RECETAS
BEBIDAS HELADAS
MIMOSAS CON JUGO DE ARÁNDO AGRIO Y NARANJA
Diez porciones de 5½ onzas
1taza de jugo de arándano agrio, refrigerado
1taza de jugo de naranja, refrigerado
1½ taza de cubitos de hielo
1botella (750 ml) de champaña, refrigerado
Ponga el jugo de arándano agrio, el jugo de naranja y los cubitos de hielo en la jarra de la licuadora, en el orden indicado. Cierre la tapa. Licue durante 30 a 40 segundos, usando la función “Liquefy”. Apague la licuadora.
Llene cada vaso con ¹/³ de jugo y de champaña. Sirva las mimosas inmediatamente.
Valor nutricional por porción:
Calorías 32 (0% de grasa) • carb. 8g • prot. 0g • grasa 0g • gras. sat. 0g
• col. 0mg • sod. 14mg • calc. 3mg • fibra 1g
DAIQUIRI HELADO DE FRUTAS
5 porciones de 4 onzas
4onzas de limonada concentrada, descongelada
3onzas de ron claro
2tazas de cubitos de hielo
1taza de frutas maduras, cortadas en pedazos de 1 pulgada (fresas, banano, durazno)
Ponga los ingredientes en la jarra de la licuadora, en el orden indicado. Cierre la tapa. Licue durante 45 a 50 segundos, usando la función “Liquefy”. Apague la licuadora. Sirva los daiquiris inmediatamente.
Valor nutricional por porción:
Calorías 90 (0% de grasa) • carb. 13g • prot. 0g • grasa 0g • gras. sat. 0g
• col. 0mg • sod. 3mg • calc. 5mg • fibra 1g
DAIQUIRI HELADO
4 porciones de 4 onzas
4onzas de limonada concentrada, descongelada
3onzas de ron claro
2tazas de cubitos de hielo
Ponga los ingredientes en la jarra de la licuadora, en el orden indicado. Cierre la tapa. Licue durante 45 a 50 segundos, usando la función “Liquefy”. Apague la licuadora. Sirva los diaquiris inmediatamente.
Valor nutricional por porción:
Calorías 105 (0% de grasa) • carb. 14g • prot. 0g • gras. 0g • gras. sat. 0g
• col. 0mg • sod. 4mg • calc. 0mg • fibra 0g
BEBIDA HELADA DE RON CON JUGO DE NARANJA
4 porciones de 4 onzas
1taza de jugo de naranja
1½ onza de ron oscuro
2tazas de cubitos de hielo
Ponga los ingredientes en la jarra de la licuadora, en el orden indicado. Cierre la tapa. Licue durante aproximadamente 30 segundos, usando la función “Liquefy”. Apague la licuadora. Sírvalo inmediatamente.
Valor nutricional por porción:
Calorías 45 (0% de grasa) • carb. 6g • prot. 0g • gras 0g • gras. sat. 0g
• col. 0mg • sod. 2mg • calc. 6mg • fibra 0g
MARGARITA
4 porciones de 4 onzas
½taza de jugo de lima fresco
4 onzas de tequila
1 cucharadita de azúcar granulado
2 tazas de cubitos de hielo
Ponga los ingredientes en la jarra de la licuadora, en el orden indicado. Cierre la tapa. Licue durante 45 a 60 segundos, usando la función “Liquefy”. Apague la licuadora. Sirva las margaritas inmediatamente.
Valor nutricional por porción:
Calorías 94 (0% de grasa) • carb. 6g • prot. 0g • gras. 0g • gras. sat. 0g
• col. 0mg • sod. 4mg • calc. 4mg • fibra 1g
