TOPCOM HBM Watch 1010 Sport

10.1STÄLLA IN TRÄNINGSZON

När klockan har aktiverats från viloläge beräknar HBM Watch 1010 automatiskt tre målzoner baserat på din ålder och vikt. Under hjärtfrekvensmätningar används även dessa inställningar av kaloriräknaren och fettminskningsräknaren.

1.Ställa in din ålder

• Tryck på knapp B för att ändra ålder. Håll knapp B intryckt för snabb ökning.

• Tryck på knapp C för att bekräfta din inställning och gå till viktinställningsmod.

2.Ställa in din vikt.

• Tryck och håll knapp B intryckt för att välja viktenhet "Kilogram (KG) eller Pounds (LB".

• Tryck på knapp C för att bekräfta

• Tryck på knapp B för att ändra vikt. Håll knapp B intryckt för snabb ökning.

Tryck på knapp C för att bekräfta din inställning och gå till träningszoninställningsmod.

3.Träningszoninställning

Efter att du har ställt in din ålder och vikt beräknar HBM 1010 automatiskt träningsmålzoner som ett procentuellt värde av din maximala hjärtfrekvens (MHR). (Zon 1:50 - 65 %, zon 2: 65 - 80 % och zon 3: 80 - 95 %)

Exempel när din ålder är 30.

Tryck på knapp B för att välja olika zoner. Du kommer att se motsvarande övre och undre gräns.

SVENSKA

79

Page 79
Image 79
Topcom 1010 Sport manual 10.1 Ställa in Träningszon, Ställa in din ålder, Ställa in din vikt, Träningszoninställning

1010 Sport specifications

The Topcom 1010 Sport is a versatile two-way radio designed for outdoor enthusiasts and sports enthusiasts who require reliable communication in challenging environments. This compact and lightweight device is ideal for activities such as hiking, camping, cycling, and team sports, ensuring that users stay connected even in remote areas.

One of the standout features of the Topcom 1010 Sport is its impressive range. With a communication distance of up to 10 kilometers under ideal conditions, this radio allows users to maintain contact with team members over large distances. It operates on PMR446 frequencies, providing users with 8 channels to choose from, which helps to minimize interference and ensures clear communication.

The device is built to withstand the rigors of outdoor activities. It features a rugged design that is resistant to water and dust, making it suitable for use in various weather conditions. The Topcom 1010 Sport also includes an ergonomic design with a comfortable grip, making it easy to handle and operate, even with gloves on.

In terms of battery life, the Topcom 1010 Sport is equipped with a rechargeable lithium-ion battery, providing users with long-lasting power during extended adventures. The radio can also run on standard AAA batteries as a backup, ensuring that users won’t be left without communication when needed.

For added convenience, the device features a built-in flashlight, which can be invaluable during nighttime excursions or emergencies. The included clip allows for easy attachment to backpacks or clothing, fostering hands-free operation when necessary.

Another important characteristic is the inclusion of a VOX feature, which enables hands-free communication through voice activation. This is particularly useful in situations where users need to keep their hands free for other tasks, enhancing safety and efficiency.

Overall, the Topcom 1010 Sport stands out as an essential communication tool for anyone who enjoys outdoor activities. With its robust design, impressive range, and user-friendly features, this two-way radio ensures that users can stay connected, no matter how remote their adventures may take them. Whether you're coordinating a team sport or exploring the wilderness, the Topcom 1010 Sport is a dependable choice for reliable communication.