28ITALIANO
◗Utilizzate la luce di questo apparecchio in aggiunta alla luce normalmente utilizzata in casa (luce del sole, lampade ecc.). Non usate l'apparecchio in un locale sprovvisto di altre fonti luminose.
◗Vi consigliamo di non fissare troppo a lungo la luce.
◗Dopo i primi bagni di luce potreste avvertire un leggero fastidio agli occhi e/o un leggero mal di testa. Si tratta di un fenomeno del tutto normale, che scomparirà rapidamente.
◗Prima di usare il vostro Bright Light consultate il medico :
-avete sofferto di gravi casi di depressione
-siete ipersensibili alla luce (es. diabetici o epilettici)
-avete disturbi agli occhi
-state assumendo farmaci (come alcuni antidepressivi, farmaci per profilassi malarica o altri)
-avete la pressione alta
◗se usando l'apparecchio vi sentite iperattivi, vi consigliamo di ridurre la quantità di luce. Nel caso non ci siano miglioramenti, vi consigliamo di rivolgervi al medico.
◗Se dopo aver usato l'apparecchio vi sentite stanchi, spossati e/o soffrite di disturbi del sonno (es. insonnia), rivolgetevi al medico o allo psicoterapeuta.
Come preparare l'apparecchio per l'uso
1Appoggiate l'apparecchio su un tavolo.
C 2 Inserite la spina nella presa di corrente
C 3 Accendete l'apparecchio.
Il bagno di luce
Vi consigliamo di iniziare ad usare il Bright Light non appena la depressione invernale si fa sentire.
