Jest to komputer przenoy i nie został on zaprojektowany do cij pracy jako sprziurowy. W celu dłuzego korzystania w biurze zalecane jest uycie zewntrznej klawiatury.

Podczas pracy naley umiecić komputer dokładnie naprzeciwko siebie.

Nalestosować kachylenia wyietlacza komputera,

ustawienia kontrastu i/lub jaskrawoi oraz dostosować warunki oietleniowe w miejscu pracy (takie jak iatło górne, lampy biurkowe, zasłony lub e w oknach), aby zminimalizować ilo refleksów ietlnych na wyietlaczu.

Podczas korzystania z monitora zewnego nalestawić monitor w odpowiedniej odległoi (zazwyczaj jest to 510 do 610 mm [20 do 24 cali] od oczu). Nalepewnić sionitor znajduje si na poziomie oczu lub nieznacznie ponij, gdy utkownik siedzi naprzeciwko monitora.

Nalewać krzesła, które zapewnia dobre oparcie dla dolnej czi pleców.

Podczas korzystania z klawiatury, wodzika, panelu dotykowego lub zewnj myszy nalemać przedramiona w pozycji poziomej,

z nadgarstkami w neutralnej, wygodnej pozycji.

Podczas korzystania z klawiatury, panelu dotykowego lub wodzika, naleawsze uwać podkładki pod dłonie. Podczas korzystania

z zewnj myszy naleostawić miejsce na oparcie r.

Ramiona powinny swobodnie zwisać wzdłuwia.

Naleedzieć w pozycji wyprostowanej z nogami opartymi na podłodze i udami ułoymi w pozycji poziomej.

Nalepewnić sias siedzenia cipoczywa na

stopach, a nie na przedniej czi siedziska krzesła. Nale dostosować wysokoesła lub, jeli jest to konieczne, uwać podnóa, aby zachować właiwstaw

Naleozmaicać wykonywane czynnoi. Naleorganizować

pracak, aby nie trzeba było pisać na klawiaturze przez dłuzy czas. Po zakoeniu pisania, naleykonywać czynnoi, które wymagajcia obu r.

Przewodnik – informacje o system ie

183

Page 185
Image 185
Dell PP01X manual 183