Dell PP01X manual Armene er, Veiledning for systeminformasjon

w w w . d e l l . c o m s u p p o r t . d e l l . c o m

•Bruk alltid håndleddsstøtten med tastaturet, styreputen eller pekepinnen. Sørg for å ha nok plass til hånden når du bruker en ekstern mus.

•La overarmene henge naturlig langs kroppen.

•Sitt oppreist med føttene på gulvet og hoftene vannrett.

•Når du sitter, er det viktig at vekten av beina hviler på føttene og ikke på fronten av stolsetet. Juster høyden på stolen, eller bruk eventuelt en fotskammel for å opprettholde en god kroppsstilling.

•Varier arbeidsoppgavene. Prøv å organisere arbeidet slik at du ikke behøver å skrive sammenhengende i lengre perioder. Når du slutter å skrive, bør du prøve å gjøre noe som krever bruk av begge hender.

håndleddene er avslappet og ligger flatt

datamaskinen plassert rett foran brukeren

armene er

på høyde med skrivebordet

154

Veiledning for systeminformasjon