Guia de Cozinha
PGuia de Grelhados para Alimentos Frescos
Alimentos | Quant. | Potê ncia | 1. Lado | 2. Lado | Instruçõ es |
Frescos |
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| Tempo | Tempo | |
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| (min) | (min.) |
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Costoletas |
| MW +Grelh. (300W+Gr elh.) (Só Grelh.) Tempere as costoletas de porco com | |||
de porco | 250 g (2ped.) |
| azeite e especiarias. | ||
| 500 g (4ped.) |
| círculo na grelha. Depois de grelhar, | ||
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| deixe repousar |
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Peixe grelhado | 450 g | 300 W + | Tempere o peixe com azeite, ervas | ||
| 650 g | Grelh. | e especiarias. Coloque os peixes | ||
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| lado a lado (cabeças com rabo) na |
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| grelha. |
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Maçãs | 2 maçãs | 300 W + | Descaroce as maçãs e recheie com | ||
Assadas | (ca. 400g) | Grelh. |
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| passas e compota. Coloque algumas |
| 4 maçãs |
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| amêndoas cortadas em cima. | |
| (ca. 800g) |
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| Coloque as maçãs num prato plano |
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| de pirex. Coloque o prato directa |
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| mente no prato rotativo. |
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Guia de Grelhados para Alimentos Congelados
Utilize os níveis de potência e os tempos desta tabela como guia para grelhar.
Alimentos | Quant. | Potê ncia | 1. Lado | 2. Lado | Instruçõ es |
Frescos |
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| Tempo | Tempo | |
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| (min) | (min.) |
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Carcaças |
| MW+Grelh. 300W+Grelh. Só Grelh. | Coloque as carcaças em círculos | ||
(cada ca. 50 g) | 2 pc |
| 1 | com a parte de baixo directamente | |
| 4 pc |
| 2 | no prato rotativo. Grelhe o outro | |
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| lado das carcaças até que toste a |
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| seu gosto. |
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| Deixe repousar 2 a 5 minutos. |
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Baguetes/ |
| MW+Grelh | 450W+Grelh | Só Grelh | Coloque as baguetes congeladas na |
Pão de alho | 3 | diagonal em papel de cozinha na | |||
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| grelha. Depois de grelhar deixe |
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| repousar |
Gratinados | 400 g | 450 W + | Coloque o gratinado congelado num | ||
(vegetais ou |
| Grelh. |
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| prato pequeno de pirex. |
batatas) |
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| na grelha. Depois de cozinhar deixe |
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| repousar |
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Massas | 400 g | 600 W + | Coloque a massa congelada num | ||
(Canelones, |
| Grelh. |
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| pirex rectangular pequeno. Coloque |
Macarrão, |
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| o prato directamente no prato rotati- |
Lasanha) |
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| vo. Depois de cozinhar deixe |
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| repousar |
Peixe Gratinado | 400 g | 450 W + | Coloque o peixe gratinado congela- | ||
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| Grelh. |
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| do num pequeno prato rectangular |
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| de pirex. |
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| mente no prato rotativo. Após cozin- |
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| har deixe repousar |
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