Samsung MG23H3125NK/EC manual Potência Tempo min

Guia de confecção de legumes frescos

Utilize um pirex de vidro adequado com tampa. Adicione 30 a 45 ml de água fria (2 a 3 colheres de sopa) por cada 250 g, a menos que seja recomendada uma quantidade de água diferente – consulte a tabela. Coza os legumes com tampa durante o tempo mínimo – consulte a tabela. Continue a cozinhar durante mais tempo para obter o resultado pretendido. Mexa uma vez durante e depois de estarem cozidos. Quando cozidos, adicione sal, ervas aromáticas ou manteiga.

Coloque a tampa durante o tempo de espera de 3 minutos.

Conselho: Corte os legumes frescos em pedaços iguais. Se cortar os legumes em pedaços pequenos, cozem mais depressa.

Alimento	Tamanho das doses	Potência	Tempo (min)
Brócolos	250 g	800 W	4-4½
	500 g		7-7½
	Instruções
	Corte em pés de dimensões semelhantes. Coloque os caules
	virados para o centro. Deixe repousar durante 3 minutos.
Couves de	250 g	800 W	5½-6½
Bruxelas
	Instruções
	Adicione 60 a 75 ml (4 a 5 colheres de sopa) de água.
	Deixe repousar durante 3 minutos.
Cenouras	250 g	800 W	4½-5
	Instruções
	Corte as cenouras às rodelas uniformes. Deixe repousar durante
	3 minutos.
Couve-flor	250 g	800 W	5-5½
	500 g		8½-9
	Instruções
	Corte em pés de dimensões semelhantes. Corte os pés grandes
	ao meio. Coloque os caules virados para o centro. Deixe repousar
	durante 3 minutos.
Curgetes	250 g	800 W	3½-4

Instruções

Corte as curgetes às rodelas. Adicione 30 ml (2 colheres de sopa) de água ou uma noz de manteiga. Coza até ficarem macias. Deixe repousar durante 3 minutos.

Alimento	Tamanho das doses	Potência	Tempo (min)
Beringelas	250 g	800 W	3½-4
	Instruções
	Corte as beringelas às rodelas pequenas e adicione 1 colher de
	sopa de sumo de limão. Deixe repousar durante 3 minutos.
Alho francês	250 g	800 W	4½-5
	Instruções
	Corte o alho francês às rodelas grossas. Deixe repousar durante
	3 minutos.
Cogumelos	125 g	800 W	1½-2
	250 g		3-3½
	Instruções
	Prepare os cogumelos inteiros ou laminados. Não adicione água.
	Adicione uns pingos de sumo de limão. Tempere com sal e
	pimenta. Escorra antes de servir. Deixe repousar durante 3 minutos.
Cebolas	250 g	800 W	5½-6
	Instruções
	Corte as cebolas ao meio ou às rodelas. Adicione apenas 15 ml
	(1 colher de sopa) de água. Deixe repousar durante 3 minutos.
Pimentos	250 g	800 W	4½-5
	Instruções
	Corte os pimentos às rodelas pequenas. Deixe repousar durante
	3 minutos.
Batatas	250 g	800 W	4-5
	500 g		7½-8½
	Instruções
	Pese as batatas sem casca e corte-as em metades semelhantes
	ou aos quartos. Deixe repousar durante 3 minutos.
Nabos	250 g	800 W	5-5½
	Instruções
	Corte os nabos aos cubos pequenos. Deixe repousar durante
	3 minutos.

Português - 30

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