الطهي بأسلوب ذكي

)ةقيقدلاب( تقولا

ةقاطلا

)مج( ةبجولا مجح

ماعطلا

 

 

 

 

 

 

 

 

5-4.5

% 90

250

لفلفلا

 

 

 

 

 

 

 

 

 

.قئاقد 3 ةدلم اهكرتا .ةريغص حئارش ىلإ لفلفلا عطقّ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5-4

% 90

250

سطاطب

 

 

8-7

 

500

 

 

 

 

 

 

 

 

 

.ةيواستم ماجحأ تاذ عابرأ ىلإ وأ فاصنأ ىلإ اهعطقاو اهريشقت تم يتلا سطاطبلا نز

 

 

 

 

 

.قئاقد 3 ةدلم اهكرتا

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6-5.5

% 90

250

تفللا

 

 

 

 

 

 

 

 

 

.قئاقد 3 ةدلم اهكرتا .ةريغص تابعكم ىلإ تفللا عطقّ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

تانجعلماو زرلأا

 

 

تانجعلما

 

زرلأا

 

.سكريبلا جاجز نم اعونصمً مجلحا ريبك ءاعو مدختسا

.ءاطغ هلو سكريبلا جاجز نم اعونصمً مجلحا ريبك ءاعو مدختسا

 

 

.يهطلا ءانثأ ءاطغلا عضت لا

.يهطلا ءانثأ فعاضتي زرلأا مجح نأ ةاعارم عم

 

.اديجً بلق مث حللما نم ًلايئض ارادقمو يلغلما ءالما فضأ

 

 

 

 

 

ً

 

 

 

 

.هئاهتنا دعبو يهطلا ءانثأ تارم ةدع بيلقتلاب مق

 

 

 

 

.اديجً اهففج مث ،راظتنلاا عم ءاطغب تانجعلما ةيطغتب مق

 

 

 

 

 

 

 

 

 

)ةقيقدلاب( تقولا

ةقاطلا

ةبجولا مجح

ماعطلا

 

 

 

 

 

 

 

 

16-15

% 90

امارج 250

)قولسم( ضيبلأا زرلأا

 

 

 

 

ً

 

 

 

18.5-17.5

 

امارج 375

 

 

 

 

 

ً

 

 

 

،)مج 375 يهط دنع( درابلا ءالما نم لم 750 فضأو ،)مج 250 يهط دنع( درابلا ءالما نم لم 500 فضأ

 

 

ذكي

 

 

.قئاقد 5 ةدلم رظتناو

 

 

 

 

 

 

بأسلوب

 

 

 

 

 

21-20

% 90

ً

)قولسم( ينبلا زرلأا

 

امارج 250

 

 

23-22

 

امارج 375

 

 

 

 

 

ً

 

 

الطهي

،)مج 375 يهط دنع( درابلا ءالما نم لم 750 فضأو ،)مج 250 يهط دنع( درابلا ءالما نم لم 500 فضأ

 

 

 

 

 

 

 

.قئاقد 5 ةدلم رظتناو

 

 

 

 

 

 

 

 

 

17-16

% 90

امارج 250

)يرب زرأ + زرأ( طولخم زرأ

 

 

 

 

ً

 

 

 

 

.قئاقد 5 ةدلم اهكرتا .درابلا ءالما نم لم 500 فضأ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

18-17

% 90

امارج 250

)بوبح + زرأ( ةطولخم ةرذ

 

 

 

 

ً

 

 

 

 

.قئاقد 5 ةدلم اهكرتا .درابلا ءالما نم لم 400 فضأ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

العربية  44

MS32J5133AT_ZA DE68-04345E-01_AR.indd 44

 

 

3/18/2015 6:44:15 PM