Life Fitness M051-00K79-A001 DesCriPTiOn dU reVêTemenT de la COnsOle, Centre DE Messages

2.2desCriPTiOn dU reVêTemenT de la COnsOle

A.FENÊTRE DE TOPOGRAPHIE: Pendant un exercice, les collines et les vallées s’affichent sur cette fenêtre sous la forme de colonnes lumineuses. La taille des colonnes correspond à un pourcentage de pente.

B.CENTRALE DE MESSAGES: Cette fenêtre affiche progressivement les instructions nécessaires à la sélection d’un exercice. Pendant un exercice, elle affiche les calories, la distance, la durée, la pente, la vitesse et le rythme cardiaque. Elle indique également les calories / heure, les valeurs METS et watts, la cadence en minutes par kilomètre et la dénivellation parcourue, si ces fonctions sont activées dans la Configuration gérant. voir la Section 5.1 Accès et utilisation du menu Entretien.

C.Touches fléchées DURÉE, PENTE et vITESSE: Ces touches permettent d’augmenter ou de diminuer la durée de l’exercice, ainsi que la pente et la vitesse du tapis. La CENTRALE DE MESSAGES affiche les données entrées dans les sections situées juste au-dessus des touches. De plus, chacune de ces touches peut servir à la préparation d’un exercice ou à la modification des paramètres de Configuration gérant.

D.Pavé NUMÉRIQUE: Les touches NUMÉRIQUES permettent de saisir la durée de l’exercice, le niveau de difficulté, la vitesse du tapis, le poids, la distance, l’objectif, le sexe et la fréquence cardiaque cible.

E.Touche EFFACER: Appuyez une seule fois sur cette touche pour effacer les données qui n’ont pas encore été saisies. Appuyez deux fois de suite pendant une programmation pour remettre l’appareil à zéro et recommencer la séquence de programmation.

F.Touche ENTRÉE: Cette touche permet de saisir les données de configuration d’exercice affichées au niveau du

CENTRE DE MESSAGES.

G.Touche ENTRER LE POIDS: Cette touche permet d’entrer le poids de l’utilisateur pendant un exercice. Utilisez les touches FLÉCHÉES DURÉE ou le pavé NUMÉRIQUE pour entrer un poids.

H.Touches SÉLECTION D’EXERCICE: Ces touches permettent de sélectionner le programme qu’elles indiquent.

Ces programmes comprennent: manUel, éliminaTiOn des graisses, CardiO, zOne Training +, aléaTOire, COlline, enTraîneUr PersOnnel, TesT de COndiTiOn PhysiqUe, et inTerValle de ViTesses.

I.Touche DÉPART RAPIDE: Cette touche permet de lancer immédiatement un exercice manuel sans avoir à sélectionner tout un programme. Lorsque l’exercice est lancé, vous pouvez utiliser les touches fléchées ou le PAvÉ NUMÉRIQUE pour en modifier l’intensité ou la durée selon le besoin.

J.Touche PAUSE: Cette touche permet d’arrêter le tapis et de conserver l’exercice en cours jusqu’à la reprise lancée à l’aide de la touche ENTRÉE.

K.Touche RÉCUPÉRATION: Cette touche permet d’entamer un arrêt progressif automatiquement personnalisé.

L.Un aimant d’ARRÊT circulaire se trouve à gauche du panneau situé sous la console d’affichage. Il est relié à un cordon muni d’une pince. Avant de débuter un exercice, attachez la pince à vos vêtements. Pour arrêter le tapis de l’appareil, tirez sur le cordon pour retirer l’aimant de la console. Remettez ensuite l’aimant en place afin de réinitialiser le système.

M.Un bouton d’ARRÊT circulaire se trouve à droite du panneau situé sous la console d’affichage. Il permet d’arrêter le tapis et de mettre fin à l’exercice en cours.

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