H A N D L E I D I N G • F 2 O O
26
zodat u altijd snel en makkelijk de ideale instelling kunt vinden.
Lage weerstand en een hoge trapsnelheid zijn effectief voor het verbeteren van het aërobe vermogen, grotere weerstand traint vooral de spieren.
M O N I T O R
Om beschadiging van het
Leun of steun nooit op de monitor!
De monitor slaat automatisch aan als u begint te fietsen of een van de knoppen indrukt en slaat automatisch af als u vier minuten niet hebt gefietst of geen knop heeft ingedrukt. Zodra de monitor uitschakelt, gaan de opgeslagen
MONITORTOETSEN
SELECT:
functie.
: Druk hierop om de ingestelde waarden voor
T I M E (tijd), DISTA NC E (afstand), C A LOR I E S of
PU L SE (hartslag) te verhogen.
: Druk hierop om de ingestelde waarden voor
T I M E (tijd), DISTA NC E (afstand), C A LOR I E S of
(hartslag) te verlagen.
RESET: Druk hierop om alle ingestelde waarden op nul te zetten.
WERKING:
SPEED (snelheid):
CAL:
PULSE:
DIST:
TIME:
TIME, DISTANCE, CALORIE
EN PULSE INSTELLEN
Druk op de toets SE L EC T tot het venster voor de in te stellen waarde gaat knipperen.
Druk op de toetsen 
of 
tot de gewenste waarde wordt weergegeven.
Na het starten van de training begint de
monitor met aftellen. Als een van de ingestelde waarden nul wordt, klinkt er een piepsignaal. Druk op een willekeurige toets om het piepsignaal uit te schakelen.
Indien er een doelritme is ingesteld, zal de hartslagwaarde op de display gaan knipperen bij overschrijding van de ingestelde waarde.
De monitorinstellingen keren automatisch terug in de beginstand; wacht tot er geen enkel venster meer knippert.
TOTALE AFSTAND
De totaal afgelegde afstand wordt in het geheugen van de monitor opgeslagen. Druk op de toets
R E SET en houd de toets ingedrukt om de totale afstand weer te geven (de afstand wordt weergegeven in het venster TIME ). Na het loslaten van de toets worden alle waarden op nul gezet.
O N D E R H O U D
De F 200 heeft weinig onderhoud nodig. Controleer regelmatig of alle bouten en moeren vastzitten en maak de trainer na gebruik schoon met een vochtige doek, gebruik daarbij geen oplosmiddelen. Om inwerking van transpiratievocht te voorkomen is het raadzaam de F 200 regelmatig met een doek met
Als de fietstrainer niet goed functioneert kunt u contact met uw Tunturi dealer opnemen. Vermeld daarbij altijd het model en het serienummer van het apparaat, soort van probleem, gebruiksomstandigheden en aankoopdatum.
Verwijder nooit de zijpanelen van het vliegwiel.
De magneethouder van het magneet weerstandsysteem vormt een magnetisch veld dat bij direct contact schadelijk kan zijn voor apparatuur, bankpasjes en dergelijke. Probeer nooit de magneethouder uit het magneet weerstandsysteem te verwijderen.
Indien de fietstrainer/ergometer langere tijd niet gebruikt is, kan de aandrijfriem tijdelijk vervormen. Dit kan, in gebruik, een gevoel van iets ongelijk fietsen veroorzaken. Binnen een paar minuten gebruik zal dit effect verdwijnen, omdat de aandrijfriem dan weer terugkomt in zijn oorspronkelijke vorm.
BATTERIJEN VERWISSELEN
Als het contrast van het monitorvenster vermindert of wegvalt zijn de batterijen aan vervanging
toe. Maak de deksel van batterijhouder op de achterkant van de monitor los en verwijder de batterijen. Plaats 2 nieuwe 1,5 Volt AA batterijen in de houder en sluit de deksel. Gebruik geen oplaadbare batterijen omdat deze een afwijkend voltage hebben.
O P S L A G & T R A N S P O R T
Plaats de fietstrainer in een droge, stofvrije ruimte met minimale temperatuurverschillen.
Met behulp van de transportrollen aan de voorkant is de F 200 eenvoudig te verplaatsen. Ga voor de F 200 staan en kantel het frame naar u toe. Nu kan het apparaat verreden worden.
T E C H N I S C H E G E G E V E N S |
| ||
Lengte | 87 cm | Breedte | 61 cm |
Hoogte | 127 cm | Gewicht | 31 kg |
Geschikt voor personen tot een maximaal gewicht van 100 kg
Alle Tunturi producten voldoen aan de CEN veiligheidstandaard Klasse A, CEN
Voeding conform EMC en EU regels en CEN veiligheidstandaard.
BELANGRIJK! De instructies dienen bij het i elkaar zetten, het onderhoud en het gebruik, zo zorgvuldig mogelijk te worden gevolgd. De garantie vervalt bij schade als gevolg van het niet volgen van de instructies in deze gids betreffende het monteren, het instellen en het onderhouden van de apparatuur.
Door voortdurende productverbetering behouden wij ons het recht voor specificaties zonder nadere mededeling te wijzigen.
N L
B R U K S A N V I S N I N G • F 2 O O
B R U K S A N V I S N I N G F 2 O O
B R U K S A N V I S N I N G
Läs noggrant igenom bruksanvisningen före montering, användning och service. Anvisningarna bör följas.
Redskapet är avsett för träning i hemmet. Tunturi Oy Ltd:s garanti gäller enbart fel eller brister som uppkommer vid användning i hemmet. Observera att garantin inte täcker skador uppkomna genom försumlighet av inställningar/justeringar, eller underlåtenhet att följa anvisningarna i denna instruktionsbok.
BEAKTANSVÄRT RÖRANDE HÄLSAN
•Konsultera din läkare innan du inleder ditt träningsprogram.
•Om du känner dig illamående, får svindel eller uppvisar andra onormala symtom under träningen, skall du omedelbart avbryta träningen och vända dig till din läkare.
•Värm upp före varje träningspass (långsam trampning med lågt motstånd) och avsluta med avslappningsövningar och muskelsträckningar för att undvika träningsvärk.
BEAKTANSVÄRT RÖRANDE
TRÄNINGSMILJÖN
•Redskapet får inte användas utomhus.
•Placera redskapet på ett så plant underlag som möjligt.
•Kontrollera att träningslokalen har en god ventilation. Undvik dock träning i dragiga lokaler, eftersom det kan leda till förkylning.
BEAKTANSVÄRT RÖRANDE
REDSKAPETS ANVÄNDNING
•Skydda mätaren mot solljus och torka alltid ytan av ytan på mätaren om du ser svettdroppar på den.
•Föräldrar och andra personer som har ansvar för barn skall beakta, att barnens naturliga lekbehov och experimentlust kan leda till situationer, för vilka redskapet inte är avsett. Om barn får använda redskapet, måste föräldrarna eller andra ansvariga personer beakta barnens psykiska och fysiska utveckling och framför allt barnens natur. Barn skall erhålla handledning i redskapets användning.
•Kontrollera att redskapet är i skick innan du
27
