Samsung CQV137-S/XEF manual Guide de cuisson pour les légumes surgelés

Guide de cuisson pour les légumes surgelés

Utilisez une cocotte en Pyrex adaptée avec couvercle, puis placez-la sur le plateau en céramique, au niveau 1.

Couvrez le tout pendant la durée minimale de cuisson (reportez-vous au tableau). Poursuivez la cuisson selon votre goût. Remuez deux fois pendant la cuisson et une fois après. Ajoutez du sel, des herbes ou du beurre après la cuisson. Laissez reposer à couvert.

Aliments	Portion	Puissance	Durée	Temps de	Instructions
	(g)	(W)	(min)	repos (min)
Épinards	150	600	5-7	2-3	Ajoutez 15 ml (1 cuillère à
					soupe) d’eau froide.
Brocolis	300	600	8-10	2-3	Ajoutez 30 ml (2 cuillères
					à soupe) d’eau froide.
Petits pois	300	600	7-9	2-3	Ajoutez 15 ml (1 cuillère à
					soupe) d’eau froide.
Haricots verts	300	600	7½-9½	2-3	Ajoutez 30 ml (2 cuillères
					à soupe) d’eau froide.
Jardinière de légumes	300	600	7-9	2-3	Ajoutez 15 ml (1 cuillère à
(carottes/petits pois/					soupe) d’eau froide.
maïs)
Légumes variés	300	600	7½-9½	2-3	Ajoutez 15 ml (1 cuillère à
(à la chinoise)					soupe) d’eau froide.

Guide de cuisson pour les légumes frais

Utilisez une cocotte en Pyrex avec couvercle adaptée à la cuisson au four. Ajoutez 30 à 45 ml d’eau froide (2 à 3 cuillères à soupe) par 250 g sauf si spécifié autrement - reportez-vous au tableau. Couvrez le tout pendant la durée minimale de cuisson (reportez-vous au tableau). Poursuivez la cuisson selon votre goût. Remuez une fois pendant et une fois après la cuisson. Ajoutez du sel, des herbes ou du beurre après la cuisson.

Laissez reposer à couvert pendant 3 minutes.

Conseil :coupez les légumes frais en morceaux de taille égale. Plus les morceaux seront petits, plus ils cuiront vite.

tous les légumes frais doivent être cuits à pleine puissance (800 W). Utilisez le plateau en céramique, au niveau 1.

Aliments	Portion	Durée	Temps de	Instructions
	(g)	(min)	repos (min)
Brocolis	250	3-4	3	Préparez des sommités de taille égale. Disposez
	500	6-7		les brocolis en orientant les tiges vers le centre.
Choux de	250	5-6	3	Ajoutez 60 à 75 ml (5 à 6 cuillères à soupe) d’eau.
Bruxelles
Carottes	250	4-5	3	Coupez les carottes en rondelles de taille égale.
Chou-fleur	250	4-5	3	Préparez des sommités de taille égale. Coupez
	500	7-8		les plus gros morceaux en deux. Orientez les tiges
				vers le centre.

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Utilisation du four _39