w w w . d e l l . c o m s u p p o r t . d e l l . c o m

Anna olkavarsiesi riippua sivuilla luonnollisessa asennossa.

Istu suorassa siten, että jalkasi ulottuvat lattiaan ja reitesi ovat vaakasuorassa.

Kun istut, varmista, että reisiesi paino on jalkojesi eikä istuimen varassa. Säädä istuimen korkeutta tai käytä tarvittaessa jalkatukea.

Vaihtele työtehtäviäsi. Järjestä työsi siten, että et joudu kirjoittamaan yhtäjaksoisesti pitkiä aikoja. Kun lopetat kirjoittamisen, koeta tehdä tehtäviä, joissa tarvitaan molempia käsiä.

ranteet rentoina ja suorassa

tietokone suoraan käyttäjän edessä

käsivarret työpöydän tasossa

96

Järjestelmätiedot

Page 98
Image 98
Dell PP01X manual Käsivarret työpöydän tasossa Järjestelmätiedot