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Setting the Units of Distance
Weight
Safety
Using a PowerSong
Using a Nike + iPod Remote
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Contents
User’s Guide
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Contents
Welcome to Nike + iPod
Nike + iPod is your personal workout assistant
100
Quick Start
Install the latest iPod and iTunes software
Insert the Nike + iPod Sensor in your Nike+ ready shoe
Attach the Nike + iPod Receiver to your iPod
Choose a type of workout
Choose music to accompany your workout
Start your workout
Monitor your progress
To get spoken feedback manually
End your workout
To set iTunes to send your workout data to nikeplus.com
Track your progress at nikeplus.com
To use nikeplus.com
Using Nike + iPod
Setting the Units of Distance
Calibrating Nike + iPod
To calibrate Nike + iPod for running and walking
Entering Your Weight
To enter your weight
Getting Spoken Feedback
To set the voice type or turn spoken feedback off
Using a PowerSong
Pausing a Workout
Reviewing Recent Workouts on Your iPod
Purchasing and Downloading Nike+ Workouts
To review recent workouts on your iPod
To erase a single workout session
Using a Nike + iPod Remote
Linking the Receiver to Another Sensor
To put the sensor to sleep
Putting the Nike + iPod Sensor to Sleep
To wake the sensor
Important Safety Information
Learning More, Service, and Support
For Do this
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Table des matières
Bienvenue sur Nike + iPod
Bienvenue sur Nike + iPod
Nike + iPod est votre assistant personnel d’entraînement
Objectif
Premiers contacts
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Pour choisir Procédez ainsi
Étape 7 suivez vos progrès
Étape 6 commencez votre séance d’entraînement
Pour obtenir manuellement des informations vocales
Pour arrêter votre séance d’entraînement
Étape 8 arrêtez votre séance d’entraînement
Étape 9 suivez vos progrès sur nikeplus.com
Utilisation de Nike + iPod
Étalonnage de Nike + iPod
Pour utiliser nikeplus.com
Pour étalonner Nike + iPod pour courir et marcher
Réglage de l’unité des distances
Saisie de votre poids
Pour régler l’unité des distances
Pour saisir votre poids
Informations vocales
Utilisation d’un morceau PowerSong
Pour choisir un morceau PowerSong
Pour écouter votre morceau PowerSong
Suspension d’une séance d’entraînement
Pour effacer une seule séance d’entraînement
Achat et téléchargement de séances d’entraînement Nike+
Pour acheter une séance d’entraînement Nike+
Utilisation d’une télécommande Nike + iPod
Pour le jumeler avec une télécommande
Pour activer ou désactiver les fonctions de la télécommande
Pour annuler le jumelage avec une télécommande
Jumelage du récepteur à un autre capteur
Pour jumeler le récepteur à un autre capteur
Pour mettre en veille le capteur
Mise en veille du capteur Nike + iPod
Pour réactiver le capteur
Informations importantes sur la sécurité
En savoir plus, service et assistance
Pour en savoir plus sur Procédez ainsi
Inhalt
Willkommen bei Nike + iPod
Willkommen bei Nike + iPod
Nike + iPod ist Ihr ganz persönlicher Trainingsassistent
Heute
Einführung
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Schritt 4 Wählen Sie die gewünschte Trainingsart
Schritt 5 Wählen Sie die Begleitmusik für Ihr Training
Schritt 6 Beginnen Sie Ihr Training
Schritt 7 Beobachten Sie Ihre erbrachte Leistung
Schritt 8 Beenden Sie Ihr Training
Gehen Sie wie folgt vor, um Ihr Training zu beenden
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Kalibrieren von Nike + iPod
Verwenden von Nike + iPod
Festlegen der Maßeinheit für die Strecke
Erhalten von Audio Feedback
Eingeben des Gewichts
Gehen Sie wie folgt vor, um Ihr Gewicht einzugeben
Verwenden von PowerSongs
Gehen Sie wie folgt vor, um einen PowerSong festzulegen
Gehen Sie wie folgt vor, um Ihren PowerSong zu hören
Unterbrechen des Trainings
Anzeigen von Trainingsdaten auf Ihrem iPod
Kaufen und Laden von Nike+ Workout Trainingsmusik
Verwenden einer Nike + iPod Remote Fernbedienung
Verbinden des Empfängers mit einem anderen Sensor
Aktivieren des Ruhezustands für den Nike + iPod Sensor
Wichtige Sicherheitsinformationen
Weitere Informationen, Service und Support
Näheres über Aktion
Regulatory Compliance Information
FCC Compliance Statement
European Community
Apple and the Environment
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