Usage recommandé (suite)
LA MODIFICATION DE LA POSITION ET DU RÉGLAGE DU MONITEUR PEUT RÉDUIRE LA FATIGUE DES YEUX, DES ÉPAULES ET DE LA NUQUE.
OBSERVER LES DIRECTIVES
DU MONITEUR :
• Pour une performance optimale, laissez le moniteur se réchauffer pendant 20 minutes.
•Régler la hauteur du moniteur de sorte que le dessus de l’écran soit au niveau ou légèrement
• Positionner le moniteur à une distance minimale de 40 cm (16 po) et maximale de 71 cm (28 po) des yeux. La distance optimale est de 50 cm (20 po).
•Reposer ses yeux régulièrement en regardant vers un
objet situé à au moins 6 m (20 pieds). Cligner régulièrement.
•Positionner le moniteur à un angle de 90° par rapport aux fenêtres et autres sources de lumière, afin de réduire au maximum les refl ets et l’éblouissement. Régler l’inclinaison du moniteur de sorte que l’éclairage du plafond ne soit pas refl été sur l’écran.
•Si une lumière réfl échie rend la vision de l’écran difficile, utiliser un filtre
•Régler les commandes de luminosité et de contraste du moniteur pour améliorer la lisibilité.
•Utiliser un support de document placé près de l’écran.
•Positionner ce que l’on regarde le plus souvent (l’écran ou les documents de référence) directement devant soi pour réduire au maximum les mouvements de la tête lorsque l’on dactylographie.
•Consulter régulièrement un ophtalmologiste.
Ergonomie
Pour optimiser les avantages ergonomiques, observez les directives suivantes :
•Utiliser les commandes de format et position préprogrammées avec signaux standard .
•Utiliser le réglage couleur et les commandes gauche/droite préprogrammés.
•Utiliser des signaux non entrelacés avec fréquence de rafraîchissement vertical de 60 à 85 Hz.
•Ne pas utiliser la couleur bleu primaire sur fond foncé car cela rend la lecture difficile et peut occasionner de la fatigue oculaire en raison de contraste insuffisant.
Pour des informations plus détaillées sur l’établissement d’un environnement de travail sain, écrire
àAmerican National Standard for Human Factors Engineering of Visual Display Terminal Worksta- tions -
Nettoyage de l’écran ACL
• Lorsque l’écran à cristaux liquides est tâché avec de la poussière ou de la saleté, veuillez essuyer la surface doucement avec un chiffon doux.
• Ne frottez pas l’écran ACL avec un matériel rigide.
• N’exercez pas de pression sur le panneau ACL.
39