Tefal BM6001BI, BM6001V0 manual Conseils pour bien suivre son poids, Pt El

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Conseils pour bien suivre son poids

Pour une meilleure maîtrise de son poids et de sa silhouette, il est important de connaître sa composition corporelle (eau, muscles, os et masse grasse). Les muscles et la masse grasse, qui composent principalement le poids, sont indispensables à la vie, et doivent être répartis de façon équilibrée. Cette répartition varie selon le sexe, l'âge et la taille.

Posséder des muscles permet de pratiquer des activités physiques, soulever des objets, se déplacer sans peine. Plus la masse musculaire est importante, plus elle consomme de l'énergie et peut ainsi aider au contrôle du poids. La masse grasse sert d'isolant, de protection et de réserve d'énergie. Elle est inerte et stocke les calories excédentaires, si vous mangez plus que ce que vous dépensez. L'exercice physique permet de la réduire, la sédentarité l'augmente.

En quantité importante, la masse grasse devient dangereuse pour la santé (risques cardio-vasculaires, cholestérol,…).

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Dans le cadre d'un régime, ce produit vous aide à contrôler la perte de masse grasse tout en veillant au bon maintien de votre masse musculaire. En effet, un régime alimentaire mal adapté peut conduire à une fonte musculaire. Or, ce sont les muscles qui consomment de l'énergie.

Si on perd du muscle, on brûle moins de calories et le corps stocke alors de la graisse. Il n'y a donc pas de perte durable de la masse grasse sans maintien de la masse musculaire. Ce produit vous permet de piloter votre régime et de maîtriser votre équilibre corporel dans le temps.

Pour que cet appareil vous donne entière satisfaction, la mesure corporelle doit toujours être effectuée dans les mêmes conditions :

–impérativement les pieds nus (contact direct avec la peau). Les pieds doivent être secs et bien positionnés sur les électrodes, voir page 2. Attention, si vos pieds présentent trop de callosité, la mesure risque d'être faussée.

–de préférence une fois par semaine au réveil (pour ne pas prendre en compte les fluctuations de poids en cours de journée liées à l'alimentation, la digestion ou l'activité physique de l'individu).

–1/4 d'heure après le lever, de manière à ce que l'eau contenue dans votre corps se soit répartie dans les membres inférieurs.

Il est également important de s'assurer qu'il n'existe aucun contact entre les jambes (cuisses, genoux, mollets), ni entre les pieds. Si nécessaire, glisser une feuille de papier entre les 2 jambes.

