PrOgrammaTiOn des exerCiCes PersOnnalisés

Sous Configuration gérant (paramètres en option), utilisez les touches fléchées DURÉE pour faire défiler la liste des options de configuration, ou laissez le CENTRE DES MESSAGES les présenter automatiquement. Lorsque « ENTRÉE D’EXERCICE PERSONNALISÉ » apparaît, appuyez sur ENTRÉE pour sélectionner cette option.

Les exercices personnalisés sont identifiés par des numéros allant de 1 à 6. Entrez le numéro désiré au niveau du PAvÉ NUMÉRIQUE ou utilisez les touches fléchées pour faire défiler les numéros affichés. Appuyez sur ENTRÉE pour confirmer la sélection du numéro. Si aucun exercice n’existe pour ce numéro, le CENTRE DES MESSAGES demande d’en définir un.

Si un exercice existe déjà pour le numéro en question, la CENTRALE DE MESSAGES l’indique et propose de le modifier. La méthode employée pour modifier un exercice est identique à celle utilisée pour en créer un.

Utilisez les touches fléchées DURÉE ou le pavé NUMÉRIQUE pour sélectionner une durée en minutes, et appuyez sur ENTRÉE. Cette durée ne peut pas dépasser la DURÉE MAX indiquée dans la Configuration gérant.

Sélectionnez ensuite le type d’intervalle. Utilisez les touches fléchées pour basculer entre les options d’affichage, et appuyez sur ENTRÉE pour sélectionner le type d’intervalle désiré. Options disponibles:

•vitesse / pente (la vitesse et / ou la pente du tapis sont sélectionnées pour chaque intervalle.

•Fréquence cardiaque cible (un rythme cardiaque cible maximum est sélectionné pour chaque intervalle).

Le nombre d’intervalles est toujours de 30. La durée de chaque intervalle équivaut donc à la durée sélectionnée divisée par 30. Chaque intervalle est identifié par le moment auquel il se produit pendant l’exercice.

Si vous sélectionnez vitesse / Pente, la CENTRALE DE MESSAGES affiche chaque intervalle, identifié par le moment auquel il se produit. Pour chaque intervalle affiché, entrez une vitesse au moyen des touches fléchées vITESSE, et / ou entrez une pente avec les touches fléchées PENTE. Appuyez sur ENTRÉE pour confirmer chaque sélection. Après avoir sélectionné les valeurs des 30 intervalles, le CENTRE DES MESSAGES affiche le message « EXERCICE PERSONNALISÉ TERMINÉ », suivi d’une invite pour créer l’exercice suivant.

Si l’option Fréquence cardiaque visée est sélectionnée, la CENTRALE DE MESSAGES affiche les intervalles, identifiés de 1 à 30. Pour chaque intervalle, entrez un rythme cardiaque cible à l’aide des touches fléchées. Appuyez sur ENTRÉE pour confirmer chaque sélection. Après avoir sélectionné les valeurs des 30 intervalles, le CENTRE DES MESSAGES affiche le message « EXERCICE PERSONNALISÉ TERMINÉ », suivi d’une invite pour créer l’exercice suivant.

UTilisaTiOn de la désaCTiVaTiOn de déParT raPide

Deux paramètres sont possibles pour cette fonction et ils peuvent être sélectionnés au moyen des flèches de pente. Ces deux paramètres sont les suivants:

•Départ rapide avec touches numériques « autorisé »

•Départ rapide avec touches numériques « non autorisé »

Le paramètre par défaut est « autorisé ». Ceci indique qu’un utilisateur peut lancer un exercice DÉPART RAPIDE en entrant uniquement la vitesse souhaitée avec les touches numériques. Si le paramètre est « non autorisé », l’utilisateur ne peut pas utiliser les touches numériques pour lancer un exercice DÉPART RAPIDE. Cette configuration permet d’empêcher les utilisateurs de lancer accidentellement un exercice DÉPART RAPIDE sur les tapis de course branchés sur un système de réseau de mise en forme qui exigent la saisie d’une ID UTILISATEUR et d’appuyer sur ENTRÉE avant de commencer un exercice. A Il est toujours possible d’accéder à l’exercice DÉPART RAPIDE au moyen de la touche correspondante.

UTilisaTiOn de la COnFigUraTiOn dU message de déParT

Cette configuration permet d’afficher un message de départ personnalisé avant l’apparition du message par défaut

« Sélectionner un exercice ou appuyer sur Départ rapide ». Le message en question peut contenir jusqu’à 52 caractères.

CréaTiOn / mOdiFiCaTiOn d’Un message de déParT

Une fois la Configuration gérant (paramètres en option) saisie, faites défiler les options jusqu’à CONFIG. MESSAGE DÉPART et appuyez sur ENTRÉE. Utilisez les touches FLÉCHÉES de vitesse pour sélectionner une lettre, un chiffre ou un caractère spécial. Les touches FLÉCHÉES DE PENTE permettent d’avancer ou de reculer dans le message, ou d’insérer des espaces, un caractère à la fois. Le caractère en cours de configuration clignote jusqu’au déplacement effectué au moyen des touches FLÉCHÉES de pente.

33

Page 33 Page 35
Page 34
Image 34
Life Fitness M051-00K79-A001 manuel dutilisation PrOgrammaTiOn des exerCiCes PersOnnalisés
Page 33 Page 35

M051-00K79-A001 specifications

The Life Fitness M051-00K79-A001 is a remarkable piece of fitness equipment designed to enhance your workout experience and improve your overall fitness levels. This state-of-the-art machine combines advanced technologies with user-friendly features, making it a perfect addition to both home gyms and commercial fitness centers.

One of the standout features of the Life Fitness M051-00K79-A001 is its innovative design that prioritizes user comfort and safety. The machine is ergonomically crafted, providing a natural movement pattern that mimics traditional exercises while minimizing the risk of injury. This is especially beneficial for users who may be recovering from injuries or those new to training.

The M051-00K79-A001 utilizes advanced resistance technology, allowing users to customize their workouts to match their fitness levels and goals. With a diverse range of resistance settings, users can easily transition between light and heavy resistance, making it suitable for both strength training and muscle endurance exercises.

In terms of performance tracking, the Life Fitness M051-00K79-A001 comes equipped with a sophisticated monitoring system that provides real-time feedback on workout progress. Users can easily track metrics such as time, calories burned, repetitions, and sets, which allows for better planning and more effective training adjustments. The clear digital display is user-friendly and easy to navigate, enhancing the overall workout experience.

Moreover, this model incorporates an array of preset workout programs designed to target specific muscle groups and fitness objectives. Whether the goal is to build strength, improve endurance, or enhance overall fitness, these programs provide structured guidance, ensuring users remain motivated and focused during their training sessions.

The construction of the Life Fitness M051-00K79-A001 is robust and durable, designed to withstand the rigors of frequent use in both home and gym environments. The high-quality materials used in its design ensure longevity and reliability, providing users with a trustworthy fitness solution.

In summary, the Life Fitness M051-00K79-A001 stands out for its ergonomic design, advanced resistance technology, real-time performance tracking, and durable build quality. This machine is an excellent investment for anyone looking to elevate their fitness regimen, making workouts more efficient and enjoyable. Experience the difference that superior design and technology can make in your fitness journey with the Life Fitness M051-00K79-A001.
Top Page Image Contents