Life Fitness M051-00K58-A394 specs

PRUeBAS de CondiCiÓn FíSiCA

La caminadora Life Fitness ofrece pruebas de condición física basadas en protocolos específicos predefinidos.

•PFt deL ejéRCito: 2,0 millas (3,2 kilómetros)

La Prueba de condición física del ejército de los EE. UU. es una prueba de rendimiento físico que se usa para evaluar la resistencia muscular y la condición cardiorrespiratoria.

•PRt de LA FUeRZA nAVAL: 1,5 miles (2,41 km)

La sección de carreras de la Prueba de preparación física de la Fuerza Naval de los EE. UU. es una prueba de meta de distancia basada en el tiempo necesario para recorrer la distancia exigida y se usa en las academias navales y de la marina de los EE. UU. para medir la capacidad aeróbica.

•PFt de LA inFAnteRíA de mARinA: 3,0 millas (4,8 kilómetros)

La Prueba de condición física de la Infantería de Marina de los EE. UU. es una prueba de rendimiento físico que se usa para evaluar la resistencia muscular y la condición cardiorrespiratoria.

•PRt de LA FUeRZA AéReA: 1,5 millas (2,4 kilómetros)

La Prueba de condición física de la Fuerza Aérea de los EE. UU. es una prueba de rendimiento físico que se usa para evaluar la resistencia muscular y la condición cardiorrespiratoria.

•PRotoCoLo WFi Submax: VO2 por debajo del máximo

El protocolo WFI Submax es una evaluación gradual por debajo del nivel máximo de esfuerzo que se usa para determinar la capacidad aeróbica de los bomberos. Esta prueba automáticamente aumenta la velocidad y la inclinación hasta que se logra la frecuencia cardíaca objetivo. Esta evaluación reemplaza la evaluación de Gerkin.

•PRUeBAS de APtitUd FíSiCA: 1,5 millas (2,4 kilómetros)

Las pruebas de eficiencia física se utilizan para la contratación y la conservación de empleos federales en los organismos estadounidenses de Seguridad Federal, en la Oficina Federal de Investigaciones de los EE. UU. y en otras organizaciones federales.

Las calificaciones de estas pruebas se basan en el tiempo de finalización, la edad y el sexo.

Para configurar una de estas pruebas, presione la tecla PRUEBA DE CONDICIÓN FÍSICA varias veces hasta que el CENTRO DE MENSAJES muestre el nombre de la prueba deseada. Luego, presione ENTRAR. Si la prueba seleccionada es la prueba de la FUeRZA nAVAL o la inFAnteRíA de mARinA el CENTRO DE MENSAJES muestra una pregunta para saber si la prueba se está realizando a menos de cierta altitud. Para la prueba de la FUeRZA nAVAL la altitud es de

5000 pies (1524 metros) sobre el nivel del mar y para la prueba de la inFAnteRíA de mARinA la altitud es de 4500 pies (1370 metros) sobre el nivel del mar. Presione 1 para responder SÍ y 2 para responder NO; luego, presione Entrar.

Cuando el CENTRO DE MENSAJES se lo solicite, introduzca el peso, la edad, el sexo y la velocidad deseada, mediante las teclas de dirección o el TECLADO NUMÉRICO. Presione ENTRAR después de cada entrada. A continuación, comience la rutina. Para garantizar una calificación precisa de la prueba, no cambie estas entradas una vez que empiece la rutina.

Para todas las PRUeBAS de CondiCiÓn FíSiCA, excepto el PRotoCoLo WFi SUBmAx, después de alcanzar la meta de distancia, el programa de la rutina entra en una fase de enfriamiento. La duración de esta fase depende del tiempo empleado para levar a cabo la prueba. Para menos de cinco minutos, el enfriamiento es de un minuto. Entre cinco y quince minutos, el enfriamiento es de tres minutos. Para tiempos más prolongados, el enfriamiento es de cinco minutos. El usuario puede interrumpir el enfriamiento presionando el botón PARAR o la tecla BORRAR. Después de interrumpir o concluir el enfriamiento, el CENTRO DE MENSAJES muestra el tiempo de finalización y la puntuación para las pruebas PEB, del Ejército y la Infantería de marina, o bien una calificación cualitativa, como EXCELENTE, en el caso de la prueba de la Fuerza Naval.

