmill features a heavy-duty frame, which ensures stability and support even during high-intensity workouts. The running surface is spacious, providing ample room for users to stride comfortably. The 97Ti's deck is designed with advanced cushioning systems that reduce the impact on joints, promoting a safer and more comfortable running experience.

At the heart of the 97Ti's technology is the powerful Quiet Drive System. This feature minimizes noise and enhances the overall workout atmosphere, enabling users to focus on their training without distractions. Additionally, it boasts a variety of pre-programmed workouts that cater to different fitness levels and goals, allowing users to tailor their experience according to their preferences.

The console of the Life Fitness 97Ti is designed for ease of use, featuring a clear and intuitive interface. Users can easily navigate through various options, adjusting speed and incline settings with the touch of a button. The display provides essential workout metrics such as time, distance, speed, calories burned, and heart rate, keeping users informed about their progress.

Another remarkable aspect of the Life Fitness 97Ti is its heart rate monitoring technology. The treadmill is equipped with both contact heart rate sensors and the option to connect to wireless heart rate monitors, ensuring accurate readings for those who wish to stay within target heart rate zones.

Incorporating durability, innovative technology, and user-friendly design, the Life Fitness 97Ti stands out in the crowded market of commercial treadmills. Its ability to support a wide range of users, combined with advanced features and robust construction, makes it a reliable choice for any fitness facility looking to enhance their equipment offerings. Whether for serious runners or casual walkers, the Life Fitness 97Ti delivers an unparalleled workout experience.
Top Page Image Contents