Utilização das funcionalidades de cozinha saudável

As funcionalidades de Healthy Cooking (Cozinha saudável) têm 15 tempos de cozedura pré-programados. Não necessita de programar os tempos de cozedura nem o nível de potência.

Pode ajustar o tamanho da dose rodando o botão rotativo.

NOTA

Utilize apenas recipientes próprios para microondas.

Primeiro, coloque os alimentos no centro do prato giratório e feche a porta.

1.Carregue no botão Healthy Cooking

(Cozinha saudável).

1

A tabela seguinte apresenta as quantidades e as instruções adequadas para 15 opções de cozedura pré-programadas. É composta por Legumes e cereais e por Aves e peixe.

NOTA

Utilize luvas adequadas para retirar os alimentos.

1.Legumes e cereais

Código/

Tamanho das

Instruções

Alimento

doses

 

 

 

 

1-1

250 g

Lave o feijão verde.

Feijão-verde

 

Coloque uniformemente num recipiente de vidro com

 

 

tampa.

 

 

Adicione 30 ml (1 colher de sopa) de água quando

 

 

cozinhar 250 g de feijão verde. Coloque o recipiente

2

3

4

2.Seleccione a categoria de Legumes e cereais ou Aves e peixe rodando o botão rotativo. E, depois, carregue no botão Select/Clock (Seleccionar/Relógio).

1 - Legumes e cereais

2 - Aves e peixe

3.Seleccione o tipo de alimento que está a cozinhar rodando o botão rotativo. (Consulte a tabela ao lado.)

4.Carregue no botão START/+30s (INICIAR/+30s).

Resultado: Os alimentos são cozinhados de acordo com a definição pré- programada seleccionada.

1)O forno apita 4 vezes.

2)O sinal indicador do fim da cozedura ouve-se 3 vezes (minuto a minuto).

3)A hora actual aparece novamente.

 

 

no centro do prato giratório. Cozinhe com tampa.

 

 

Mexa depois da cozedura. Deixe repousar durante 1 a

 

 

2 minutos.

 

 

 

1-2

150 g

Lave os espinafres. Coloque-os num recipiente de

Espinafres

 

vidro com tampa. Não adicione água.

 

 

Coloque o recipiente no centro do prato giratório.

 

 

Cozinhe com tampa. Mexa depois da cozedura. Deixe

 

 

repousar durante 1 a 2 minutos.

 

 

 

1-3

500 g

Lave a maçaroca de milho e coloque-a num recipiente

Maçaroca de

(2 pçs)

de vidro oval. Cubra com película aderente para

milho

 

microondas e pique a película. Deixe repousar durante

 

 

1 a 2 minutos.

 

 

 

1-4

250 g

Utilize um recipiente de vidro grande com tampa para

Arroz

 

microondas.

integral

 

Por cada medida, adicione o dobro de água fria

(pré-cozido)

 

(500 ml).

 

 

Cozinhe com tampa. Mexa antes do tempo de repouso

 

 

e adicione sal e ervas aromáticas. Deixe repousar

 

 

durante 5 a 10 minutos.

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Utilização do forno

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