Schritt 6: Beginnen Sie Ihr Training.

mDrücken Sie die Mitteltaste und fangen Sie an zu gehen oder zu laufen.

Schritt 7: Beobachten Sie Ihre erbrachte Leistung.

Nike + iPod bietet Ihnen auf dem iPod Display eine automatische Statusanzeige zu Ihrem Training.

Wenn Sie diese Status- anzeige sehen, dann ist Nike + iPod in Betrieb.

In regelmäßigen Abständen erhalten Sie mit Nike + iPod Feedback zu Ihrem Trainings- fortschritt (siehe „Erhalten von Audio Feedback” auf Seite 62).

Gehen Sie wie folgt vor, um das Audio Feedback manuell abzurufen:

mDrücken Sie während des Trainings zu jeder beliebigen Zeit die Mitteltaste.

Schritt 8: Beenden Sie Ihr Training.

Sie können Ihr Training jederzeit beenden. Wenn Sie Ihr Training fortsetzen, nachdem Sie Ihre Zeit-, Strecken- oder Kalorienvorgabe erreicht haben, wird der iPod auch weiterhin Ihre Trainingsleistung aufzeichnen.

Gehen Sie wie folgt vor, um Ihr Training zu beenden:

mWenn Sie Ihr Gehen oder Laufen beendet haben, drücken Sie die Taste „Menu“ und wählen Sie „Training Aus“. Ihr iPod speichert Ihre neuesten Trainingsdaten für spätere Vergleiche.

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Apple 0Z034 manual Schritt 6 Beginnen Sie Ihr Training, Schritt 7 Beobachten Sie Ihre erbrachte Leistung