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Contents Bodypartner DE LR03 AAA III 2015900520TEFALBODYPARTNERFormat 110x156 05/03/12 1440 Page4 Description Conseils pour bien suivre son poids PT ELSélection des données Précautions d’emploiFonctionnement Principe de mesureSélection de la taille de 100 à 220 cm Exemple d’une femme de 30 ans qui mesure 165 cmSélection du sexe Sélection de l’âgeSystème de reconnaissance automatique de FR l’utilisateur Informations sur la Masse grasseCas particulier Pour vider une autre mémoire que la vôtre Effacement MémoiresPour vider votre mémoire Suivez les séquences I, puis III, pages 3 etMessages spéciaux Participons à la protection de l’environnementMan/Woman selection Memory number indicator Scroll key Minus Tips on tracking your weight Selecting your data Precautions of useUsing your bathroom scale Measuring principleSelecting your height 100 to 220 cm Example of a 30-year old woman, 165cm tallSelecting your sex Selecting your ageSpecial Case Automatic user recognition systemData on fat mass See page 17, pointClearing Memories To change the settings of your memory change in age or sizeSpecial Messages To clear your memoryEnvironment protection first Omschrijving Adviezen om uw gewicht goed te volgen Selectie van de gegevens GebruiksadviesWerking van de personenweegschaal MeetprincipeSelectie van het geslacht Selectie van de lengte tussen 100 en 220 cmSelectie van de leeftijd Systeem dat de gebruiker automatisch herkent Informatie over de VetmassaBijzonder geval Om een ander geheugen dan dat van uzelf te wissen Geheugens wissenOm het geheugen te wissen Voor het veranderen van de parameters van uw geheugenZie pagina Speciale berichtenWees vriendelijk voor het milieu Die van uw vingerBeschreibung Anzeigen der Speichernummern Taste zum RückwärtsblätternTipps für eine optimal Gewichtüberwachung FI Bedienungshinweise MessverfahrenFunktionsweise der Personenwaage Eingabe der DatenBeispiel Eine 30-jährige Frau mit 1,65 m Größe Automatisches Benutzererkennungssystem SonderfallZum Löschen Ihres eigenen Speichers Fettmasse in KgLöschen des Speichers Folgen Sie den Schritten der Bildfolge I, dann III, SeitenSonderanzeigen Zum Löschen des Speichers einer anderen PersonSiehe Seite Denken Sie an den Schutz der Umwelt Ihres FingersSie haben die Taste zu kurz gedrückt Descrizione SV TRConsigli utili per monitorare il proprio peso Precauzioni duso Principio di misurazioneFunzionamento del pesapersone FR Selezione dei datiEsempio di una donna di 30 anni alta 165 cm Sistema di riconoscimento automatico dell utilizzatore Caso particolarePer svuotare la vostra memoria Informazioni sulla massa grassaVisualizzazione memorie Una vedere pag , puntoVedere pagina Messagi specialiPer svuotare una memoria diversa dalla vostra Non superate il carico massimoPartecipiamo alla protezione dellambiente Quella del vostro ditoDescripción Consejos para realizar un buen seguimiento de su peso Selección de los datos Precausiones de usoFuncionamiento de la báscula Principio de mediciónSelección de la altura de 100 a 220 cm Ejemplo de una mujer de 30 años que mide 165 cmSelección del sexo Selección de la edadSistema de reconocimiento automático del usuario Información sobre la masa grasaCaso particular Para vaciar otra memoria diferente de la suya Borrado de memoriasPara vaciar su memoria Para cambiar los parámetros de su memoria cambio de edadMensajes especiales FR datos, paginaVéase página NL DE IT ES PT EL DA FI no SV TR ¡¡ Participe en la conservación del medio ambienteRef 01 08/12
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BM6001V0, BM6001BI specifications

The Tefal BM6001BI and BM6001V0 are modern bread-making machines designed to bring the art of baking into the home kitchen with ease and convenience. Both models feature a sleek design that fits seamlessly into any kitchen decor, making them not just functional appliances but stylish additions to your countertop.

One of the standout features of these bread makers is their versatile settings. Equipped with multiple programs, they allow users to bake a variety of bread types, including traditional white, wholemeal, French, and gluten-free options. With up to 15 pre-programmed recipes, these models cater to both beginners and seasoned bakers, ensuring that anyone can enjoy homemade bread without the hassle.

Both models are also designed with a user-friendly interface in mind. The intuitive control panel offers a clear LCD display, making it easy to select settings and monitor the baking process. Additionally, they come with a 15-hour delayed timer. This feature allows users to prepare their ingredients in advance and set the machine to start at a preferred time, ensuring fresh bread is ready when needed.

The Tefal BM6001BI and BM6001V0 incorporate advanced baking technologies that enhance performance and efficiency. The automatic kneading function ensures optimal dough consistency by thoroughly blending the ingredients and developing gluten for a perfect rise. Furthermore, the non-stick bread pan simplifies the baking process by making it easy to remove the loaf without any mess.

These models also prioritize safety and durability. The intelligent sensors monitor the baking process to maintain the ideal temperature and humidity levels, ensuring consistent results every time. The sturdy build quality of the machines enhances their longevity, making them a worthwhile investment for bread enthusiasts.

In terms of design, both models are equipped with a viewing window, allowing users to observe the baking process without having to open the lid. This feature is particularly useful for checking the progress without disrupting the internal environment necessary for perfect bread.

Overall, the Tefal BM6001BI and BM6001V0 are exceptional bread-making machines that combine modern technology with user-friendly features. They empower home bakers to create delicious, homemade bread with minimal effort, making them an excellent addition to any kitchen.
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