Aliments

Portion

Durée

Temps de

Instructions

(g)

(min)

repos (min)

 

 

 

 

 

Courgettes

250

3-4

3

Coupez les courgettes en rondelles. Ajoutez 30 ml

 

 

 

 

(2 cuillères à soupe) d’eau ou une noix de beurre.

 

 

 

 

Faites-les cuire jusqu’à ce qu’elles soient tendres.

 

 

 

 

 

Aubergines

250

3-4

3

Coupez les aubergines en fines rondelles et

 

 

 

 

arrosez-les d’un filet de jus de citron.

 

 

 

 

 

Poireaux

250

3-4

3

Coupez les poireaux en épaisses rondelles.

 

 

 

 

 

Champignons

125

1-2

3

Coupez les champignons en morceaux ou prenez

 

250

2-3

 

des petits champignons entiers. N’ajoutez pas

 

 

 

 

d’eau. Arrosez de jus de citron. Salez et poivrez.

 

 

 

 

Égouttez avant de servir.

 

 

 

 

 

Oignons

250

4-5

3

Émincez les oignons ou coupez-les en deux.

 

 

 

 

N’ajoutez que 15 ml (1 cuillère à soupe) d’eau.

 

 

 

 

 

Poivrons

250

4-5

3

Coupez les poivrons en fines lamelles.

 

 

 

 

 

Pommes de

250

4-5

3

Pesez les pommes de terre épluchées et coupez-

terre

500

7-8

 

les en deux ou quatre morceaux de taille égale.

 

 

 

 

 

Chou-rave

250

5-6

3

Coupez le chou-rave en petits dés.

 

 

 

 

 

Guide de cuisson pour le riz et les pâtes

Riz : utilisez une grande cocotte en Pyrex avec couvercle, car le riz double de volume pendant la cuisson. Placez-la sur le plateau en céramique, au niveau 1. Couvrez. Une fois le temps de cuisson écoulé, remuez avant de laisser reposer puis salez ou ajoutez des herbes et du beurre.

il est possible que le riz n’ait pas absorbé toute la quantité d’eau une fois le temps de cuisson écoulé.

Pâtes : utilisez une grande cocotte en Pyrex. Ajoutez de l’eau bouillante, une pincée de sel et remuez bien. Faites cuire le tout sans couvrir. Remuez de temps en temps pendant et après la cuisson. Laissez reposer à couvert, puis égouttez soigneusement.

Aliments

Portion

Puissance

Durée

Temps de

Instructions

(g)

(W)

(min)

repos (min)

 

 

 

 

 

 

 

 

Riz blanc (étuvé)

250

800

17-18

5

Ajoutez 500 ml d’eau froide.

375

19-20

Ajoutez 750 ml d’eau froide

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Riz complet (étuvé)

250

800

22-23

5

Ajoutez 500 ml d’eau froide.

375

24-25

Ajoutez 750 ml d’eau froide

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Riz mélangé

250

800

17-19

5

Ajoutez 500 ml d’eau froide.

(riz + riz sauvage)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Céréales

 

 

 

 

 

mélangées

250

800

19-20

5

Ajoutez 400 ml d’eau froide.

(riz + céréales)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pâtes

250

800

11-13

5

Ajoutez 1000 ml d’eau

chaude.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

40_ Utilisation du four

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Image 40
Samsung CQV137-S/XEF manual Guide de cuisson pour le riz et les pâtes