Polar CS300 user manual

Models: CS300

1 46
Download 46 pages 54.35 Kb
Page 25
Image 25

Druk op / om door het volgende te bladeren:

1. Duration (Duur)

Tijd waarop registratie van de training is gestart

Trainingsduur

Opmerking: u kunt het actieve bestand verwijderen door de knop LICHT ingedrukt te houden.

2.Time in Zone (Tijd in zone)

• Hartslagzonelimieten

• Afwisselend worden de besteedde tijd in, boven en onder de zone weergegeven

Opmerking: Time in Zone kan alleen worden weergegeven wanneer tijdens de trainingssessie de hartslag- of trapfrequentielimieten waren ingeschakeld.

3.Heart Rate (Hartslag)

Maximale hartslag in hsm of %HFmax worden afwisselend weergegeven

Maximale hartslag in hsm of %HFmax worden afwisselend weergegeven

4.Calorie Expenditure (Calorieverbruik)

• Verbruikte calorieën (kcal / Cal)

• Vetpercentage van verbruikte calorieën

Opmerking: Het geschatte vetverbruik wordt berekend aan de hand van het totaal aantal tijdens een trainingssessie verbruikte kilocalorieën. Het vetpercentage kan variëren van 10 tot 60%. Wanneer bijvoorbeeld het totale energieverbruik tijdens een training 245 kcal/Cal is en het vetpercentage 45% is, dan wordt 45% van de voor de training benodigde energie gehaald uit vetreserves en 55% uit koolhydraten.

5.Distance en Speed (Afstand en Snelheid)

Afstand (km / mijlen)

Gemiddelde en maximale snelheid (km/h / mph) worden afwisselend weergegeven

6.Fietstijd en trapfrequentie

• Fietstijd

• Gemiddelde en maximale trapfrequentie

26

Page 25
Image 25
Polar CS300 user manual