DANSK 45
◗Efter de første par ganges brug af apparatet, kan man blive lidt træt i øjnene og/eller få en let hovedpine. Normalt forsvinder disse bivirkninger hurtigt igen.
◗Spørg altid Deres læge til råds inden Bright
brug hvis:
-De lider eller har lidt af en svær depression;
-De er overfølsom overfor lys (f.eks. på grund af diabetes eller epilepsi);
-De har nogen form for øjenlidelser;
-De indtager særlige former for medicin (d.v.s. visse antidepressionsmidler, psykotroper eller malariapiller);
-De har for højt blodtryk.
◗Hvis brug af lampen bevirker, at De bliver for aktiv. Er dette tilfældet anbefales det at afkorte lysbadet, men hjælper dette ikke, tilrådes det at konsultere lægen.
◗Hvis De føler Dem udmattet, nedtrykt eller rastløs og/eller lider af søvnproblemer (f.eks. søvnløshed) tilrådes det at konsultere Deres læge eller psykiater.
Klargøring af apparatet
1Stil apparatet på et bord.
C 2 Sæt netstikket i en stikkontakt
C 3 Tænd apparatet ved at dreje lysdæmperen højre om.
NB: Når apparatet tændes, starter det ved højeste lysintensitet. Efter et par sekunder, justeres lysintensiteten automatisk til den valgte indstilling.
4Brug lysdæmperen til regulering af lysstyrken. Vælg altid maximal lysstyrke til et lysbad.
Vælg en lavere lysstyrke, hvis apparatet skal bruges som almindelig lyskilde.
Anvendelse af apparatet ved lysbadning
Det anbefales at starte brugen af Bright Light, så snart man mærker de første symptomer på vintertræthed.