Para el PRotoCoLo WFi SUBmAx, cuando se excede la frecuencia cardíaca objetivo por 15 segundos, el programa entra en una fase de enfriamiento. El enfriamiento dura tres minutos a 3 mph (4,8 kph) a una inclinación de 0%. El resumen de la rutina incluye la siguiente información:

•El tiempo de la prueba se muestra en la ventana TIEMPO.

•La puntuación de la prueba de VO2 máximo se muestra en la ventana VELOCIDAD.

•La frecuencia cardíaca de recuperación se muestra en la ventana FRECUENCIA CARDÍACA.

inteRVALo de VeLoCidAdeS

Este programa permite que el usuario cambie entre velocidades de TROTE y CARRERA, definidas por el usuario. El botón INTERVALO DE VELOCIDADES destellará durante la rutina. El usuario puede cambiar las velocidades en cualquier momento durante la rutina, presionando el botón de intervalo de velocidades. La velocidad actual aparecerá en la ventana de información de la velocidad.

No es posible cambiar las velocidades predeterminadas de TROTE y CARRERA durante la rutina. La velocidad puede ajustarse en cualquier momento durante la rutina, mediante las teclas de dirección de VELOCIDAD. Al alternar las velocidades de TROTE y CARRERA mediante el botón INTERVALO DE VELOCIDAD se reajustarán estas velocidades a

los valores predeterminados de TROTE y CARRERA.

M051-00K58-A394 specifications

The Life Fitness M051-00K58-A394 is a state-of-the-art fitness equipment designed to elevate workout experiences for users, catering to both beginners and seasoned athletes. Engineered with precision and innovation, this model showcases a blend of modern technology and user-centric design, making it a staple in fitness facilities and home gyms alike.

One of the standout features of the M051-00K58-A394 is its multi-functionality. This equipment supports various workout modalities, including cardio, strength training, and flexibility exercises. The versatility it offers allows users to engage in diverse fitness routines, ensuring they can meet their individual fitness goals effectively.

The M051-00K58-A394 is equipped with advanced biomechanical technology, ensuring optimal comfort and performance. The ergonomic design promotes natural movement patterns, which significantly reduces the risk of injury while enhancing workout efficiency. With adjustable settings, users can personalize their workouts, tailoring resistance levels and exercise positions to fit their body type and fitness level.

Incorporating cutting-edge digital technologies, this fitness machine features a user-friendly interface that makes it easy to monitor progress. The built-in display provides real-time feedback on various metrics, such as heart rate, calories burned, and elapsed time. This functionality keeps users informed and motivated throughout their workout sessions.

The M051-00K58-A394 also boasts connectivity features that allow for seamless integration with fitness apps and wearable devices. This compatibility enables users to track their workout history, set fitness goals, and analyze their performance over time. By leveraging data-driven insights, individuals can make informed decisions about their training routines.

Durability is another key characteristic of the Life Fitness M051-00K58-A394. Constructed with high-quality materials, this equipment is designed to withstand intense workout sessions while maintaining its functionality and aesthetic appeal. The sturdy build ensures stability and safety, providing users with a reliable exercise environment.

In conclusion, the Life Fitness M051-00K58-A394 is more than just a piece of fitness equipment; it is a comprehensive solution for individuals seeking to enhance their physical well-being. With its innovative features, user-centric design, and robust technology, it stands out as an essential tool in achieving fitness goals, making it a worthy investment for anyone committed to a healthier lifestyle.