Étape 5 : choisissez la musique qui accompagnera votre séance d’entraînement.
Pour écouter : | Procédez ainsi : |
Un mix de séance Nike+ (voir la page 47) | Sélectionnez le mix. |
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Le morceau en lecture (le cas échéant) | Choisissez En lecture. |
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Des morceaux d’une liste de lecture | Choisissez Listes de lecture et sélectionnez |
| une liste de lecture. |
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Des morceaux dans un ordre aléatoire | Choisissez Mix de morceaux. |
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Aucune musique | Choisissez Aucune. |
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Étape 6 : commencez votre séance d’entraînement.
mAppuyez sur le bouton central puis commencez à marcher ou à courir.
Étape 7 : suivez vos progrès.
Nike + iPod affiche automatiquement l’état de votre séance d’entraînement sur l’écran de l’iPod.
Cet écran d’état indique que Nike + iPod fonctionne.
Nike + iPod vous donne également des informations vocales périodiques sur vos progrès (consultez la section « Informations vocales » à la page 45).
Pour obtenir manuellement des informations vocales :
mAppuyez sur le bouton central à tout moment pendant votre séance d’entraînement.
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