![](/images/new-backgrounds/1301149/30114927x1.webp)
ףוע ,םינגדו תוקרי ןה תולולכה תויורשפאה .שארמ תותנכותמה לושיבה תויורשפא 16 רובע תומיאתמ תוארוהו תויומכ הגיצמ האבה הלבטה
.םיגדו
|
| בושח |
|
| .ןוזמה תאצוה תעב חבטמ תופפכב דימת שמתשה | ||
|
| םינגדו תוקרי1 | .1 |
|
|
|
|
תוארוה | הנמ לדוג | ןוזמ/דוק |
|
הסכמ םע תיכוכז תרעקל התוא סנכה .םיחרפל ותוא דרפהו ילוקורבה תא הקנו ףוטש | 'ג 250 |
| |
תא חנה .'ג 250 לושיב תעב םימ )תופכ 2( ל"מ 30 ףסוה .הווש הרוצב התוא רזפו |
| ילוקורב יחרפ | |
.הסכמ םע םמח .תבבותסמה תחלצה זכרמב הרעקה |
|
|
|
.תוקד |
|
|
|
םע תיכוכז תרעקל התוא סנכה .ההז לדוגב תוסורפל םתוא סורפו םירזג הקנו ףוטש | 'ג 250 |
| |
תא חנה .'ג 250 לושיב תעב םימ )תופכ 2( ל"מ 30 ףסוה .הווש הרוצב התוא רזפו הסכמ |
| םירזג | |
.הסכמ םע םמח .תבבותסמה תחלצה זכרמב הרעקה |
|
|
|
.תוקד |
|
|
|
התוא רזפו הסכמ םע תיכוכז תרעקל התוא סנכה .הקוריה תיעועשה תא הקנו ףוטש | 'ג 250 |
| |
זכרמב הרעקה תא חנה .'ג 250 לושיב תעב םימ )תופכ 1( ל"מ 30 ףסוה .הווש הרוצב |
| הקורי תיעועש | |
.לושיבה םויסב בברע .הסכמ םע םמח .תבבותסמה תחלצה |
|
|
|
.תוקד |
|
|
|
תא חנה .םימ ףיסוהל ןיא .הסכמ םע תיכוכז תרעקל ותוא סנכה .דרתה תא הקנו ףוטש | 'ג 150 |
| |
.לושיבה םויסב בברע .הסכמ םע םמח .תבבותסמה תחלצה זכרמב הרעקה |
|
| דרת |
.תוקד |
|
|
|
דמצנ ןוליינב הסכ .תיכוכזמ תילבוא תחלצב םתוא חנהו סריתה יחלק תא הקנו ףוטש | 'ג 200 |
| |
.תוקד |
| סרית חלק | |
תרעקל םתוא סנכה .ןלדוגב תוהז תוכיתחל םתוא ךותחו המדאה יחופת תא ףלקו ףוטש | 'ג 250 |
| |
.הסכמ םע תיכוכז |
| םיפולק המדא יחופת | |
םמח .תבבותסמה תחלצה זכרמב הרעקה תא חנה .םימ )תופכ 3-4( ל"מ |
|
|
|
.הסכמ םע |
|
|
|
.תוקד |
|
|
|
שימוש במיקרוגל
אירבה לושיבה ינייפאמב שומיש
תא אלו לושיבה ינמז תא אל רידגהל ךירצ ךניא .שארמ םיתנכותמ לושיב ינמזל תויורשפא 16 תוללוכ )אירב לושיב( Healthy Cooking תונוכת
.המצועה תגרד
.הגוחה בוביס
|
|
| בושח | |
|
|
| .לגורקימב שומישל םיחוטבה םילכב קר שמתשה | |
|
|
| .תלדה תא רוגסו תבבותסמה תחלצה זכרמב ןוזמה תא חנה ,תישאר | |
.)אירב לושיב( Healthy Cooking ןצחלה לע ץחל1 | .1 | |||
|
|
| 1 | |
וא )םינגדו תוקרי( Vegetable & Grain תויורשפאב רחב2 | .2 | |||
ץחל ןכמ רחאלו .הגוחה בוביס |
| |||
.)ןועש/הריחב( Select/Clock ןצחלה לע | 2 | |||
)םינגדו תוקרי( Vegetable & Grain - 1 | ||||
| ||||
)םיגדו תופוע( Poultry & Fish - 2 |
| |||
הלבטב ןייע( .הגוחה בוביס | .3 | |||
| .)דצב העיפומה |
| ||
.)'ש+30/לעפה( START/+30s ןצחלה לע ץחל4 | .4 | |||
.הרחבנש תתנכותמה הרדגהה יפל לשבתמ ןוזמה | :האצות | 3 | ||
| ||||
.םימעפ 4 ףצפצמ לגורקימה1 | .1 |
| ||
ףוצפצ( םימעפ שולש ףוצפצ עמשיי לושיבה םויסל תרוכזתכ2 | .2 |
| ||
.)הקדב דחא |
|
| ||
.תגצומ תויהל רוזחת תיחכונה העשה3 | .3 | 4 | ||
|
|
|
עברית 14
שימוש במיקרוגל
|
| 11/16/2015 12:06:34 PM | |
|
| ||
|
|
|
|